no

_IvErSoN_ zgadzam sie z taba co do cwiczen na brzuch....a przez a6w mialem mialem przez 2 lata problemy z ledzwiami (nie moglem chodzic szybciej stac siedziec czy spac) teraz mi to przeszlo ale jeszcze czasami cos mi "tam" przeskoczy....no coz czlowiek uczy sie na bledach

Miron, a czy nie bierzesz jakiś innych supli czy leków ? Albo czy nie wypiłeś trochę alkoholu przed ćwiczeniami (wtedy może nie zadziałać). W takich dawkach to się bierze ~1h przed treningiem te kapsułki. No i nie będziesz czuć różnicy przy 5 minutach robienia pompek... Ja nieźle puchne po treningu na aakg. Szczerzę to bardzo dobry produkt, na [...]

[...] w końcu robisz mase to bedzie rosnąc. 6 cm - dużo? Powiem tak 62 to nie jest jakoś super wielkie udo. Jak w spodnie nie wchodzisz to kup większe. Można powiedzieć, że przerabiałem dokładnie to samo co Ty z tym że na FBW. Pare miechów przysiadów i uda się rozrastają - normalna sprawa. No i ogarnij się z tą dietą bo to podstawa przyrostów.

No k***a bo nie wiem :"D nie mialem nigdy Spuchnieta twarz moze leciutko mam ale niezbyt, ale sreeeeeeszta walcie sie ;D ide pakowac, nara xd

Podkreślam, że jestem na redukcji :))) No właśnie liczę na to, że ktoś mi pomoże w poprawce diety ??? ...

jak kupiłes w sklepie sdf to tam jest ze masz albo kaps, tab, FOLIA no to chyba nie wał NIE ?

Nie no daj spokoj. Pij co uwazasz za smaczniejsze.

jak by kasa byla to nie mial bym sie nad czym zastanawiac :D odrazu bym wali stuff z gornej polki no ale $$$ troche brakuje

no pewnie tak, w to nie watpie ale trzeba uwzglednic, czy to bedzie miesen czy fat? jezeli bedziesz mial za duzo kalorii (w diecie), to organizm tego nie wykorzysta i sie odlozy w postaci fatu dlatego dieta powinna byc wyliczona zgodnie z zapotrzebowaniem naszego organizmu uwzgledniajac dzien treningowy i dzien odpoczynku.

No mozesz zrobic ten tydzien przerwy, ale czy czujesz potrzebe ? Jak czesto cwiczyles do tej pory ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-06-22 10:13:24

mieszac raczej nie warto , no chyba ze lubisz shejki alkoholowe %-) a tak na serio jak jeden wypad to nic sie nie stanie

No Pewnie ze ciekawa niczym GAINER

dzieki... no tak nie z mojej winy ale ja cierpie a ten co nie ustapil pierwszenstwa siedzi w domku...

no to leć jak lecisz, bo fatu chłopie po wymiarach widać że masz naprawdę dużo.. 98 w talii.. przecież to jest bojler przy tym wzroście i jeszcze porównują wzrost,waga i wymiar ramienia /klatki i udo , czarno na białym wychodzi że ty mięsa na sobie nie masz i niestety clen nie dla ciebie. Tak jak chłopaki wyrzej, kawka przed treningiem , ew jekiś [...]

nie no spoks najpierw musze skabinowac skaner

no ty ale po czym idzie poznac ze juz "wystarczy" bo nie qmam

no marcelq tak wyszlo :)

"no ty ale po czym idzie poznac ze juz "wystarczy" bo nie qmam" Najlepiej zrobic bania przed cyklem oraz po odbloku na poziom testosteronu. Wtedy bedziesz miał wszystko czarno na białym

no dobra a samemu sie nie da??

no to obadamy jego role