[...] stawy, nadgarstki, lokcie, palce i mam duzo swobody w doborze cwiczen. Skoro Ci nie pasuje to cwiczenie, to rzeczywiscie je sobie odpusc, proponuje tylko sprobowac zrobic nagryfie lamanym - naprawde wiele osob sobie chwali. Na stawy proponuje poszukac preparatu Ultimate, joint review czy cos takiego, podobno najlepszy. Moze bedzie u Sonbatego.
ważysz ile?65 kilo? no to za wczesnie. naucz sie jeść a jeśli juz umiesz to zacznij to wcielac w życie. spuchniesz po kreatynie na 67, wow..rzeczywiscie warto amrnować pierwszy najlepszy cykl..nawet jeszce dobrze treningiem nie zaśmierdziałeś. zdr.
nie jestem expertem ale słyszalem, ze dobrym treningiem na wyskok jest PECO, chociaz sam go nei robilem :) a tak poza tym to jaki bylby dla mnie najlepszy trening? mam 17 lat, 170cm wzrostu, waże 70kg, mój wyskok z miejsca to 60cm, wieszam sie na koszu, ale nei mogę zapakowac :(... moze macie na to jakąś rade? :) z góry thx
Megon nie badz ofirą dobrze napisanej, nieprawdziwej reklamy! W mojej ocenie najlepszy zestaw na dzis to 5-6 caps acetosteronu olimp + 3-4 caps tt olimp 90% na dobe Acetobolan II to antyk w tej dziedzinie, skład acetobolanu III to tajemnica i nie cieszy się powodzeniem Pro zma stosowałem i było lipnie strasznie, feee członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
o tak ja i treningi ;D nie dzięki ,wiesz popatrze na google z treningami na mase , wkleje kilka i poprosze żeby ocenili który jest najlepszy,serio ja nienadaje sie do liczenia itd , a szkoda ;/ bo taki spoko gosciu jak ty wolał by pewnie pograć niż tracić czas na mnie,ok trening sobie zalatwie , a co z cyklem? też zalożyć jakiś temat ?dać pare [...]
[...] retencję azotu w organizmie oraz nasilające procesy syntezy białek czego efektem jest zwiększony anabolizm organizmu. Zawarty w preparacie beta-sitosterol, uznawany za najlepszy fitosterol z naziemnych części roślin wzmaga rozmnażanie limfocytów T, zwiększa wydzielanie IL-2 i gamma interferonu oraz wzmacnia działalność komórek NK, co [...]
1.Sakuraba!(Jak ktos widzial walke z Igorem to niech opisze!) 2.Dan "Decyzja" Henderson(na fotce) 3...BJ Penn?;-) Walka Hendersona z Gilbertem Yvelem(najlepszy uderzacz) to jedna z najlepszych jakie widzialem,wszystkie reguly byly przeciwko zapasnikowi(po rzucie przerywana walka i z powrotem stojka,zakaz bicia w twarz lerzacego,limit w [...]
Igor nie jest najlepszym uderzaczem w vale tudo. Dostal baty w stojce od Tra Telligmana a potem oberwal w parteze i przegral decyzja(w ktoryms z ostatnich pride). Jeszcze Igor walczyl z Yvelem to sciagnal go do parteru i udusil bo bal sie wymieniac z nim uderzenia. Mnie sie wydaje ze Yvel jest najlepszy,albo Belfort,Don Fray,Silva(dostal od [...]
na pierwszy cykl mono bedzie najlepsze. kreatynya - mono weidera gainer - vitalmax bialko servatkowe - ostrowia Odpowiedzi: 1 - Nitrobolon slyszalem ze nie jest najlepszy poza tym na zime nie widze sensu aby go stosowac. Natomiast Deca stack moze byc ciekawy 2 - ... 3 - na pierwszy cykl starczy. Mozesz dokupic jakis transporter kreatyny np [...]
[...] czy tego typu trenngach nie wyrownasz dysproporcji, tym bardziej, że na tego typu środkach które używasz dysproporcje niechybnie muszą sie powiekszać. wejdź w podany ci art. Pumy, lub Wodyna i tam znajdziesz juz niemało mozliwości; wcale nie musisz wybierać wszystkich. w każdym razie schemat standardowy raczej nie bedzie najlepszy dla ciebie.
hehe ej ja to nie licze na te punkty tylko mam cos kupic to kupuje a cena to wiesz wedlog wlasnej kieszeni ;d ejj ja to cwicze w domu bo mam mala silke z bracholem ;d a ej po co znowu silka jak Relax najlepszy ale przepelniony juz ;]
Kiedy był zabieg? jeśli minęło już wiele miesięcy lub lat to bez obaw możesz normalnie funkcjonować , siatka to najlepszy sposób naprawiania przepuklin , ja po swojej operacji po 4 miesiącach wróciłem do ćwiczeń natomiast to pelnego dźwigania bez ograniczeń po około roku ( wolałem odczekać a mieć pewnośc że zarośnie odpowiednio )
Ja Brałem NItro E samo DT: przed i po treningu po 1miarka a NT na czczo 1miarka bez zadnych innych supli + oczywiscie dieta i było zaj**** najlepszy cykl jaki miałem XD
i oto chodzi ze ja nie chce isc na prof. siłke bo wiadomo jakie sa reakcjeinnych jak przyjdzie taki leszcz itp. mi chodzi o trening domowy zeby był jak najlepszy plan treningowy dobry mam tez do dyspozycji sztange i gdzies 40 kg obiazenia ale nie mam ławki i to jest moj koleiny problem.wszyscy dostaja sogi
mi sie wydaje ze na czlowieka ktory nie cwiczy to 67 kg to duzo wiec chyba cos z tym nie tak bo jakos nie cche mi sie wierzyc ze przy wadze 75 mialby 10 % , najlepszy pomiar jest suwmiarka lub mierzenie pasa i tyle Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-03-30 08:20:16
Lamon Brewster jest najlepszy spośród mistrzów świata moim zdaniem. Potem Chris Byrd, a potem albo Ruiz albo ten Kliczko. A kto posiada ten pas WBC aktualnie??
Dzięki wielkie Panowie. A co jeszcze do tego, ten zestaw będzie najlepszy tak: http://allegro.pl/na-mase-kelton-home-home-lawka-tryton-iii-i1391525032.html Czy jest może gdzieś zestaw z gryfem łamanym, oraz gryfami do hantli ? Ponieważ taki zestaw by mi na początek był potrzebny.
Najlepszy fighter
