SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Banan zdecydowanie najlepszy smak. Jedyny ktory tak bardzo lubie:)

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 12:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezun a Ty co pewnie jestes w dziedzinie koksu najlepszy co nie?:> I wszystko wiesz i ten moj artykuł to totalna sciema co? I ze to sa bzdury bo Ty pewnie bys nawmawiał do brania dopingu. A co? Moze ten artykuł nie pokazuje prawdy? Bo napisałes mi: "Steroid jak bys miał jako-taką wiedze o koksie to bys tego nie wkleił" Czyli z tego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2004-04-12 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    i z wczesniejszych rzeczy I jeszcze jedno pytanie: czy mogę ilość spożytych kcal liczyć na podstawie wartości kalorycznych białek,tłuszczy i węgli? Tj. wymnożyć sobie zjedzone BTW (bo te zapisuję) kolejno przez 4,9,4 ? Jeśli tak to super,bo to oznaczałoby, że zjadam dziennie 900-1300 kcal. JA NIGDY KALORII SAMYCH W SOBIE NIE LICZYLEM . CHYBA BYM [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog. Mimo młodego wieku i nie wielkiego stażu wygląd pierwsza liga. Trafiłeś z treningami w najlepszy wiek i ot cała tajemnica, do tego świetny gen jak widać, dobry trening od doświadczonego brata, właściwe podejście, pełna micha i wzorowa przemiana materii i tyle niedowiarkowie. Takie mam zdanie bo nie raz widziałem chłopaków, którzy w rok przy [...]

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    Też mam Solida. Piona!! Hehe Piona! Najlepszy telefon jaki miałem :-) Dzisiejszy trening: Rozgrzewka - skakanka, goblety, pompki, itd 1a. Drążek nachwyt - 5,4,4,3,2 1b. TGU - 24kg 5/5 2. Martwy ciąg 80kgx5x3 3. Obwód - (2HSwingx15 24kg, Goblet squatx5 24kg, pompki na podpórkach głową w dół x5)x5/p30'' 4. Obwód - (2HClean 2x20kgx5 + rack carry [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 10:39:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    Też mam Solida. Piona!! Hehe Piona! Najlepszy telefon jaki miałem i służy mi już kilka dobrych lat :-) Dzisiejszy trening: Rozgrzewka - skakanka, goblety, pompki, itd 1a. Drążek nachwyt - 5,4,4,3,2 1b. TGU - 24kg 5/5 2. Martwy ciąg 80kgx5x3 3. Obwód - (2HSwingx15 24kg, Goblet squatx5 24kg, pompki na podpórkach głową w dół x5)x5/p30'' 4. Obwód - [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 10:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje sie to zrobić tylko balansując rękami na podłodze. Z tego typu czuciem pionu o którym piszesz mam też problem w każdej pozycji odwróconej. Nie zawsze perfect pion jest najlepszy dla równowagi - stad np. ludzie łatwiej stają na rękach w bananie niż w pionie. Właściwie każdą pozycję odwróconą jak coś tam bawię sie z ustawieniami nóg to muszę [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-02 08:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepszy na masę jest mój cykl, składa się on z 12 szklanek wody + na odblok to co zwykle

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2006-07-23 21:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nammahK- ty jestes zalosny i nie wiem po co przekrecasz wszystko, niegdzie nie pisalem ze jestem najlepszy albo cos, jestem przcietny i wiem o tym ale dzieki takim jak ty mam jeszcze lepsza motywacje do cwiczen i za to Ci dziekuje Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-07-06 20:18:01

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizatorzy rezygnują z medali. Zostaną one zastąpione pucharami za II i III miejsce. Najlepszy zawodnik zostanie wyłoniony z posród zwyciezców poszczególnych kategorii. Przy wyborze będzie brana pod uwagę łączna długość stoczonych walk, ilość poddań oraz różnica pomiędzi zdobytymi a straconymi punktami. pozdrawiam Zybi

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9902 Data: 2009-06-20 08:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • g4bb3r sg Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-29 10:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie gdyby w Polsce zorganizowano turniej VT to TVN zabijał by się o prawa do transmisji, wtedy liczyłaby się kasa z reklam a nie dzieci przed telewizorem. Niech sobie dalej nagrywają programy z Michałem Wiśniewskim, ten koleś jest na poziomie tej stacji !!! Może ma ktoś film z całym turniejem, zapłacę :))) I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki że ktoś wogóle czyta to co ja piszę :) I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 17:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie o to chodzi, wiekszość z nas to teoretycy a jeszcze większa większość to teoretycy którzy nie mają zielonego pojecia o czym piszą, ich wiedza opiera się na tym co widzieli w TV lub filmach z UFC, PRIDE, czy K-1. Realna walka to co innego. Chwała Zakrzewskiemu i Kułakowi !!! I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosuję thermo speed olimpu + omega-3 i do tego taurynę jako antykatabolik do tej pory (tj. przez 2 tyg.) brałem to codziennie - rano przed aerobami 2 kaps thermo + 2 kaps omega-3 + 2 kaps taurynki i przed treningiem w dni nietreningowe jakoś tak zeby wyszło co 4-5 godzin - taka sama dawka jak Twoim zdaniem to brać żeby uzyskać najlepszy efekt?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 11:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co byscie wybrali biorac pod uwage cene/jakosc, wiadomo najlepiej najtansz i najlepszy

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście gainerów nie jem, ale jako, że teraz robię leciutką masę kupiłem Prolab N-large 2. I jest to najlepszy gainer jaki piłem, Stosuję porcję tylko potreningowo i wchłania się bardzo szybko. Zaraz mogę zjeść normalne żarcie, co np. w przypadku Anabolic Window nie było możliwe. Cena niezbyt niska, ale polecam!

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 07:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będzie dobrze. co w zwiazku z tym powinnam jesc- pewnie bialka, czyli serki, jogurty itp? Najlepsze źródła białka to mięso, ryby i jaja. Jeśli chodzi o nabiał, to najlepszy jest twaróg. aha no i najw pytanie, zwieksze kalorie, to nie przytyje przypadkiem?? W uproszczeniu, im więcej kalorii tym szybszy metabolizm. ahaa, i opowiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2011-04-17 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem najlepszy przykład z brzegu,to walka Władymir vs Chambers... Chambers 12 rund był bity i obijany i potem znokautowany przez Wlada...Pokonal spasionego Petera-Chambers...Okej... Ale jakim stylem walczył Chambers ? Szybko ręczy taki technik niby...A jakim stylem Peter(cepiarz idący do przodu). Jeżeli 12 rund wyciągnal Chambers,to Peter [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16203 Data: 2010-08-05 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W ubiegłym sezonie Adam Małysz na rozbiegu był zdecydowanie wolniejszy od rywali. Podczas środowych treningów na skoczni w Kuusamo nasz najlepszy skoczek zmniejszył już różnicę i z Hannawaldem przegrywał o niespełna kilometr na godzinę - pisze "Sport". "To dobrze. To jest norma przy ich różnych warunkach fizycznych. Jeśli taka [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 06:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)