no

no jakos mi ta klatka dobrze idzie:P ale ten wyglad juz mnie nudzi i chce cos zmienic. ale nie moge z waga zabardzo skoczyc. najwiecej wazylem 84 ale to na suplach i ostrej diecie. poten na chwile odposcilem i juz 80. teraz zrobie tego cykla i zobaczymy jak bd. zaryzykuje i tego tescia tez zapodam. tylko jeszcze kwestia odblokowania mnie meczy. [...]

no to daj tą diete hehe

no prosze napiszcie go

no bez kitu mam pecha ;/

No tez zauważyłem kiedyś było chyba wiecej

[...] potrzeby aż takich wyrzeczeń, ale zastępowanie 1/3 posiłków w ciągu dnia jest moim zdaniem niepoważnym podejściem do sprawy. Moja waga nie wymaga jakiejś wielkiej kaloryczności, więc póki co trzymanie diety nie jest jeszcze wielkim wyzwaniem, z czasem się przyzwyczaiłem. Osobiście nie tykam gainera w innych porach niż po treningu - a nawet [...]

No, ale problem już wyelimnowany.

no to dawaj z siebie wszystko na treningach i bedzie dobrze

No chcesz przez to powiedzieć?

[...] ceny. Sifu Maday to prawda nie nauczył chyba nikogo całego systemu. Dwóch uczniów z Węgier ćwiczących od 20-25 lat ma 6 stopnie, czyli nie poznali jeszcze Bart Cham Dao.( noże motylkowe - najbardziej zaawansowany poziom WT). Sifu Kun opuścił sifu Madaya po 13 latach treningów i sukcesów. Poznał cały system bez broni (podobno, aczkolwiek miał 3 [...]

No to napisz, u kogo warto, a u kogo nie, i dlaczego, co się certolisz. To nie komunistyczne Chiny, tylko forum w obrębie zachodniej cywilizacji.

no i ja jestem ;D

no ta z baranek calkiem daleko. tak samo jak z konieczek ; p

no powiedzmy jak wrzuce zamiast 2 posiłku jakies mieso to chyba strace duzo na weglach nie? orientujesz sie moze ile ma białka i wegli piers z kurczaka?

Rozumiem ;) no ja u was też ostatnio sporo zamówień miałem :D przed świętami poręcze bramę i modlitewnik , po świętach ławkę , a pojutrze powinna przyjść prasa do nowej ławki :D

No wlasnie nie mam teraz mozliwosci zrobic. W najblizszym czasie tez nie ebde mogl nie da rady tak z wymiarow?

No cena rzeczywiscie zwala z nog. Czas chyba wziasc Activite pod lupe bo sie ostatnio rozchulala i inne suple ma rowniez w smiesznych cenach... Gdzies czytalem ze Olimp mial cos o nich napisac, ale czy to bedzie obiektywne? Wiadomo walka na Polskim rynku sie ostro toczy... Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-05-03 16:11:02

No właśnie, białka mam wystarczająco... a co Ty byś 54TYR zrobił na moim miejscu?

jaki koles LOL no jak ty piszesz to pisz a nie my mamy za ciebie pisac

zaluje ze nie poszedlem do zawodowki tylko do l.h. kuwa kumple po zawoduwach maja jakies zawody i prace wszedzie znajda a ja po liceum gowno moge zrobic bez studiow jedynei jako sprzedawca w biedronce moge robic na co w zyciu sie nie zdecyduje no pracuje jako ochroniaz ale w tym zawodzie kazdy moze robic lol pozdrawiam