no

No... nagroda w wysokości miliona jenów japońskich lub funtów szterlingów do wyboru.

Poczytaj opinie http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Stacker_Rush_i_Hell_N.O._od_7_strony!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t847289.html Po hell no podobno dobra pompa

No to ci juz napisalem jak to sprawdzic, w czym ty dalej masz problem?

no ostatnio sie prawie porzygalem. wcisne w niedziele i bede robil popoludniu, przynajmniej mam nadzieje... mam jeszcze jedno pytanie a propos hiit. z tego co pamietam to hiit w wielkim skorcie "wytraca" tluszcz do krwioobiegu i zre glikogen a aero ze wzgledu na jednostajny w miare dlugi wysilek spala tluszcz (inaczej robi wiekszy [...]

Nie no krzychu- sztanga też dobra, ale trzeba potrafic wyczuć te ćwiczenie. Ja jak wyciskam na szerokosc barków to czuje b.dobrze, jak troszke szerzej to juz nie czuje, zato jak zwiększe chwyt poza kąt prosty miedzy tricepsem a przedramionem to znów czuje. albo jak robie pełny ruch- do pełnego wyprostu ramion to nie czuje, znów jak robie do 90 % [...]

Staż Cel Poprzedni trening No i to nie plan, a jedynie uklład tygodniowy.

mogę się mylić, ale wydaje mi się, że lewa strona klatki zawsze sprawia wrażenie troszkę lepiej rozwiniętej - to wlaśnie tam jest serce no ale nie wiem o jaką dysproporcje chodzi, bo wróżka nie jestem :)

hehe no co ty na siłce byłem niejednokrotnie ale myślałem że z tymi hantlami to jakies specjalne ćwiczenia są bo hantle to ja mam w domu i bym sobie ćwiczył po co mam na siłke odrazu biegać :D

[...] zacząłem sie tym tak poważniej dopiero jakies pół roku temu i tak do dziś nie moge sie z tym uporać ;/ a wygląda to tak żę lewa klatka jest bardziej wypukła a prawa płaska(no nie taka znowu płaska ale mniejsza niż lewa) nawet jeśli nie da sie w 100% tego naprawić to co mam robić by wada sie nie pogłębiała lecz cofała a może kiedys zniknie...:D [...]

A jaśniej? No i może coś o sobie.

NO ale co nie można dodać do tego jakiegoś BOSTERA?

Aha no i jeszcze jakie to BCAA z Olimpu mega caps czy bcaa 750 strong

SlipBoro no właśnie do końca nie wiem także czekam na jakieś propozycje od osób, które już stosowały te preparaty.Ja biorę pod uwagę Thermal Pro i Venom

no to jak wyżej: http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html

Zaraz, zaraz. Twoje zapotrzebowanie dzienne "na zero" wynosi 3800 kcal przy 82 kg? No to ostro się musisz ruszać. Ale cokolwiek robisz, jeśli dołożysz 1000 kcal dziennie, to jest to przesada. Nie jestem zwolennikiem "aptekarstwa" w liczeniu kaloryczności, ale poziom +300kcal na masowaniu, nawet traktując go jako luźną wskazówkę, przekraczasz [...]

No widzę właśnie że dość wysokie ceny jak na mój budżet. Czyli z tych białek które wymieniłem to najlepsze SFD?

No tak, jest wiele białek, które różnią się ilością czystych protein w porcji oraz ilością ww i tłuszczy, ale jeśli chodzi o znaczenie jakie białko na masę, to już takie pytanie jest bez odpowiedzi. Poza tym serwatkę najlepiej dobrać sobie tak, aby trafiała w makro, więc nie ma co komuś dobierać serwatki...

[...] ma .Wiec odradzam po zakonczonym cyklu.Dobre efekty bys miał łacząc w cyklu nitro z kreta albo nitro+Xp itp. Dlatego drugie pytanie samo sie odpowiedziało.Ale jak bys chciał nastepny cykl szczelic w oparciu o nitro to dokup mono albo jabłczan i w takim połaczeniu.Do tego tauryne, carbo i jakiegos gajnera lub białko(zalezy jak tam dieta) .POzdro

kit wciskasz ze masz diete koles Co powiecie na taki zestaw chodzi mi o nabycie masy/siły -WPC Ostrowia- jak zarcie -Carbo Plus- jak zarcie -Xpand jakbys mial diete to bys nie pisal o bialku i węglowodanach ze 'planujesz' je brac no ale napisales ze 'diete mam ułożoną ' to pokaz, do oceny Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-12-21 19:58:27

hmbolon= kasa wywalona w błoto, brałem ok.6 tygodni przy naprawdę żelaznej diecie na redukcji, w porównaniu z poprzednią wycinką bez wspomagaczy różnicy nie odczułem żadnej, no może oprócz finansowej :P