no

no tak

No, S4 otwarte na przykład: https://fitnessclubs4.pl/ Klikasz na wybraną lokację i sprawdzasz godziny. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-04-20 20:59:49

tak mogłoby zaszkodzic. 2,5 białka to max,no chyba że jedziesz na saa.

no dokladnie chodzi mi o czas treningu, thnx za info

[...] sprawa to sprawdź czy czegoś Ci nie brakuje z podstawowych składników w Twojej diecie. Czyli jeśli to konieczne zaopatrz się dodatkowo w odżywki białkowe, białkowo-węglowodanowe. Poza tym dodatkowo spożywaj składniki witaminowe, mineralne. Dodać do tego zestawu można wiele - wszystko zależy od celu, od tego jak znosisz treningi itd. I tak możesz [...]

Witam... szkoda ze tak daleko mieszkasz jakies 450 km odemnie... wziolbym od ciebie sunie no ale narazie sie wstrzymam i poczekam moze znajde cos blizej..

hmmm no dobra, zastosuje sie do twoich wskazówek. ps. sog juz nie wchodzi

no ja własnie chce winstrol w formie iniekcyjnej

używam past i płynów Elmex, są to wysokiej jakości produkty, ale naprawde nie wydaje mi sie, zeby pomogły na próchnicę.. no chyba, że są to plamy próchnicowe, wtedy można ZAPOBIEC ewentualnemu powstaniu takowej.;] skoro już jest, to zapraszam do stomatologa. pzdr

no, musisz mieć serię.. bo jak to bez serii.. nie ma sensu :)

no tak ale nie same białeczko :)

heh no musze sobie poradzic pzdr

no i juz chyba ostatni zestaw pytan mam juz ulozona diete ale chcialbym zredukowac koszty, otreby pszenne, tanie sa ? i dobre a jak tak to w jakich porach dnia stosowac kasza gryczana przed a ryz po treningu? jakie mieso oprocz piersi z kurczaka, np. tydzien to tydzien to piers z kurczaka najlepiej gotowac?, a jak tak to co zrboic ze smakiem [...]

mam jeszcze pytanko nie bede zakładał nowego tematu chce zakupic jakis no boster bez kreatyny żeby była wieksza energia i motywacja na trenigu myslałem nad czyms takim AAKG TREC + GURANAX -8 CAPS. 2 CAPS. GURANAX przed trenigiem i jescze porcja bcaa a jeżeli aeroby występują w DNT to bcaa kiedy mam brac

BCAA okołotreningowo, 1g/10kg masy ciała. AAKG z Trec'a działa, ale trzeba wszamać więcej niż podane na opakowaniu i wychodzi trochę nieekonomicznie. Tutaj masz NO Boostery: http://www.sfd.pl/NO_BOOSTERS_by_Marian_%3A%5D-t266245.html

1.a jak brać bcaa jeżeli trenig siłowy jest np.w poniedziałek a aeroby we wtorek 2.szukam jakiegos bostera no bez kreatyny max do 60zł

no dokladnie , dopiero 10 a juz 2 leci %-)

hah, sam wiesz jak bardzo doinformowane i precyzyjne sa polskie media ;) no chyba, ze to my wszyscy zyjemy w bledzie myslac, ze ta walka odbedzie sie na zasadach mma ;) "nie ma że boli"

No jest napisane, ale tylko powoduje lepsza jego synteze do stanu normalnego oraz wykorzystanie go przez tkanki.Zma powinines brac caly czas jeslui masz problemy z dostarczenie z diety ;)

.. oki niech ci będzie ... ale tak czy inaczej clen ma znikome działanie anaboliczne !! .. no i kataboliczne dla sadełka