SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Yerba mate a rzeźba ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja jak piłem to jakoś nie czułem żeby mi apetyt jakoś szczególnie kasowała:D ale może u innych tak działa:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2014-01-12 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w delegacji

    Post
    Trening w domu

    no niedawna 3 tyg przerwy 6 kg w dół :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2014-09-05 05:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego wagę(81) zrobiłem razy 24h to mi wyszło 1944kcal i to jeszcze przez intensywność (1.7) pomnożyłem i wyszło mi 3304 kcal i z tego wyliczyłem procenty w kalkulatorze w dzienniku tu na stronie . no chyba że coś źle robie albo coś pominąłem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2014-12-10 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to tez jest jakies wyjscie dzieki za porade ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2015-09-12 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść końska rozgrzewająca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to jak nie ma już dolegliwości to w jakim celu chcesz dalej ja stosować ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2016-01-27 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne pory treningu na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    No rozumiem,dietka jest dopieta :) Zmeczona nie jestem bo dobrze spie,wysypiam sie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-01-28 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO STOSUJECIE BEZPOŚREDNIO PRZEZ ZAWODAMI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie no Ty po prostu sie lubisz przebierać w koszulki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2004-09-30 01:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO STOSUJECIE BEZPOŚREDNIO PRZEZ ZAWODAMI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobra i niedroga jest też tauryna w kapsach - szczególnie w połączeniu z kofenią tauryna to poza kofeiną podstawowy składnik napojów typu Red Bull cz też wspomnianego wyżej Techno Power tylko ze mając kapsy możemy dawkować w zależności od potrzeb a i mocna czarna wychodzi taniej niż napój kofeinowy no i smaczniejsza jak dla mnie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2004-09-30 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + cypionate

    Post
    Doping

    no tak... ale sam po sobie wiem jak po winie idzie kolosalnie. po mecie nie az tak bardzo. wersja meta+wino odpada ze wzgledow zdrowotnych. meta ryje watrobe i wino rowniez... wersja oral jak i inj. wszystko przez watrobe przechodzi. dlatego ja bym dal 1-10 enan 10-14 prop 6-11 wino

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2010-11-30 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to raczej masz lipo więc musisz zrobić redukcję

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-05-12 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma i TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie: do czego potrzebne jest ci ZMA i TT?? no i moze wypelnilbys profil. To, że przyszło nam żyć w Wieku Niepokoju, jest w głównej mierze wynikiem prób sprostania dzisiejszym wyzwaniom za pomocą wczorajszych narzędzi. - Marshall McLuhan

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2003-05-07 13:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No rózne ludzie mają zboczenia, może być na misje albo do noszenia . Ja osobiście używałem go w treningach tlenowych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2004-02-09 16:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    No w sumie szkoda suta hehe lepiej zapobiegac niz leczyc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2004-10-19 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można łączyć HIIT z aerobami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha no dobra to bede biegal HIIT'em pod koniec biegu dzieki za pomoc Tyka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2004-11-13 07:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZE BYC TAKI PLAN ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no niebardzo da się połączyc trening bic tric z 3 dniowym trenigiem. Ja bym rozłożył to na 4 dni klata barki plecy przedramie bic tric nogi kaptury

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2005-05-05 19:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzeba bylo myslec przed wyjazdem i w ogole cyklu nie zaczynac, wg mnie to bedzie tak czy siak marnotrawstwo towaru, no chyba ze podczas wyjazdu masz gidzie trenowac, to wtedy wszystko ok ale zapewne tak nie jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2005-07-30 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta ejst bez lipy, a myslalem ze jednak nie jade no a zaraz wyjezdzam ehhh, to kretke wezme i bede bral 5g na czco po przebudzeniu:( Pozdroffka dla wsystkich sfd!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2005-07-31 06:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko w tabsach

    Post
    Doping

    no udalo mi sie micz ale i taw sumie to samopomyslelismy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2005-09-07 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Baroniego z Colemanem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] cos takiego. Ale jego styl walki bardzo lubie, ogolnie podobaja mi sie w UFC typy zawodnikow laczacych zapasy i boks. Ladnie pukaja w stojce, potrafia elegancko wjechac w nogi, kontrolowac sytuacje, nie dac sie skonczyc dzwignia czy duszeniem i sa dobzi w GP, sporo teraz takich w UFC, w Pride jest troszke inaczej. Wedlug mnie wygladaja obaj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2005-09-21 17:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wyliczyłem???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to sie nie smiej tylko mi pomoz i mi wylicz dzienne zapotrzebowanie na cal.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2006-03-25 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)