Naturalne maseczki poprawiają wygląd włosów zniszczonych od farbowania, suszenia, szczotkowania i modelowania. Przywracają elastyczność i sprężystość fryzury. Zapobiegając wypłukiwaniu sztucznych pigmentów, na długo zatrzymują kolor farbowanych włosów. Są proste w przygotowaniu, tańsze od gotowych, kupowanych w drogeriach, a przede wszystkim [...]
[...] Sports Channel we wrześniu Extreme Sports Channel/2003-09-01 14:36 Gorącym tematem w Extreme Sports Channel we wrześniu będą Legendy Extreme, program poświęcony 20 najlepszym zawodnikom sportów ekstremalnych na świecie. Widzowie będą mogli wziąć udział w plebiscycie i wybrać spośród nich tego najlepszego. Ekstremalne dyscypliny [...]
[...] 50km i czułem się swietnie. Powtarzałem to co drugi dzień, aż do szkolnego Testu Coopera. Nigdy nie lubiłem biegać, wręcz się migałem od tej dyscypliny, a o dziwo uzyskałem najlepszy rezultat. Przebiegłem 2900m w 13 min(miałem telefon- nauczyciel się machnął minutę). Porównałem ten wynik z tymi z tabeli, i stwierdziłem że to coś dla mnie. [...]
[...] Ona (Nunes) jest obecnie najlepszą w historii. Największym komplementem, jaki mogłabym dać Amandzie, jest to, że mam nadzieję, że pewnego dnia będę z nią walczyć. To jest najlepszy komplement jaki mogłabym jej dać, bo to oznacza, że jest GOAT’em. Ona jest tą, za którą wszyscy gonimy." Harrison nie ukrywała, że jej obecny kontrakt z PFL wygasa [...]
[...] 2016 4 Oceny do 5 października 2016 -będę w tym czasie w Pradze na Evls Prague Pro :) Zasady : Idea jest prosta: w części pierwszej -prezentujemy swoje osiągnięcia w najlepszym ,wybranym ćwiczeniu,konkurencji,dyscyplinie sportowej itp w części drugiej walczymy ze śmiałkami,którzy podejmą nasze wyzwanie. Kto wygra -otrzymuje [...]
REGULAMIN X DRAWSKIEGO TURNIEJU W WYCISKANIU KLASYCZNYM SZTANGI LEŻĄC ORAZ WYCISKANIU WIELOKROTNYM I. ORGANIZATORZY: 1. Urząd Miejski w Drawsku Pomorskim. 2. Stowarzyszenie Sportów Siłowych „RUFIAN” w Jankowie. II.TERMIN I MIEJSCE: 1.Dnia 27.08.2016 roku ( Sobota ) o godz. 11.00 2. MIASTECZKO RAJDOWE w DRAWSKU POMORSKIM ul. [...]
[...] ksiązkami i nauka nic innego nie robi ? Masz swoje towarzystwo, nie masz juz czau na 'bzdury" owszem nauka, praca tez wazne , ale czy daja tyle co silka - nie ! tam sie czujesz jak "ryba w wodzie " tam jestes najlepszy tam jest twoje miejsce - czyjesz to instynktownie jednym słowem "bierzesz " i jest OK. pozdrawiam mc ps niedługo cz III i IV
[...] mężczyzn ważnego - testosteronu, jak i hormonu wzrostu), po jędrne pośladki (to na pewno ucieszy kobiety) i lepsze samopoczucie (wzrost endorfin). Nie wiem jak Wy , ale ja najlepszy humor mam zawsze po treningu nóg Oczywiście miło będzie jeżeli będziesz chciał udostępnić filmik z wykonaniem danej ilości przysiadów w celu potwierdzenia (w opisie [...]
[...] Chociaż na nogi tylko martwy ciąg robiłem :-). Generalnie mięśnie w sumie te z liceum odrosły mi tylko od sterydów i diety,zanim poszedłem na siłownie, bo lubię mięso a najlepszy baton to schabowy i mielony:-) swego czasu chciałem sobie usunąć cycki,które przeszły w lipomastie jeszcze zanim zacząłem się leczyć i na usg chirurg stwierdził mi [...]
[...] Programik obliczy ilosc kalorii spalonych przez Twoj organizm podczas roznych rodzajow aktywnosci ruchowej. ------------------------------------------------------- ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha http://www.sfd.pl/temat184081/ ------------------------------------------------------- HST v1.0 [...]
[...] rozgrzewki, pamietaj ze jak zlapiesz kontuzje to siedzisz w domu i nic nie robisz. Wiecej info: http://www.sfd.pl/_rozgrzac_sie_i_ochlonac-t471124.html Bieganie Jednym z najlepszych i najbardziej powszechnych cwiczen jest poprostu bieganie. Biegac mozna prawie zawsze i prawie wszedzie i jest to najlepszy sposob na zrobienie dobrej kondycji. [...]
[...] czasach techniki treningowe, sprzęt itp. pozwalają na osiąganie świetnych sukcesów lecz poziom na najwyższym szczeblu jest tak wysoki i wyrównany, iż każdy chce być najlepszy. Chęć bycia mistrzem sprowadza się do sięgania po niedozwolone środki dopingujące (bez względu na szkody wywołane na zdrowiu), które znacznie pomagają osiągnąć [...]
[...] jarają najcięższe gatunki muzyki, ale jednak trochę nas jest. Zacznę od muzy zespołu, którego słucham od podstawówki:-D. I ciągle jest ogień. Zatem nowojorski hardcore (najlepszy groove w tym gatunku jak dla mnie) PRO PAIN Panowie i Panie: Troszkę historii: https://www.youtube.com/watch?v=LxaAJWrh2xQ [...]
[...] barki temu początkowo się zastanawiałem czy nie robić wyciskania żołnierskiego 2x w pon i w piątek, ale wtedy byłoby to jako ostatnie ćwiczenie także chyba już i tak nie najlepszy wybór, a poza tym w te dni byłoby to 3ćwiczenie w staniu, gdy we środę byłby tylko martwy ciąg. Rozważałem jeszcze wprowadzenie we środę czegoś takiego: Zarzut [...]
[...] słabo mi wyszedł cholesterol i krzywa cukrzycowa. Co robić? Poniżej wstawiam wyniki które niestety są z różnych dat ale postaram się je jakoś zrozumiale wypisać moj najlepszy wynik testo z marca 2023 testo 501 NG/dl norma 249-836 Estradiol 27,80 pg/ml norma 11,30 -43,20 prolaktyna 28,20 NG/ml norma 4,04 - 15,20 LH 7,69 miu norma 1,70 - [...]
[...] kremy lub cokolwiek innego redukujace jego ilosc. Co chwile slyszy sie w telewizji, ze jakis tam krem redukuje ilosc tluszczu o np.25% Czy one dzialaja, jaki krem jest najlepszy? 5) W TV czesto tez leca reklamy z urzadzeniami stymulujacymi prace miesni - np. ta z mistrzem Polski w kulturystyce. Czy te urzadzenia naprawde dzialaja, czy sa [...]
[...] moja zajawka, cos dla czego wsataje kazdego ranka i robie posilki, cos co pcha mnie do przodu i mam motywacje kazdego dnia, kazdego dnia mysle o treningu, o tym zeby byc najlepszy, i dawac z siebie 100%, cwiczyc ciezko ale z glowa. Wiem ze w zyciu nic nie dostane za darmo dlatego musze ciezko pracowac by cos osiagnac. Plany: -Aktualnie mam [...]
[...] uważam że: -Boruca ma kto zastąpić. Jest Fabiański, może Kuszczak-choć co do niego nie jestem przekonany. Jest Tytoń z Rody i paru ligowców. Tylko po co skoro Artur to najlepszy polski zawodnik z Euro2008??? -Może na Boruca dobrze to zadziała. Franz i Artur to dwa dumne samce, żaden nie wykręci jako pierwszy numeru do drugiego. Zresztą już [...]
[...] ściśle pilnować tętna. Jeśli tętno za wysokie to albo zwolnić, albo zredukować dystans… 7.Ćwiczenia techniczne są od tego żeby je wypełniać sumiennie - ten okres jest na to najlepszy. 8.Czes treningu długi 9.Trening rozpisany dla 4 tyg 3* w tyg. Tydzień 1 8*25 zm od tyłu 8*50 ćw wg zm 8* 100 kr /grzb 200 luz 4*50 zm od tyłu 8*50 NN wg zm [...]
[...] Naprawdę ciężko będzie doprowadzić do tej walki! Takimoto: Na dziś dzień, jacy fighterzy są Twoim zdaniem najlepsi? Jose Landy: Cóż, musicie uwierzyć, że poniżej 83kg najlepszy jest showman Pele! Do 93 kg Wanderlei Silva, za nim brat Ninjy - Mauricio "Shogun". Z cięższych kolesi, bez wątpienia, Emelianenko Fedor, który ma serce samuraja. [...]