SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Pomoc przy wyborze rowerka stacjonarnego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam zamiar kupić nowy rowerek stacjonarny za około 200zl, żeby trochę popedałować. Znalazłem takie: http://allegro.pl/najlepszy-rower-treningowy-rowerek-rp8-gw-7-lat-i2940924111.html#tabsAnchor http://allegro.pl/najtanszy-rower-treningowy-hiton-2014-sensory-puls-i2959442223.html [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-02-01 10:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory boster bedzie lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko ktory z ponizszych bosterow testo bedzie najlepszy? Cel budowa masy miesniowej beztluszczowej. $ razy w tyg silka, diete mam biore po silce bulka i koncze cykl z mono. Bsn evotest Gaspari anatropin Muscletech anotest Man nolvadren xt Mht t bomb 2 usp labs tedt powder testogen xr Ktory z tych byłby najlepszy? bralem juz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2013-09-16 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakładam ten temat ze względu na brak szerokich informacji na tym forum w temacie Candidy a mogę pomóc wielu osobom : ) ____ Cierpisz na chroniczne zmęczenie ? Czasem nie chcę Ci się żyć, masz stany depresyjne, wieczny trądzik, bóle stawowe, refluks, ogólne problemy trawienne, bóle głowy, tracisz ambicje, masz wahania nastroju, czujesz jakbyś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2017-07-31 18:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponieważ byłem słabiutki siłowo po FBW strzeliłem sobie "podstawową sprawność fizyczną wg. WODYNA" na wzrost siły w podciąganiu, przysiadach oraz dipsach. Nie był to chyba najlepszy pomysł na redukcji ale osiągi zostały poprawione, z czego najlepiej poszedł triceps. Teraz lecę klasycznym splitem 3 dniowym - poniedz. środa, piątek. Od miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA - wystawa

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] górne). WYSTAWA Zacznijmy od tego, jaką rolę pełni zawodnik wystawiający - rozgrywający. Niewątpliwie jest on głównym „reżyserem" gry całego zespołu. Najczęściej jest on najlepszy technicznie spośród graczy zespołu. Musi on mieć wyobraźnię w kreowaniu akcji oraz nie można popaść w monotonność, gdyż wtedy przeciwnik łatwo rozszyfruje nasze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 11:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo o najlepszym składzie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć mam do Was takie pytanie które carbo mam najlepszy skład (cena nie gra roli) firma też może być np. amerykańska i tylko tam dostepna... prawdę mówiąc zjadłem juz z jakieś 15kg carbo ale były to węgle albo olimpa albo bx'a (z czego ten drugi ma wg mnie lepszy skład). Znacie jakieś jepsze carbo, tak jak mówię nie chodzi mi o cenę ani o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-03-20 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktory z wybranych gainerów jest najlepszy chodzi mi o skład ze białko jest w nim dobrej jakosci i weglowodany, jak dla mnie skład Alpha Male Masix ma najlepszy ale jak czytam o nim to nie jest dobrym gainerem, sa kłopoty z żołądkiem itp prosze o pomoc! [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2014-02-17 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się już doczekać. 3 kwietnia zakończyłam masę, zdjęcia poniżej są z tego okresu. Jak widać wymiary przez te dwa tyg. nie uległy ogromnym zmianom. Niestety obecnie nie jest najlepszy moment na dokonywanie pomiarów, ponieważ czekam na >ten dzień< no, ale tak wypadło wiec trzeba się z tym pogodzić. Moim obecnym celem jest delikatna redukcja [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakim sposobem zrobić kaloryfer?

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam 17 lat ważę 60kg 177cm wzrostu. Jaki jest najlepszy sposób by zrobić kaloryfer? Kiedyś robiłem a6w i wyrobiły mi się tylko górne partie mięśni, mało widoczne lecz czuć je bardzo dobrze. Prowadzę diete (kurczak warzywa ryż) jest zróżnicowana. Pije też białko oraz niedawno zamówiłem NitroBolon 2. Jaki będzie najlepszy sposób by wyrobić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2014-06-07 17:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba w ciagu jednego miesiaca

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] produkcji energii podczas okresów zmniejszonego spożycia kalorii lub intensywnej aktywności fizycznej. Nadal stosuj L-karnitynę. Dni 24-26: Kreatyna Bierz 20g kreatyny dziennie. To najlepszy czas do ładowania kreatyny, gdyż dieta wysokowęglowodanowa pobudza transport kreatyny z krwi do mięśni. Nasycenie mięśni kreatyną da wrażenie ich pełności.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-08-27 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadł mi w reke fajny artykulik z Muscle i postanowilem go tu wrzucic...moze kogos zainteresuje Mam nadzieje,ze go jeszcze nie bylo 'Gdy jest się w czymś najlepszym na świecie, to ludzie zadają mnóstwo pytań na ten temat. Jeśli chodzi o mnie, to jestem najlepszy w wyciskaniu leżąc. Większość ludzi, którzy pytają mnie o wyciskanie leżąc nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2002-06-17 13:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novedex XT wycofany ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wie ktoś dlaczego wycofali Novedex od Gaspariego ?? Podobno najlepszy boozer testosteronu był. Szykuje sie do małego cyklu na PH i chciałem na odblok dać a tu widze cieńko, chociaż z allegro resztki są to sie może skusze. Jaki inny boozer testosteronu uważacie za najlepszy bez względu na cene ????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2011-11-18 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odporny na to). Teraz mam pytanie odnośnie mojego treningu i diety, gdyż od kwietnia za moją namową przeszliśmy na trening siłowy. Jak uważacie jaki trening jest dla kobiety najlepszy, żeby szybko przybierała mięśni? A odnośnie diety, mam spożywać tylko 20 g tłuszczu i trochę mnie to dziwi, bo w takich ilościach to nawet kilku orzechów dziennie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2014-04-11 01:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór spalacza pomocy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie Muscle Pharm Shred Matrix Mam na oku te spalacze: PURUS LABS FAT SMACK XR PES ALPHA T2 Diablos ECA FIRE VPX RedLine Ultra Hardcore PNI THERMADEX Nie wiem który był by najlepszy Trening siłowy 4x w tyg i aeroby 1h po treningu po 40min. Dieta jest waga leci lecz od nowego miesiąca chciał bym dorzucić spalacz i nie wiem który był by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2014-03-12 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTHONY CLARK - NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK ŚWIATA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] biegał na 200, 400 i 1500 metrów oraz skakał w dal), ale najważniejszy dla niego był footbol amerykański. Bardzo ostro ćwiczył wówczas z ciężarami, gdyż chciał być najlepszy i najsilniejszy. Praktycznie tylko trenował, jadł i spał. W wieku 18 lat Anthony był pierwszym człowiekiem, który wycisnął na ławeczce 270 kilogramów, a w wieku [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 19:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA a kondycja - bieganie ....

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ciekawi mnie jak masa wpływa na kondycje... Mysle że najłatwiej to zmierzyc po biegu. Mój najlepszy czas na 1000 m to 3:14 min (jeszcze jak byłem normalnej wagi) wiele lat temu :) Ale od kiedy przybrałem na wadze to moje wyniki są koło 4 min - wstyd co :) Przy wadze 83 kg - miałem najlepszy 3:50 Przy 88 kg - 4:02 min Przy 91 kg - 4:25 min Ile wy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-05-04 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ; Brzuch wygląda strasznie, wielka opona... posiadam mniej więcej 90 w pasie przy wzroście 176 cm. Regularnie gram w koszykówkę, 2 razy w tygodniu. Jaki plan byłby dla mnie najlepszy ? Gdyż obawiam się że gdy będę masował, brzuch zrobi się jeszcze większy.. ale myśląc o redukcji można powiedzieć że z bicepsa, przedramienia nic nie zostanie, same [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2017-05-14 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od przyszłego tygodnia planuje rozpocząć cykl na kreatynie. Jednak nie moge sie zdecydowac ktorą kupic. Moj cel to masa, siła wiec najlepszy bedzie chyba mono. I wlasnie nie moge sie zdecydowac jakiego producenta wybrac, czytalem ze mono to mono sklad jest ten sam, jednak z jakiegos powodu jedne produkty są droższe, a więc zastanawialem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-08-01 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który booster testosteronu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki najlepszy booster testosteronu?? jadałem juz kilka + znm i chyba sie uodporniłem bo biore teraz DDA + zma i szału ni ma wcale. Jaki jest obecnie najlepszy i dozwolony (trenuję zawodowo pływanie)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2012-10-15 15:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ; Brzuch wygląda strasznie, wielka opona... posiadam mniej więcej 90 w pasie przy wzroście 176 cm. Regularnie gram w koszykówkę, 2 razy w tygodniu. Jaki plan byłby dla mnie najlepszy ? Gdyż obawiam się że gdy będę masował, brzuch zrobi się jeszcze większy.. ale myśląc o redukcji można powiedzieć że z bicepsa, przedramienia nic nie zostanie, same [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2012-10-02 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)