no

no i teraz tylko trzeba czekać na efekty, to sport dla cierpliwych

No niestety nikt nie wie z jakiego jesteś miasta, poszukaj na googlach szkół w swojej okolicy przedzwoń i się zapytaj czy jeszcze jest nabór i jak wychodzi cenowo.

No ale też młody jesteś,wiesz bardziej chodziło mi o naukowe badania niz ze nic wam nie jest:D

jezeli nie jestes bardzo otyły to zacznij biega a jezeli rozlewasz sie tłuszczem to jakeis aeroby jazda na rowerze najlepiej na stacionarnym bo bedzie ci pokazywał ile schudłeś itp bo biegi mogły by wtedy nadwyrężyć twoje stawy no i zapraszam do działu odżywianie bez diety duo nie zdziałasz

zmieniam temat na poprawny A tak wogole to nie ma co biadolić jakim typem chcialoby się być, tylko zaakceptowac to co jest i walczyć z wredną genetyką... w koncu panowie wiemy po co się tak katujemy chyba??? No nie?? Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-11-13 08:35:39

no jak dieta tego wymaga to tak

mlody jestes, powinien byc sczytowy poziom tescia no chyba ze sa zaburzenia , na lekka poprawe libido mozesz sprobowac tribulusa w mixie z zma.

no wiec wlasnie wiec nie wiem sam oco chodzi z poprzednia laska bylo wszystko super a teraz sam nie wiem

to nie agresja w Twoim kierunku, źle to odebrałeś. to bardziej dosadne sformułowania by unikac tej firmy;) masz chocby hellfire, T5 z mocniejszych obecnie zabawek. lub mozna pobawic sie solo johimbina z kofeina, na zmiane z inny produktem No dobra, teraz to rozumiem taka odpowiedz. Dzieki, SOG polecial !

http://portalwiedzy.onet.pl/polszczyzna.html?qs=forum&tr=pol-ort&ch=1&x=0&y=0 no to ciekawą masz interpretacje...

No napisalem sredni przedzial w jakim powinien brac na wypadek gdyby nie mial tej DIETY a pozniej dodalem na temat jakby mial teraz pewnie tez zamieszalem

nie no ja kumam o co hosi

Nie ma ? NO to kurde szkoda. Przydaloby sie A co powiecie najpierw na thermo speed'a a pozniej jakies bialeczko a na sam koniec kreatyna?? Nie mam jakichs preferencji co do firmy ale mozecie cos polecic w rozsadnej cenie??

No wiem ale najpierw chce zbic pozostalosci tluszczu a potem wziac sie za budowanie "lekkiej" masy ale nie chce zeby mnie rozwalilo do 100 kg

no gotuje te płatki na wodzie

20%bf no to jedziesz na samej diecie i aerobach przed 5 tygodni i zobaczysz ile zejdzie ostatecznie po tych 5 tygodniach kup Thermo Speeda Extreme albo Thermal Pro ten drugi 10 razy lepszy bo ma efke w sobie

nikt ci nie kaze jesc tunczyka i owsianki mozesz zjesc inne produkty byle calosc sie zgadzala. No wiesz lezac przed TV i jedzac czekolade i golonke miesni nie zbudujesz

[...] dodwajwa chocby kanapke z ciemnego pieczywa z szynka z indyka itp do szkoly itd... skoro jesets szczuply to ejdz DUZO ALE I DOBRZE. No i trenuj. Nie wiem jak u ciebie sam trenowalem pare lat siatkowke i wiem ze majac 4 trnigni an hali w tygodniu nie da sie zbudowa zbyt duzj masy... Bardziej mozna poprawic definicje i rzezbe ale MASY nie zrobisz

No to mozesz byc przetrenowany ... i stad spadki

rzeźby się nie da i masówki razem, ale faktem jest, że można dzięki aerobom zminimalizować wzrost tkanki tłuszczowej. No chyba, że się ma mega genetykę i buduje się tylko mięśnie ;)