SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Co mozna ze mna zrobic?:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorry że nie pisałem wcześniej,jakoś tak wyszło,święta i wogóle.Ale dobra,piszę teraz i mam trochę pytań dotyczących treningu ACT.A więc po kolei,takie małe podsumowanie: A 1.Każde ćwiczenie mam wykonywać po około 12-15 razy TAK, 1 OBWOD 15 RAZY A NASTEPNE ZWIEKSZASZ CIEZAR I ROBISZ MNIEJ POWTORZEN 2.Serie,czyli liczba obwodów ma wynosić 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2003-01-01 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spoleczenstwie amerykanskim ktore dazy do kalectwa przez swa przerazajaca otylosc,jaka kasa tam idzie na programy z walka z roznymi chorobami wystepujacymi przy otylosci,a najlepszy jest dodatek do filmu jak koles do slojow wklada wszystkie produkty sztandarowe Maca i czeka na rozklad,jak sie niepomyle to chyba wszystkie hamburgery zgnily a [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12525 Data: 2005-09-01 08:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek czy rowerek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest nieskuteczny przy spalaniu tkanki tłuszczowej to jakieś zupełne nieporozumienie. Dzięki rowerkowi można idealnie kontrolować puls w granicach 70% max cardio a to najlepszy sposób na spalanie tkanki tłuszczowej, zwłaszcza jeśli ktoś nie jest zbytnio zaprawiony w bieganiu. Osoba, która nigdy nie biegała, po 15 minutach dostanie zadyszki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2013-01-09 11:30:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 500 na ławce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pisać i pisać, ale w tym sprzęcie jedyne o co chodzi to chodzi o pieniądze i tyle. A na koniec tej długiej wypowiedzi dam przykład absolutnego mistrza IPF'u: Fedosienko- najlepszy RAW i EQ w swojej kat. wagowej , i 1 i 2 OPEN. O wiele bardziej wolę oglądać jak zalicza RAW 225,50kg niż jak zalicza 300,00kg w sprzęcie.. całe szczęście, że już i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9272 Data: 2014-11-16 00:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak czesty sex wplywa na ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Muhamed Ali przed walką miał nawet półroczna abstynencję . Ale oczywiscie jak dotad nikt nie udowodnił, ze seks wpływa negatywnie na wyniki sportowe, wręcz przeciwnie - poprawia nastrój, daje rozluźnienie i opręzenie. Amerykańscy piłkarze na ostatnim mundialu bawili sie nieźle przed każdym spotkaniem. I jak dotąd był to ich najlepszy występ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2004-03-22 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic 2 razy w tygodniu, albo nawet raz staraj sie robic 3 minuty, przerwa, 3 minuty, przerwa, 3 minuty to jest oczywiscie jeden z miliona wariantow, a nie jeden absolutnie najlepszy sposob to nie jest takie wazne, co robisz w tym formacie, najlepiej zebys kopal i boksowal worek albo kolege, ale mozesz tez: plywac rwac ciezarek biegac robic [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12296 Data: 2006-11-27 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cypionat ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    testex elmu drogi ale wart ceny. Jak dla mnie cypionat najlepszy estr.Niby substancja aktywna ta sama, jednak odczucia bardzo poztywne.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2010-05-19 13:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyśl ?????

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Pozwolę sobie odświeżyć, bo to tylko 2 miesiące, a ciągle nikt nie odpowiedział :P W Przemyślu znam jak narazie te kluby SW: 1. Przemyski Klub Karate Kyokushin - sensei Ryszard Makara, cena za miesiąc 50zł, treningi są tak: pon. 18;30, wt. 17;30, śr. 16;30, czw. 17;30 i pt. 16;30. (ja tu trenuje, jestem zadowolony, jedyna wada - mało ludzi, więc [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2010-09-21 18:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę zawodowców :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To dobrze, ale do FORMOZY jest kwestia tego, że musisz/wypadałoby zdecydowanie już być zawodowym żołnierzem z doświadczeniem(Afganistan, Irak). Czasy masz dobre, po prostu biegaj raz w tygodniu max'a/ 3dni później 1km najlepszy czas. I dodaj do tego aeroby w któryś dzień.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-12-28 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight czy Stimulant X ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie tight dziala nepewno - stimulna t x jeszcze chyba nieprzetestowany choc mysle ze godny uwagi.. ale jak widze napis w skladzie zastrzezona formula to mnie irytuje tight najlepszy z efka jest - ale jak to ma byc lekka wycinka (a mowisz ze efa za mocna)to polece ci z czystym sumieniem tight

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11135 Data: 2006-12-31 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight czy Stimulant X ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Blast wymiata pod kątem spalaczy efedrynowych - jest najlepszy. Ktoś kiedyś napisał że tight to g**** i nie działa łyknijcie na raz 2 lub 3 kapsy to zobaczycie jak działa tzw. g****...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11135 Data: 2006-12-31 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztuke walki wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    a skad my mamy wiedzieć co będzie dla Ciebie dobre... to tak jakbym się Ciebie spytał: "mam 24 lata,184cm i 89kg, jaki samochód będzie dla mnie najlepszy".

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2009-03-15 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie, data się nie kieruj poza tym j/w testo blend z phoenixa to teraz jak dla mnie najlepszy wybór z ug

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2010-07-06 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam wyrzeżbić szybko mój brzuch ;]]

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema!!!jestem nowym użytkownikiem k0niu121 polecam ci Aerobiczną "6" Weidera to jest wg.mnie najlepszy trening na "kaloryfer"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2010-02-25 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiadka z pociagu..

    Post
    Doping

    [...] uwage na tematy "fajne" a teraz obserwuje tematy o problemach, libido itp. i nie jest tak kolorowo jak by sie wydawalo. na poczatku pytania w stylu jaki propek najlepszy a po 3 latach ten sam osobnik zadajepytania co na poprawe libido, co to dostinex, co to bromo itp. oczywiscie zaraz sie oburza co poniektorzórzy i stwierdza ze im [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2011-05-22 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serjo ?? jakas ladna ?? bo wiesz mnie zucila laska jakies 3 dni temu wiec juz najlepszy czas rozejzec sie za jakas nowa kdziewczyna heeeeeeeee wiec mmmm jak jakas ladna to mozsz podac mi do niej tel

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2004-06-16 23:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula i Crocop

    Post
    Scena MMA i K-1

    to co ze zastosował, nie znaczy to wcale ze jest najlepszy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2005-07-01 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula i Crocop

    Post
    Scena MMA i K-1

    A czy ja pisałem, że on jest najlepszy ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2005-07-01 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ericka Khout/Grunt to odpowiednia motywacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temat sensowności ich wykonywania (nawet ie wiesz jaka to presja negatywna) - poczucie bezradności - zniechęcenie " Racja, tylko że wg mnie właśnie plan z podstawowych ćwiczen dla każdego początkującego jest najlepszy No ale faktycznie wprowadzając kobiete w ćwiczenia siłowe trzeba inaczej do tego podejść, i bardziej od strony psychiki

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2010-05-30 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie baw sie w górnika, odkopując tematy sprzed lat. tabele są w necie, chocby na potreningu.pl lub nutritiondata.com- najlepszy serwis

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2013-07-21 16:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)