no

no i data urodzenia troche "nieaktualna"

dobry gainer ale jak zawsze są lepsze no i gorsze rzecz jasna

wiesz no ja mam prawie 100kg wagi wiec musze uzupełniać węgle bo się położe w pewnym momencie i nie wstane już

Al Bundy trenuje BJJ no to moze nasz Ferdek trenuje Judo

w ogóle nie powinno się pić w trakcie przynajmniej suplementacji.A jeszcze lepiej w ogóle - to powinna być filozofia ćwiczącego. raz wypijesz 3 browarki to tragedii nie będzie i tak troszeczkę spadnie bo to w końcu tydzień bez ćwiczeń.Ale z drugiej strony nie bądźmy dla siebie katami. nawet raz na cyklu (jabłczan) wypiłem 2 browarki, 2 godziny [...]

dzieki wszystkim za infoo:DDo to mi chodzilo:DD ja w zasadzie nie czuje nic:]ani regeneracji ani lepiej nie spie, ostatnionawet cos sie budze po nocach3-4 razy ale odrazu zasypiam:D no ale jesli mowicie ze pomaga regeneruje miesnie to dalej bede ot wcinal:DDDpozdro@LL

No trudno ale zapraszam innych do kupna... dla Użytkowników z Forum cena za 1 Sztuke 5,09gr Zapraszam!! w mailu proszę podać ze jesteś użytkownikiem SFD... Pozdrawiam

Teraz rozumiem czemu w narożniku Jurasa tak nerwowo reagowano, gdy tylko dochodziło do walki w zwarciu, a co za tym idzie pojawiała się możliwość przejścia do parteru - z zapaśnikiem mogłoby być ciężko na deskach. Całe szczęście rywal Jurasa był dość niemrawy. No i trzeba przyznać, że Polak świetnie się rusza, jest szybki i ma kondycję.

No ale co to za walka Przeciwnik Jurasa powinien dostac jakies ostrzezenie.

na bok glowy... no to wstrzas musial miec ladnt ja w ucho dostalem i nie bylo fajnie ;/

No to sklej jakis plan i go ocenie/ocenimy A hantle z mozliwoscia dodawania ciezaru czy stale?

no wlasnie kuce szukam osoby ktora pomoze mi zmienic ta dietek:(

No to niech wam bedzie ;P ale najwazniejsze ze dziala.

no to moze kolega wie jak sie w dalszej kolejnosci ma deka npp master tren wino? Acard jak najbardziej zastanawia mnie jeszcze fraxiparina.

na początku no xplode zacznij od 20 w pozniejszym etapie sobie zwiekszaj jesli chodzi o cyto to 20-30g

no, ale podczas treningu trochu wody i minerałów ze mnie znika, więc chce jakoś zapełnić ten organizm :D

no to wypierdzielam to badziewie i wiecej sie tam nie pokazuje...:'-( dzieki za odpowiedz :) Zmieniony przez - lazior1 w dniu 2015-03-12 23:41:32

heh no niebardzo trosze daleko,zebym sie tam wybrał spoko,nie pali sie

no to spoczko a gdzies jeszcze cos takiego znajde??

park wodny, normalny 195, ulgowy 155, obydwa karnety "open" z basenem i sauna, kursy tanca sw itp, no i oczywiscie silownia+ kilka rodzaji aerobikow