najlepszy

qrfa jakie dzisiaj za"koopki" :D zrobiliśmy z qmplami kupili 1kg dekstrozy i 500g kreatynki z american muscle :P mam nadizeje ze im wejdzie :P a wy jak sadzicie :) dobra zdoopiam na pake bo dzisiaj plecki :P metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

[...] a fidzieliscie jak ronnie cficzy?? to ma być qrfa technika zarzut maxymalny sztanga jak robi na biceps uginanie albo rozpietki jak robi?? wejsc mi nie wszywajcie a tytuł mr olympia ma dzięki koksom i dobre genetyce i cieżkiej pracy na treningach :)takie jest moje zdanie :) strzała metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

[...] jesce nima :( i uwierz mi duzo wiem na temat kreatyny wiem ze popełniłem bład biorąc ja po 4 miechach treningu ale teraz jest za późno . a pozatym cwicze jak jush wspomniałem 9 miechów i mam zamiar zrobić se kurejszyns :D w styczniu : kreatynka ,glutaminka, białeczko 3 g:) i bedzie git metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

http://www.muscletime.com/ to jest strona z filmkami kulturystycznymi :) przyznam przefakani kolesie :P posciagajcie sobie bo warto rzucić okiem na to :) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

[...] jak zaczynałem to na maxa 50 kg w cyckach teraz mam 112 -115 cm na wdechu :) a od ilu zaczynałem to nie pamietam ale malutko :) no i tyle w sumie pakuje 5 miehców na siłowni a 4 miesiace to było pakowania u qmpla bez dobrego planu no i chyba tyle jak cos chhcesh esce fedzieć to napisz :P metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

przed robieniem qpy ?? czy po ??:D:D nie no dżołk :P ok 10 kilo coś w tym stylu :) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

[...] treningiem. 1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek stołowych) + 250 ml mleka do 0,5 godziny po treningu. 2-4 porcji ok. 60 g (4 czubate łyżki stolowe) pomiędzy posiłkami. Dni nietreningowe: 3-6 porcji około 60 g (4 czubate łyżki stołowe) rozpuścić w 250 ml mleka. no tak powinno pasić :) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

heh toście do***ali z tymi mafiami :D:D a ja nie mam plecóf ( słabe najszersze :D) hmm ah ten kileri to byQ :P mushe go dogonić jeżeli chodzi o wyciskanie :) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

xxx_pol filmiki sobie ściagnij z kazzy jak masz mozliwosc. ja sobie zaje...scie duzo posciagalem walki w klatkach i K1. Najlepszy Vitorrrrrrrr Belfort !!!

liceum jest prze*****!jutro mam sie nauczyc z histori 30 stron ale siłowni sobie dzisiaj nie odmówie! "Staraj się być najlepszy,rób więcej niż możesz,kochaj przyjaciół,mów prawdę,bądź wierny i szanuj swojego ojca oraz matkę.Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie.Uczynią cię silnym,napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]

[...] roku). Dopalacz: do tego jest "atlas ćwiczeń" na dwóch cd (za 35-40zł w sklepie SFD ---> http://sklep.sfd.pl ). Patriot: "Moj plan ktorym sie katowalem w najlepszym czasie i ktorego nie polecam bo raczej nikt go nie wytrzyma" denerwuje mnie to, skąd wiesz, może znajdzie się kilku takich, którzy wytrzymają - gadasz jakbyś [...]

Patriot: "Moj plan ktorym sie katowalem w najlepszym czasie i ktorego nie polecam bo raczej nikt go nie wytrzyma" denerwuje mnie to, skąd wiesz, może znajdzie się kilku takich, którzy wytrzymają - gadasz jakbyś był najlepszy! Tylko w trosce o wasza dupe Ja raz tak zaczalem w rowno rok temu (a juz nozki konkretnie katowlem od dluzszego [...]

mottor dobre duszki? :D:D a ja jestem z gołstbasters :D:D metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

wąski qpa ja płace 4 paki (40 zł) i moge siedzeć na siłce od rana do wieczora non toper przez cały miesiąc :) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

ej widzieliscie to zdjecie skutkow stosowania sterydow na stronce Ekipy?dobre zdjecie powninienes je dac na sfd "Staraj się być najlepszy,rób więcej niż możesz,kochaj przyjaciół,mów prawdę,bądź wierny i szanuj swojego ojca oraz matkę.Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie.Uczynią cię silnym,napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę [...]

caver a ty w jakim klanie byłeś?? :) ciupałeś moshe z matroxem? grałes na suchym czy na modach :P metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

caver no cos o nim słyszałem :P to ty musish nieźle rzeźnić w q3 :) maniaki kłeja rulezz :P metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

[...] orbit maja wyskoczyc :( qrfa niefiem co robić oczy mnie bolą w łębie sie kreci i czuje sie jakbym miał banie :/ zrobie se teraz przerwe 2 tyg na siłce i zobaczymy czy to pomoshe a moshe wy mieliscie takie problemy?? weź cie mi pomózcie bo qrfa jak mi lekarz zakaze ćficzyc to sie potne :( metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

[...] do okulisty :( a potem na badania ogólne michał nie nie pije kawy moshe wypiłem 3 kawy w zyciu :) a spie 24 czasem 1 do 7 przeważnie :/ hmm moshe przyczyna tych problemów są za duze cięzary?? no qrfa niefiem a tu jesce mamy konkurs w grudniu w wyciskaniu fakk :( chyba nie wystratuje :( metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

[...] mialem polew "rzady koksirzy" LOL. takie z nich koxy byly jak i ze mnie . co do pudziana to kox bral na 100% ale i tak szacunek mu sie nalezy w koncu jest najlepszy na swiecie braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu [...]