SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • STACK NA POMPE

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz nitro II najlepszy stack jaki jadlem ; D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2009-03-25 19:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower do dirtu ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Kaloryfer: gowno jakich mało. Jezeli chodzi o dirt to polecam jaka cr-mo 4130 (z tego stopu), czyli: - DunCon Pussy DIRT (najlepszy wybór) - Coś z asortymentu NS'a. Amortyzator: Min. 1000zł żeby troche popracował, DJ3/DJ2 będzie dobry, ew. Rock Shox Argyle. Duro zamula, w tym sporcie nie ma zartow, RST to gowno jakich malo. Lepiej dozbieraj i kup [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 2009-05-16 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczuc kiedy to juz szalenie niebezpieczna zabawa dalej - sama kreatyna ktos Ci napisze z enie dziala na niego - a wiesz ze na ~20% osob wogole nie dziala! NIC! kreatyna - najlepszy ergogenik jaki jest dostepny, jest 20-30% osob ktorzy notuja 5kg/miesiac na samej kretynie (wzrost wagi) a jest 20-30& osob ktorzy notuja wielkie NIC! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-06-23 00:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli zjesz duzo pistacji, które pewnie mają duzo soli(skoro solone) nie bedzie to najlepszy wybór, sól nawadnia podskórnie a to bardzo źle wygląda, sól takze podnosi cisnienie tętnicze niekorzystnie wplywając na nerki - najlepiej je odstawic Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2004-01-13 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ćwiczenia na mm. brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeniem zalecanym w przypadku treningu mięśni brzucha, jest spinanie lub inaczej skłon w pozycji leżącej. Czynność z pewnością jest skuteczna, ale czy na pewno jest to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni brzucha? Oto trening, który pozwoli ci wzmocnić te rejony ciała. Dzięki temu będziesz mogła utrzymać miednicę w odpowiedniej pozycji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8153 Data: 2002-03-19 23:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmm.... bież 100tab. pierwszy tydzień 3 dziennie następne tygodnie 4 a w ostatnim znowu 3 na dzień to będzie najlepszy pszyrost masy! do tego kup 3 opakowania sylimalor(osłonka na wątrobe)jedno kosztuje 8zł więc nie dużo i bież 2 tab. na dzięń tej osłonki no i oczywiście witaminki i to wszystko! acha no i niezapomnij o masgainerze w twoim [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7804 Data: 2006-06-26 09:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, kazdy cwiczacy ja zarl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kreatynę biorę raz lub dwa razy do roku... z doświadczenia wiem że częściej brana g... daje (chyba że tylko ja tak mam), aha i jednak uważam że monohydrat jest najlepszy.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2007-10-28 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Van Damme

    Post
    Sztuki Walki

    Imię : Jean-Claude Prawdziwe nazwisko : Van Varenberg Przydomek : Muskuły (lub małż jadalny) z Brukseli Zawód : aktor, reżyser, producent, scenarzysta, choreograf scen walki Data urodzenia : 18 października 1960 roku Miejsce urodzenia : Berchem - Sainte Agathe, Belgia Wykształcenie : wyrzucony ze szkoły w wieku 15 lat Wzrost : 173 cm Waga : 87 - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10651 Data: 2003-05-25 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    takie powtórzenia są ok. na masę najlepszy zakres (6)8-12 (6 w ciężkich ćwiczeniach, jak siady, wycisanie i martwy)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2013-09-19 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Na Siłę/Masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Kanonier, ten trening FBW przy SW nie jest najlepszy... Autorze, ten trening jaki masz będzie odpowiedni do SW. Jeśli SW jest priorytetem, ćwicz 2 razy w tygodniu. Poza tym, poczytaj sobie ten artykuł: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-03-03 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dzialania

    Post
    Doping

    1 cykl tren ostro:D Moze nie byl to najlepszy wybor, ale nie to jest tutaj problemem. Chodzi o pomoc w uregulowaniu prolki i co zrobic z estro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2018-09-15 15:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesięczna przerwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Policz kalorie tak by mieć deficyt z mniejszą aktywności, waga nadal będzie leciała w dół 2. ZOstań na low carb - low carb jest tak na prawdę najlepszy dla ludzi z małą aktywnością fizyczną

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2018-02-25 18:30:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Relacje z cyklu

    Post
    Doping

    Badmad najlepszy shejk domowej roboty jest taki. 300 mleka,kostka sera ,1 duży banan,troche masła czekoladowego.Wymiatacz

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2007-02-25 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Chudy waze 50 KG mam 17 LAT !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianych 300g mleka 2 jaja gotowane 20g oliwy z oliwe/oleju lnianego owoc (Jaki owoc byłby najlepszy ?.) 12:30 120g makaron razowy (Czy moze byc inny ?) 120g twaróg półtłusty owoc 15:30 100g ryż brązowy (czy moze byc inny rodzaj?) 140g gotowanej piersi z kurczaka 20g oleju lnianego/oliwy z oliwek warzywa (jakie warzywo było by [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10819 Data: 2009-05-23 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Turcji 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Robert miał najlepszy czas w pierwszym sektorze!! Jest szansa na dobry wynik.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2009-06-06 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Turcji 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Moim zdaniem znów Button będzie najlepszy

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2009-06-07 07:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Turcji 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Pippo w porównaniu do poprzednich wyścigów i czasów w kwalifikacjach jest o niebo lepiej. Najlepszy czas w pierwszym sektorze oznacza że BMW zrobiło postępy.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2009-06-07 09:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Turcji 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    No trochę też fatrtnęło się Robkowi z Alonso który później już dawał dupska trochę a Vettel miał moim zdaniem zdecydowanie najlepszy bolid w stawce i to spyerdolił i zajął "dopiero" trzecie miejsce.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2009-06-07 17:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LODZ --> Gdzie zaczac trenowac?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Co powiemy o treningach na Wólczańskiej ????? Przyjdź, zobacz, a napewno nie pożałujesz... _____________________________________________________ "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... JUST BELIVE IN YOURSELF

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2004-01-04 23:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LODZ --> Gdzie zaczac trenowac?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Tu jest info o treningach na Wólczańskiej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120222 _____________________________________________________ "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... JUST BELIVE IN YOURSELF

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2004-01-05 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)