no

no to lec dalej ze sprawdzonym kombo powodzenia !

No ok. Zobaczę jak to będzie w tym pierwszym tygodniu. A są jakieś dobre tłuszcze do zjedzenia ;p Tak żeby szybko je uzupełnić. Może być masło orzechowe?

Jak ty chcesz przytyć robiąc coś takiego "No wstaje rano i raz zjem śniadanie raz nie" rozpisz sobie dietę, albo idź do proffesionalnego dietetyka żeby ci ułożył dietę, To wtedy będziesz tył, a i oczywiście trening, bo o tym nie można zapominać

Ej, ale odcinek lędźwiowy nigdy nie będzie ciasno przylegał do ławeczki, przecież plecy mają kształt litery S, to jest ich naturalna krzywizna... albo coś poputałem, racja. Jesteś pewny że ćwiczenie wykonujesz poprawnie technicznie a nie ciągniesz plecami? No i być może mylisz zwykły ból niewytrenowanych, słabych mięśni z jakimś schorzeniem. Tak [...]

No koszulki z reguły się pierze po każdym treningu. \

Też się przejmowałem telepaniem bo na takie coś nie mogę sobie w pracy pozwolić. Z moich spostrzeżeń wynika że jakbym był chirurgiem no to mogła by być lipa, ale pracując przy kompie prawie niezauważalne sajdy. Wszystko zależy od organizmu.

No tak sie na ta new formule nastwailem ale tu pisza niektorzy ze to szit i lepsza jest XPE albo zwyklak....

no ale wlsanie takei najlpesze rozwiazanie Twoim zdaniem:] Ty na tym sie znasz wiec ja i tak Ciebie poslucham:]

zgadzam sie z dilerem kup odżywke a co do X-VENOM-X po pierwsze nie przepłacam bo tego nie kupuje a po drugie pierwsze słysze że meta 100tab jest za 20 zeta no chyba że na recepte albo masz takie ceny w swoim mieście

no zalezy od chwytu- ogolnie 1jest ok

tak w poniedzialki sa zwykle powtorki. a teraz trza sie zwijac bo cro cop zmiazdzy grubego. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

no wiec słucham propozycji w miare przystepnych cenowo co nalezało by dołozyc i ile ?? Jak by nie było zawsze jest mało!!!

No nie wiem czy oma jest dobra na pierwsze cykle.Pomysl troche. Dla mnie to dupny cykl jak na 1,2 ale rozpisalem mu tylko to z czego sobie zazyczył.

Evangelion ja biore Thermal Pro SNI od jakich 10 dni a co do tych pigulek to slyszalam tak ze Thermal podobno zmniejsza ich skutecznosc I nie wiem w koncu...myslalam ze ktos mi pomoze..w sumie po to te forum jest no ale..

No ale od działań ubocznych i wchodzenia w interakcje leków hormonalnych to przede wszystkim powinien być gabinet lekarski, nie forum...moim zdaniem przynajmniej. Thermal Pro SNI z tego co wiem, jest bez muy-huang, głównie na guaranie?? Od 10 dni po ile tabletek, to pewnie też ważne. Na ulotce Harmonetu masz wypisane trochę interakcji, z tego co [...]

no nie moge pozniej jakies linki znajde obecnie nie mam czasu moze jakis nietoperz da cos przedemna, chyba ze znow udae ze sie uczy do matury

hmmm no według mnie mając 14 lat masz jeszce czas na to by zająć się kulturystyką piszesz ze jestes raczej niskiego wzrostu, więc zostaw tę kulturystykę bo zaczniesz wolniej rosnąć i co wtedy?? ,wtedy to dopiero bedzie problem , na twoim miejscu najlepszym wyjsciem bedą cwiczenia ogulnorozwojowe oraz jakies sztuki walki ,to bedzie najlepszym [...]

Wszystkiego najlepszego:)i wielu wygranych turniejow:)no i zdrowia:)

no ja sie też dołoże do życzeń bo też mam w ten sam dzień urodziny :))

Jest jeszcze jedno, baaaardzo dobre ćwiczenie Podnosisz wysoko stojaki od płaskiej ławki, i wkładziesz na nich gryf, który obciażasz tylko z jedej strony. A na tej drugiej, bez ciężaru, podciągasz się. Ponieważ nie możesz objąc gryfu dłonią, mocno zaciskasz palce. No i przedramiona bardzo mocno pracują.