no

w poznaniu jest fajny i tani sklep np.Activlab No-Muscle pump 750g-25zl Activlab Mass up 3500g-40zl Scitec Mass 4500g-75zl Fitmax Mass active 5kg-109zl FA Mass Effect 5kg-129zl Power House Poznan ul.Kwiatowa 13/1(schodkami w dol obok sklepu Indorshop

Tuńczyka nie jem codziennie, no co ty %-) A węgli do ilu mniej więcej podbijać? (bo na razie muszę obserwować, więc około tydzień zostanę na takim poziomie) I tylko z nich? Białko i tłuszcze na takim samym poziomie? Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-08-23 23:47:53

No to za dużo wymagasz od supli, size on taki stack potreningowey purplee wratch miks aminokwasów z dodatkami. Lepiej size on się sprawdzi

Napisz o co ci chodzi konkretnie bo to co wymieniłeś wyżej nie jest realne uzyskać jednocześnie - no i wypełnij ankietę działu

Napisz o co ci chodzi konkretnie bo to co wymieniłeś wyżej nie jest realne uzyskać jednocześnie - no i wypełnij ankietę działu Konkretnie to niech bedzie kompletny zestaw supli, a moim celem jest to co napisalem masa nabicie woskularyzacja sila

[...] ze zadne BCJ,BCP peptydy czy nawet deka nie ma wplywu na zrost kosci-jakby tak było to lekarze by obligatoryjnie zapisywali jakis srodek-kluczkowa jesty dieta wysokobiałkowa-no i nie korzystanie z uzywek typu alkohol,amfa-znalem kolesia co mial zlamana noge -normalnie zrasta sie 6 tygodnii,ale on wciagal fete w tym czasie to mu sie pol roku goilo

no pomysl co mozesz dostac za 7 pl ?? nawet parowek napchanych papierem toaletowym mozesz nie dostac :D

No cena jest niewygórowana

No lepiej. Ćwicz maksymalnie 3-4razy na tydzień

no!! moga ci obciac palca w lewej stopie jak nie dorzucisz primki !

no numer konta i dane, jutro wplace, tylko wyslij poleconym albo za potwierdzeniem doreczenia, zeby dziwnym trafem gdzies nie zaginelo jak pojdzie zwyklym pzdr. aaa i jak mozesz to daj mi tutaj wyliczone na kalkulatorze ze to jest 147pkt Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-08-30 22:53:35

14 no w styczniu 15, ale uważam że azs to dla mnie za wysoka półka. Jakieś inne propozycje??

A może spróbuj przenieść się do Gimnazjum nr 13 im. Huberta Wagnera na Jeziołowicza??Dużo młodzieży trenującej w AZS-ie chodzi tam do szkoły.No i mają dobre wyniki na różnych turniejach na poziomie wojewódzkim...

wiosłowanie, uginanie ramion na bicepsy, wyciskanie francuskie na triceps, unoszenie ramion na bark, wyciskanie na barki (tylko tutaj lepsze byłyby dwa hantle, robiąc jednym prawdopodonie poleci technika. no i 10 kg moze być za duzo)

no jak dla mnie to 10kg to spokojnie daje rade na 10x bez przerwy. Ale narazie nie zamierzam kupowac 2 hantla mam inne wydatki :) Hmm chyba ze bym kupil 2 gryf i by bylo 2x po 5 kg lepiej?

i jeszcze mam pytanie jak do dawkować, no xplode, cm3 i białko?

no więc mam 14 lat teraz aktualnie ćwiczę masę na siłowni narazie mam dopiero w łapce 30 cm metr 172 cm . Zmieniony przez - SongoxD w dniu 2011-11-16 17:51:17

kanarek zawsze troche białka się przyda w postaci sumplementu, no chyba że ktoś się lubi obrzerać 0,5 h przed spaniem

no masz racje, ja robie tak żeby z diety i z porcji na noc białka było te 2g /kg, ja mam taką dietke akurat że bez 1 porcji białka na noc nie dał bym rady bo jak bym się nażarł przed samym snem to bym nie zasnął

no i doszlismy do sedna sprawy pozdrawiam i zycze przyrostow Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl