najlepszy

[...] Polski. Lubie podpatrywac lepszych, uczyc sie od nich. Jesli nie bede mial od kogo cos podpatrzyc, to nie bede zadowolony z takiego klubu. Nie mowie, ze Sensei powinien byc najlepszym fighterem w klubie. Moga byc silniejsi, mlodsi, nawet powiem ze zle by bylo gdyby nie bylo silniejszych. Instruktor z mojej sekcji ma ponad 40 lat i nie jest juz [...]

"Nie mowie, ze Sensei powinien byc najlepszym fighterem w klubie. Moga byc silniejsi, mlodsi, nawet powiem ze zle by bylo gdyby nie bylo silniejszych. Instruktor z mojej sekcji ma ponad 40 lat i nie jest juz najlepszy kondycyjnie, ani silowo (nie jest najlepszy ale i tak BARDZO SILNY), ale jest na tyle dobry technicznie, ze nalezy do bardzo [...]

[...] przerwę godzinę na zregenerowanie sił do pchnięcia kulą . O 13.10 zaczął się konkurs i jako pierwszy otworzyłem tą konkurencję . Dopiero w ostatniej kolejce poprawiłem najlepszy wynik w tym sezonie ( 13.89 ) Seria w pchnięciu kulą 12.98 X X 13.60 14.15 X FOTO IscoActiv i Activlab na stadionie Koncentracja - waga przy [...]

Jestem szczery w tym co pisze , uwazaj by Twoja szansa nie przeszla bokiem , poki co z kazdym dniem oddalasz sie od sukcesu (niestety), pamietaj ze jesli chcesz byc naprawde najlepszy w tym co robisz , to nie bedzie latwo, musisz podjac jakies kroki , musisz byc pewien tego co chesz , musisz dzialac szybko , czas dziala na korzysc rywali;) Trzymam [...]

Chłopaki grają na ambicji ale wg. mnie na ambicji można zagrać właśnie 3 mecz później mogą wyjść braki w przygotowaniu ;-) Pareiko słabiutko wypadł. Kiedyś chodziły głosy ,że najlepszy bramkarz itd. Śmiałem się wtedy z jakiej okazji on a wczoraj tyle farfocli ,że... %-)

uff, ale odetchnąłem po bramce Żyro, jakoś czułem, że jak wpadnie na 1-1, to na 2-1 również. dziwny mecz, Legia zagrała chyba najlepszy mecz od dawna, a mimo to - mogła przegrać... Żyro ostatnio niemiłosiernie krytykowany wczoraj zagrał rewelacyjnie, świetna bramka, kilka akcji palce lizać. :-)) oby Ljubo (który dzisiaj ma urodziny - 100 lat :D) [...]

[...] Poza tym w Legionowie hala jest nowa, więc raczej ślizgać się nikt nie powinien. Zdecydowana większość kandydatów miała halówki, ja miałem zwykłe adidadsy i też było ok. Na początku pokazują najlepszy sposób pokonania każdego elementu toru, więc wystarczy słuchać instruktora i będzie dobrze. Pozdrawiam i życzę powodzenia wszystkim kandydatom!

Odwołanie złożyłem od razu jak dostałem orzeczenie WKL. Lekarz, który mi je wręczał był w porządku, najlepszy ze wszystkich, którzy mnie badali. Powiedział mi jak ma wyglądać odwołanie, kazał wziąć kartkę, napisać od razu w poczekalni i je złożyć. Powiedział, że to badanie jest bardzo subiektywne i powinienem się odwołać. Niestety nie był w stanie [...]

wczoraj 27.II mialem two i tsf w legionowie zaliczylem. jesli ktos mialby jakies pytania to prosze pytac ja postaram sie w miare mozliwosci odpowiedziec. statystycznie tsf mezczyzni zaliczyli prawie wszyscy najlepszy czas 1:12 kobiety tylko 3 na okolo 20.

[...] brzuszkach, skrzyniach itd... a bieg 10x5 jest na końcu i już masz miękkie nogi... Wiadomo że ten tor jest do przejścia bo czas 1.45 to sporo czasu ale tu chodzi o jak najlepszy wynik... aaa i nadrobić można na każdym elemencie jak zepniesz pośladki i będziesz zap... :) Co do piłek to siła się liczy ale bardziej sposób rzucania - ćwicz [...]

[...] z plecami nie przeczę, ale to nie znaczy że zwykli kandydaci się tam nie dostają. Tak jak kolega wspomniał to że ktoś zda za***iście sprawnościówke to nie znaczy że już jest najlepszy. Są dalsze etapy, które sprawdzają przydatność kandydata do służby w Policji. Cały program rekrutacji jest w tym momencie tak ułożony, że na prawdę ciężko i [...]

Niestety znowu nieco okrojone treningi, ale robie tyle ile moge. Doby brakuje ;) ALe nie ma co narzekac. GLownie skupiam sie na wielostawach i robie duzo serii zeby spalic sporo kcal i pobudzic jak najwiecej miesni. Miska trzymana, makro i kcal sie zgadzaja, ale posilki nie sa wyszukane tylko mega szybkie, nawet nie mam czasu ani ochoty gotowac [...]

Kawowy najlepszy :) później orzech i na koniec jabłko z cynamonem :) Kawowy do kawki przed treningiem pasuje idealnie :D

jesli chodzi o odzywki i suple jest inny dzial. co do treningu to raczej nitk Ci nie ulozy poszukaj, poczytaj.. jak miales taka przerwe to najlepszy na razie bedzie trening obwodowy, a po okolo miesiacu przejdz na split, imo najlepszy wybor.

[...] juz zabieraja i sobie ida bo niechca zadymy!! (tez byli lysi i wcale niemali) po prostu wystarczylo przykozaczyc!! a jakby ruszyli to by nie bylo co zbierac ze mnie!!! ale najlepszy jest fakt ze z tym kolesiem co mu rabneli komure byla cala jego paczka ok 7 chlopa i z 5 kobitek i jak tamci odeszli to goscie powstawali z ziemi i zaczeli mowic ze [...]

Nie wiem kto zdobedzie GP, ale mam nadzieje, ze najlepszy. Martwi mnie tylko, ze Hoost stracil duzo na szybkosci. Patrz na obecne walki Aertsa i porownaj je ze starymi. To samo czeka Hoosta. Co do Hoosta to cenie go za najlepszy lowkick w K1 i to, ze nigdy nie daruje jak zobaczy jakis blad u swojego przeciwnika. Szkoda ze highkickow kopie duzo [...]

nie wiem jak to na żywo było ale po fotach z KO Sylwek dla mnie najlepszy. Sylwek: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/s720x720/11042675_815172598552627_1123877415763666209_n.jpg?oh=4abd62057050d81950f38662eae4c924&oe=558A1FC1&__gda__=1434844947_44d7606bca16d2af34363f90bbf19c99 Zwycięzca Krzysztof [...]

najlepszy trening brzucha cwicze ok 5 miesięce a ten post umiesciłem w dziale dla zawansowanych poniewarz mysle ze jusz byliscie po wielu metodach na brzuch i wiecie co jest najlepsze. swiadomie lamiesz regulamin a dziale dla poczatkujacych bylby odpowiedni. najlepszy trening brzucha = wlasny trening, najlepiej jak sam cos ulopzysz. Ulozyc [...]

[...] ! musze wyprobowac w weekend , zobaczymy co mi z tego wyjdzie - tylko zakupic trzeba schab i folie (solaros - zapewne pepo grilluje na elektrycznym grillu, dla mnie to najlepszy zakup jaki dokonalem w ostatnim roku no i waga kuchenna, mam taką samą heh) ja ostatnio zakochalem sie w spaghetti , ktore za kazdym razem wychodzi mi coraz lepsze [...]

[...] bo twoja dieta zawiera produkty, których nie spożywamy zdjęcia całej sylwetki (bez wygibasów) Osobą początkującym nie poleca się SPLITU, gdyż można nabawić się dysproporcji, najlepszy jest trening FBW, tu masz link: http://www.sfd.pl/-t840097.html a twój jest bardzo chaotyczny, chociażby 2x przysiad w jednym treningu, albo wyciskanie małym [...]