najlepszy

najlepszy gainer to przede wszystkim taki który zawiera bardzo małe ilości glukozy, fruktozy... laktozy i sacharozy nie powinien mieć wcale lub prawie, i chyba najlepiej jest gdy ma w swoim składzie różne rodzaje białek, można to przyrównać do dobrze zbilansowanego posiłku bo taka jest rola gainerów i takie są najlepsze... no i oczywiście musi [...]

[...] wyszło bo dwa razy wpadło niezamierzone żarcie z gluetenem. Jadłam jednakże burgera z prawdziwej angielskiej wołowiny (free-range, organic i w ogóle wszystko) i to był najlepszy burger w moim życiu - bez buły rzecz jasna, ale z pieczonymi baby ziemniaczkami :-) Jadłam też wypaśnego steka z woła i jagnięcinę z grilla oraz wypiłam sok ze [...]

a co do rzopiski jakie mi pasuje to by było tak że nie 6tyg on i 6-8of tylko 2on 2-3of dlaczego wydaje mi się poprostyu że dla mnie to jest najlepszy sposób, a pozatym no cóż przyznaje się uzależniłem się od saa i za cholerę nie zrobię takiej długiej przerwy to po 1. po drugie źle znoszę cykle tj po ok tygodniu do dwóch zaczynam myśleć o [...]

[...] dawka 75-200mg ED, także da nam świetne rezultaty... A co ze specyfikami takimi jak Susta, Eq, Cypio itp.? Środki z długimi łańcuchami estrów, jak i testosteron nie są najlepszy wyborem dla zastosowania w krótkich cyklach. Tłumaczyłem już wyżej dlaczego, ale mimo wszystko mogą mieć zastosowanie... należy zrobić dobry front loads, by [...]

[...] z czasem... musze coś wymyslec, a jak sie wkońcu zdecyduje na te 5 dni treningowe to najwyżej zrobie tak ze każda partia w osobny dzień, tylko nie wiem jakby to jeszcze podzielic które partie w jaki dzień ~~~~~~ Wpiske uzupełnie jutro, trening był nie najgorszy ale tez nie najlepszy bo brakowało mocny, czuc skutki imprezy. Dieta była trzymana

[...] treningiem WYKED 1 porcja pompa 8,5/10 - pompa bardzo dobra, ale pewno za sprawa tego że dziś łapy były w superserii pobudzenie 2/10 - bardzo słabo odczuwalne smak 7/10 - najlepszy z pośród tych 3 przedtreningówek rozpuszczalnosc 8/10 - dobra Bieszczad z tego co pametam to hasło było takie: nasza kreatyna zrobi z ciebie sk***ysyna" %-) [...]

[...] 3x12p 11kg 11kg 16kg -przenoszenie sztangielki zza głowy leżąc 3x112p 16kg 16kg 16kg bez aero po byłem na hali pograc w siatkę TRening bardzo dobry chyba jak do tej pory najlepszy trening klaty na tym planie. Zakwasy na łapach, nogach i troche na klacie jeszcze dzis odczuwalne po ostatnich trenigach. A na brzuchu najwieksze zakwasy chyba po [...]

ale sie rozpisaliscie... ja piłke traktuje traktuje jako urozamicenie, a nie jakos poważnie nigdy w to nie byłem najlepszy a nigdy nie będę, zagram od czasu do czasu i tyle, a ze daje wpiski to akurat to uwzgledniłem ze zamias aero była gra w piłkę szczerze to nawet za bardzo się tą piłką nie interesuje, nie mam swojego ulubionego klubu itp jakby [...]

najlepszy efekt widać na 1 foto, jest dobrze. Boczki faktycznie psują efekt, ale dasz radę.

[...] jest źle jestem tylko dzien do tyłu, chyba zebym zrobił jutro i w piatek trening to nie bede w tył, tylko w takim razie bym jutro musiał robic plecy a od razu po nogach to chyba nie najlepszy pomysł wpiska bedzie jutro bo dzis ogladałem rambo w TV%-), a teraz ide w kime bo o 4 pobudka;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-26 22:05:59

[...] wiem o co ci chodzi , i sprawdzałem kilka wersji wiosłowania na sobie, róznych chwytów ,róznych momentów i długosci przytrzymania sztangi i naprawde ten jest dla mnie najlepszy ,najlepiej czuje mięsień na treningu i po nim. Panowie prośba dalej aktualna :) oceniajcie reszte planów,swoje opinie i zmiany :) chyba ,że jest aż taka tragedia to [...]

Adzik to nie chodzi o to bo gdyby był bym pro to ****a gotowaną kure bez przypraw bym jadł ale mam taka satysfakcje z tego ,że jeżeli pokaże na scenie że jestem najlepszy to i zapisze się w kartach kulturystyki i dostane 300 tyś dolców czy podobną sumę. Studowi zazdroszcze tego ze go nie zaleje ja akurat byłem pół swojego życia gruby i wlasnie [...]

kiedys robiles omlet z musli firmy Sante jak to przygotowywales mieliles musli??i jaki smak najlepszy? pzdr.

Ja mogę polecić Tomka Laszko. Pozowałem i u niego, i u Jurka Szymańskiego, i u Sadowskich, i moim zdaniem Tomek najlepszy. No i masz go na Bemowie, więc niedaleko ;-)

Może w sobotę :P Kupiłem maszynkę i się ogoliłem więc jest progres... Choć to nie najlepszy okres na dodawanie zdjęć bo waga zamiast w dół to w górę... :/

Podrzucisz przepis na ten kleik(nestle) bo nie wiem gdzie szukać przepisu :p na insta nie widać Jak dla mnie najlepszy przepis na kleik Nestle %-) to zalewasz wrzątkiem sam proch (kleik) mieszasz mikserem i gotowe %-)

[...] ci smakował? bo ja juz chyba z pół roku temu kupiłem cesar i curry to curry ok ale jeszcze leży a cesar wyebałem bo nie dałem rady tego zjeśc;/ i oba w kosz poszły bo akurat cesara wziałem 2 szt xD Właśnie słyszałem ze cesar słaby temu kupiłem tylko jeden xD Mi sweet chili najbardziej siało, choć ketchup kotlin to jednak zawsze najlepszy %-)

Dajcie spokój,nic nie spadnie, co najwyżej woda. No chyba, że dieta i trening będzie nagle inny niż do tej pory. Najlepszy obecny przykład to Jordan Peters, 250mg e7d 2j gh i forma "lepsza"(tu zdrowie mocno się poprawiło).

Dajcie spokój,nic nie spadnie, co najwyżej woda. No chyba, że dieta i trening będzie nagle inny niż do tej pory. Najlepszy obecny przykład to Jordan Peters, 250mg e7d 2j gh i forma "lepsza"(tu zdrowie mocno się poprawiło). Z całym szacunkiem, serio w te dawki wierzysz? Jak widać :D haha

Nie no u Petersa na forum to akurat bym na dawki żadnego z zawodników nie patrzył bo tam ściema leci taka, że masakra, najlepszy przykład Corrine, przy jej poziomie, jej wynikach siłowych itd dawki jakie nieraz opisują po prostu no... KAMAN XD. Zresztą sam Jordan mówił w sekcji dla "zaawansowanych", ze dawki 3-5g samego testa to nic dziwnego u [...]