no

No podaj jakies informacje o sobie skad mamy wiedziec czy dobrze ulozyles kalorycznie diete

Nikt nie zabroni. A nie możesz śniadania przesunąć?.Zjeść np 8:30? No właśnie nie mogę :-( To co w tej sytuacji zrobić? Czy zjeść o tej 7:30 po prostu większe śniadanie? Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2016-10-15 20:31:41

No wlasnie 6 kg za 90 zl- cena jest wysmienita, tylko czy smak jest wysmienity ?? - o to mi sie tez rozchodzi. Musi jakos w miare samkowac, bo 6 kg to tak szybko sie nie wymarnuje

Bx ma lepsze węgle/bardziej równomierne wchłanianie- a to b. ważne/, no i trochę dodatków -pożadanych choć siłą rzeczy nie w takich ilościach jakby je brać osobno- ale pomocnych.

No bo chciałbym wziaśc tak ze 3kg. i teraz niewiem czy kupic na tym allegro czy lepiej za troche drozej z Ostrowii. co radzicie?

no to gitara. dzieki za odpowiedzi.

NO a z kad wiesz ze mi nie dal? Moze juz nie zamierzam wchodzic do tego dzialu? Nie wiem jak, ale mozecie mi zablokowac ten dzial...

no zawsze malo brałem mety 3 tab dziennie a prolki tak 200 mg tydzien ok to dzieki za rade i polece ta rozpiska

no tak ale czy chodzi Tobie o budowanie w miarę beztłuszczowej masy mięśniowej czy typową redukcję. bo nie można jednocześnie budować masy i się redukować.

Mówicie ze to nic nie znaczące dodatki, no ale w końcu tauryna, dextroza, glukoza zwieszaj wchłanialność kretynki...wiec dlaczego nie?

Mówicie ze to nic nie znaczące dodatki, no ale w końcu tauryna, dextroza, glukoza zwieszaj wchłanialność kretynki...wiec dlaczego nie? bzdura Zmieniony przez - toom34 w dniu 2009-03-15 22:05:17

no właśnie boje się że się zaleje tym tłuszczem

no to jak beda staly w suchym pomieszczeniu to nic się nie stanie - ew. mozesz zacząc od storma i shocka wybór nalezy do Ciebie

nie no wie jaki koks ma bic a nie wie co ma jesc Żenada !!!! P.S Dieta to podstawa kazdego cyklona Zmieniony przez - zly-Kubus w dniu 2005-09-29 15:11:57

no to jak mam sobie to rozpisac, napiszcie konkretnie co i jak.

no ja tak nie mam :F ale co robiles np. klate w pierwszy dzien i odrazu w drugi dzien to samo ? niezbyt sprytne :F ? czy np. robiles klate a na drugi dzien nie mogles niby bicepsa ? <-- jak tak to raczej dziwne

no tak w ramach testu, klata dwa dni z rzędu. I szczerze nie spodziewałem się czegoś takiego, zaczna mnie to martwić

ahhh..ale mi kolega nadziei narobil..a ja tutaj juz sie nie wyrabiam z pisaniem referatow..uczeniem sie na kolokwia i zaliczenia i wogole..no wielka szkoda ze sie nie znamy..ale jakby kolega zmienil zdanie to ja bylamy baardzo wdzieczna

ja natomiast animal stack i animal m stack odradzam. za takie piejiadze mozna kupic naprawde fajne suple. ZMA moze byc zawsze. bialko - jesli są braki w diecie. miedzy cyklami kreatynowymi czesto stosuje sie wlasnie no-boostery, takie jak AAKG, czy bardziej zlozone - jak np noz IV co do podtrzymania - to podtrzymujaca jest odpowiednia dieta.

mozesz, choćby przed treningami bo ma tą właściwośc,że może troszeczke odsuwac granice zmęczenia no i także kilka pomniejszych wlaściwości, ktore posrednio moga wpływac na organizm ludzki; od wzrostu samopoczucia az po lepsza adaptacje organizmu do wysiłku.