no

No przepraszam, O ile pamietam MŚ sa emitowane na eurosporcie, europejskie zdaje sie tez. Nie mozna oczekiwac aby w TV pokazywaly sie na zywo relacje z kazdego turnieju judo, przeciez one sa rozgrywane praktycznie co weekend

hmm onke zmiejszyc np do 15 i jechac jeden strzał co 4-5 dni, a po cyklu odblok nova lub clom (zobacz w innych postach o odblokowaniu) i wogóle bym dodał może jakieś winko pod koniec, ale to tylko takie co tylko pierdzielenie co można poprawic bo cykl jak na pierwszy raz to niebardzo z ta omką.Co do winka to może stanabol na ostatnie 2 tygodnie [...]

tylko wtedy jesli jeszcze nie dostarczyles wymaganej ilosci kreatyny (no 10 g dziennie to juz duzo po wysyceniu)

luźno hrrr no nie wiem czy to godne polecenia dzięki proszki

no jesli deka ma blokowac nawet w tak niewielkiej dawce to lepiej sie zabezpieczyc propkiem dmuchajac na zimne przecie nie napisalem 50 czy 100mg ed

no niby tka ale to teoria sa ludzie na forum ktorym potrafili bialko na granicy przetrzymac i*****, mzoesz sie procesowac jak ci nei pasi ale co bedziesz? jak ci bardzo zalezy lepiej te najdrozsze wyslij poczta z PL. Wieksza szansa ze dotrze.

No ludziska :D Przeciez nie jestem glupi i wiem ze kure trzeba jesc :D Ale jak to w zyciu bywa nie zawsze sobie spakuje na uczelnie cale papu i wtedy sie trzeba doeplnic aminami :)

no wlasnie czyli mam z tego rozumiec,ze trafienie trefnego prolo jest malo prawdopodobne? wino depot chce sobie zakupic

ale rozpisz jakoś to bo tak napisałeś, że nie wiem jak bierzesz w końcu no ja brałbym v 12 rano, a nitric'a przed treningiem w nietreningowe tylko V 12 rano.

No nieźle

[...] :) jakoś nie mogę mogę poprostu tego . kiedyś kreatynke brałem jakoś cykl poszedł na proszku później kupiłem shake zeby na trening mieć energie i chorowałem przez tydzień .( no comment) do proszku wole nie wracać :) ostatnio miałem cykl na nitrobolonie i byłem zadowolony waga sie podniosła w mięsnie urosły. Chce połączyć cell pump `a [...]

amino mam Universala . No właśnie dziś poszedłem do pani w sklepie a w mojej miejscowosci jest chyba tylko jeden taki sklep i cell pump `a ni ma bo nie mogą ( coś tak tłumaczyłą że nie mogą sprzedawać ) i tłumaczyła ze nitrobolonu 2 nie ma w kapsach ze to ten sam skład . co to wieku stażu itp to: 17 lat 192 cm wzrostu / 83 wagi na siłowni [...]

czyli diety nie masz. dzial odzywianie na pczatek i poczytaj: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html no chyba, ze chcesz tracic miesnie rownie szybko jak tluszcz to ok

no tak, lecz :) Białko brać przed treningiem? Bo przed treningiem 30 min biorę 5g mono 3tabsy bcca, carbo. Po treningu Bcaa 3 tabsy, carbo i tak mi się wydaję że ostatnia poracje białka na noc.

no to się pytam co ile dni to robić, niektórzy ludzie to wypróbowali i bardzo to chwalą

no to tak; robie przysiady,pompki,brzuszki, (drążka nie mam) tylko nie wiem jak robić to :D ; wiosłowanie i wyciskanie aha i robić to 2 razy w tyg?

No ok ale teraz żeby przytyć potrzebuje jakies 3500/3600 kcal a nie jest tak łatwo zjeść tyle kalorii.I teraz zaczyna się szkoła więc też posiłki sie zmniejsza bo bd mógł jeść o 6:30 i potem dopiero o 15.20 to chyba jest nie możliwe żeby dostarczyć 3500kcal...Musiał bym jeść bardzo duże ilości wszystkiego a raczej ja mało mogę zjeść 150g ryzu to [...]

No ok dzięki.A teraz mam takie pytanie macie może jakieś szybkie do przyrządzenia potrawy z makaronem i ryżem? Ponieważ jeśli miał bym codziennie jeść mięso to ta dieta wychodzi bardzo drogo ;/ A ryżu i makaronu moge jeść bardzo dużo

No to proste, tnij czego masz za duzo:) wegle na pewno, bialko tez troche. nie musisz te od razu jesc tych 3500 kcal, spróbuj na poczatek 3200, 3300, obesrwuj organizm i wtedy znowu dodasz

no to poddpowiedz prosze