no

ty sobie chłopie nie wkręcaj, tylko zaj.eb odblok i propa walnij na następny cykl z czymś jeszcze. je.bniesz teraz propa, który podtrzyma formę i może trochę ją podbije a jak się skończy to co??? dalej będziesz walił co innego bo spadki jak odstawisz??? normalne, że po kuracji trochę leci w dół ale kiedyś trza kończyć no nie???

Etykieta to już marketing, ale tak, polecam zdecydowanie. Jest tam sporo aminokwasów rozgałezionych, no i w zasadzie, kapsy łatwiej połykać niż pić proch :-)

Pokaz no ten art, poczytamy

hej! Dziękuję za odpowiedz. Mam jeszcze takie pytanie: poprzednio na noc jadłam Pro long proteinę- olimpu, ale jak się okazało produkt został wycofany (ogolnie bylam zadowolona, czułam przysrost miesni, ale co ważniejsze, nie bylam glodna 2 h po treningu...spokojnie wytrzymywałam na nim do rana). Pani w sklepie doradzila mi Pure Whey Isolate 95 [...]

no wlasnie czekalem na twoja wypowiedz łodzianin bo jestes tu moim guru na tym forum mowie powaznie wiec wielkie dzieki i pozdrawiam a nolve zostawie moze sie przyda kiedys

zawęziłbyś chociaż obszar wyszukiwania no chyba że masz zamiar np ze szczecina na podkarpacie jeździć

No to nie łącz po prostu ich razem, przed treningiem bierz nitro osobno i po treningu bierz kreatynę osobno, zobacz czy pomoże

chyba, ze dajesz sobie na osiagniecie celu okolo 2-3 lata, no to mozna jeszcze na upartego stwierdzic, ze bedzie on realny. jak masz zbyt duzo tluszczu, to zacznij od redukcji, pozniej zajmiesz sie powolna udowa masy miensiowej.

no pewnie ze sie zgodze. rozplanuj sobie tylko dobrze trening nie wal caly czas na sile wazna jest rowniez wytrzymalosc mieśnia i moim zdaniem najpierw powinno sie ja budowac a potem dopiero siłe. pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.

masz racje tiger777 tak sie wlasnie cwiczy ale napewno bede wpolsce w czerwcu to przyjade na zawody to poszalejemy potem metrowiec no wiem ze musze zaczac gdzies ale mialem chec ale sie nie tylko spuznilem ale lekka kontuzja ale za rok bedzie innaczej dzieki panowie za odpowiedzi czekam do czerwca teraz tiger777 uwazaj Im coming strong BEZ MASY [...]

sto lat sto lat najlepszego, zdrowka, szczescia wytrwalosci, ... itp itd i bezproblemowych eliminacji no i 3mamy kciuki za ciebie w kwietniu p.s. kartka zapozyczona z portalu onet.pl ( ) ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i [...]

no jestes chudy - miesnie tez chude widac ze "nowe". nie ma zbytnio co oceniac

No wlasnie tak myslalem aby z miesiac pausować bo tu w koncu idzie o zdrowie a miesnie jeszcze beda mialy czas na rozrost. Dla wszystkich THX a Sog-ow nie dam bo nie mam abonamentu

No wiem ze jest ich mnostwo dlatego chciualbym o dokladny rodzaj :) jaki by byl najlepszy :) Bo niechce przypakowac tylko zwieszyc wytrzymalosc i sile :) Pozdrawiam :) Dzieki lapcie Soga za pomoc :) Zmieniony przez - karbek w dniu 2007-07-31 13:11:52

ok.94-95 no coż już zamówiłem a jak je wykorzystam,to czas pokaże Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2009-12-22 14:07:03

No jak byles to wiesz jak juz wyglada, jak Ciebie cos niepokoji to opisz swoj trening:)

Tak jak kazdy czyli rozgrzewka uczenie techniki zadaniowki i sparing no i rozciaganie na koniec Zmieniony przez - raww w dniu 2010-09-14 19:47:59

Czy przyrost siły był widoczny?No ok zaczne wbijac to sie przekonam.

No jak ? Dzielisz 650 na 4 i masz odpowiedz

Nie ma tragedii, ja mam zwykle 100/60 a potrafie mieć mniej. Jak brakuje Ci energii to kawka powinna pomóc no i spac trzeba tyle ile potrzebujesz.