no

No a jak się przenosi ten rodzaj żółtaczki?

no to z tego wynika ze jeden moj cykl bedzie trwal 25 dni tylko?

jak w jednej kapsulce jest 1290mg kreatyny to ile kapsulek musze zjesc?? No wlasnie wiem ze za malo tego troche wiec albo dokupie albo kupie mono z olimpa

no dobra to juz dam rade sobie:) dzieki

no tak ale ja np nie wiem czy bf mojej dziewczyny jest duży czy mały. to nie byla konkretna odpowiedź tylko napisanie zwykłej teorii. a ja chcę wiedzieć czy przy takich wymiarach i diecie jak podałem ten spalacz będzie dawał efekty.

a ktory cyklon to juz? ogolnie wyplnij ankiete nikt chyba ci bez niej nie pomoze.. heh jesli profil aktualny no to ci powiem ze lepiej kretka solo i dieta ehehe xDD Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2010-09-15 10:25:08

[...] zupa + mały kawałek jakiegos miesa czy to kotlet , kurczak , mielone badz co jeszcze. A na kolacje to juz zalezy co mi siadzie. Pewnie duzo osob zaskoczy ze tak malo jem no ale nie mam pojecia co mam robic zeby wiecej jesc, gdy zjem np miske zupy juz jestem pelny i zeby zjec kotleta musze odczekac okolo 1h -.-. Co mam robic zeby rozpic moj [...]

No widzisz masz teraz przykład Tomka, który mega zna się na rzeczy i sam woli sobie wszystko skomponować.

Nadal nie rozumiesz, bierzesz wg braków, jak brakuje Ci w diecie 20g białka to bierzesz 20g (nie prochu a czystego białka ) Jak brakuje Ci 40g to bierzesz 40. Na opakowaniu masz napisane ile białka jest w prochy na 100g.] Już Ci nikt tego prościej nie wytłumaczy. Crzz , My tak gadu gadu, a dietę to w ogóle masz, czy wierzysz w moc odżywek i tego [...]

no to problem chyba rozwiazany?;-)

[...] w stanie wywnioskować :/ No i co mi sie nsuwa na mysl ze jest to trening łączony (nie sposob nie robić barków, robiąc klatke). Wiec w jakim ukladzie tyg byłoby dobrze to trenować? Myśle ze serie po 4, powtórzenia powiedzmy z zapasem 3-5 powtórzeń. Czas odpoczynku 90 sek. Ale czekam na ew korekty. Zmieniony przez - same_miesnie_tylko_miesnie w [...]

Pewnie zrób prosty fbw w kilku ćwiczeniach no 2x tydzien do tego street worki. ..

No po 6 dniach to jednak obawiał bym się jakichś bakterii :-P

Zacznij sobie może od odzywek lub metki to ci wystarczy te 10 clomidu, no chyba że już brales mete

No dieta to podstawa

No to spoko, ale na początku to i tak szybko rośnie jakby Ci z 50 do 52 podskoczył to by było sie czym jarać

ja miałem diete starałem sie jesc co 3 godziny 5-6 posiłków dziennie w kazdym przynajmniej 25 g białka (jak nie mogłem uzupełniałem braki WPC80)...po cwiczeniach zawsze glukoza i glutamina i co i kupa nic mi nie dał Nitrobolon no ta pompe tylko ale to tylko pompa zadnego cm nic wiecej nie przyszło!!

[...] jestem zadowolony.Ciekawe dlaczego firma nie podaje ilości poszczególnych substancji?!?!?!?! Według mnie samej krety jest za mało.....bo siła nie poszła u mnie ani o 1kg. (no może o 1kg poszła, ale bez rewelacji, gorzej niż na samym jabłaczanie). Może do cyklu z nitro powinienem wsadzić jedszcze np. Reactor'a?!?! sam nie wiem, ale wiem, że [...]

no i oczywiście kąpiel

spoko dzieki za odpowiedzi nie chce sie klocic bo juz dosyc napisano o omie i sust no ale niby jelfa juz nie produkuje omeczki?