"wiesz co zakladanie w szkole butow bokserskich to nie najlepszy pomysl ;p " Przecież to buty niskie, pomyślą,że mam gówniany gust i noszę takie fikuśne buty,jakbym miał wysokie to bym tak też powiedział,ale,że są niskie to będzie w porządku. No chyba,że ty widzisz inne przeciwwskazania to napisz jakie
[...] linii oporu. No nie wszyscy oczywiscie, bo niektorzy nadal serce w walke wkladaja. W brazylli szkoly sa na kazdym rogu. Rio zna kazdy, w Sao Paulo jest Alliance - najlepszy team ostatnich 2 lat i ich szef Fabio Gurgel. W amazonii w Manaus, pare lat temu byl niezly team. Trenerem byl Osvaldo Alves, obok Carlsona Gracie jeden z [...]
Heh moim zdaniem najlepszym wyborem calego roweru jest a-gang...odradzal bym leader foxa (nawet przy jego bardzo kozystnej cenie).Co do przezutki...jesli chcesz nowa to moim zdaniem shimano deore (nie lx ani xt zwykla deorka) wpelni wystarcza -nie warto przeplacac!! mi sie bardzo dobrze ona sprawuje przy trialu i przy dircie (ktorego odradzam [...]
[...] mi to raczej na dobre, bo dawno na rowerze nie jeździłem i jakieś 40km zrobione. :) Zmieniam trening na FBW bo za dużo kombinuję ostatnio i stwierdzam, że w tym momencie najlepszy będzie dla mnie FBW. Pociągnę go do końca grudnia i od stycznia możliwe, że będzie split albo Push&Pull. Micha dzisiaj ok. Jutro trening na siłowni w mieście to [...]
ankieta nie jest z tego działu- jeśli masz braki w podstawowym wytrenowaniu nóg to proponuje nie mnożyć ćwiczeń a skupić się na razie na podstawowych, tych dający najlepszy ich wzrost, jeśli raz w tygodniu to 2-3 ćwiczenia na grupę a jeśli częściej to po dwa z mniejszą ilością serii- tutaj za bardzo mnożysz ćwiczenia podobne, może nawet w tej [...]
[...] zawodników UFC stawiali na Lidella. Ale to tak marginesowo. " Na bet-at-home kurs na Shoguna był 2,50. Postawiłem wtedy na kombinacyjnym pięć walk i wszystkie weszły :] To był mój najlepszy kupon. Niestety nie zawsze tak bywa. Dla początkujących w tym temacie: pamiętajcie, że to tylko zabawa. Baaaardzo trudne jest zarabianie na tym.
Wiec nie mowcie, ze cos jest lepsze, skoro nie ma na to zadnych argumentow. Jedni wola mono z UNiversala, drudzy mono z Treca, a jeszcze kot inny orotan z Kaizen. Ale nie oznacza to, ze jest to najlepszy produkt.
[...] za przeproszeniem. Nie mówie że wszyscy ale więszkość to dzieci tutaj i amatorzy. Ja podałem ci swoj przykład na który bym nie chciał zaminić na żaden inny dla mnie ten jest najlepszy. Poćwicz z osobą co ma już na łapie 44cm to Ci doradzi ale jak ty słychasz się kolesia co ma 31cm na łapie to co on może ci pomóc ? Zmieniony przez - weight w dniu [...]
5 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Węglowodany waż przed przygotowaniem,białka-po sporządzeniu potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]
Nie jest to chyba najlepszy pomysl bo zakladam ze dieta u ciebie jest nie za specjalna skoro masz klopoty z nadwaga. Lepiej ulozyc dobrzez zbilansowana diete redukcyjna> http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html Tu znajdziesz wszystko jak to zrobic.
[...] robić ze 100kg bo w innym przypadku nie za bardzo mi to wchodzi. Jak dam za mały ciężar to nie czuje czworobocznego w ogóle, a znowu robić 30 powtórzeń to chyba też nie najlepszy pomysł? bo to raczej na wzrost nie bedzie działać jedynie na wytrzymałość mięśnia. Ja robie szrugsy na atlasie, wywalam ławeczke, zapodaje paski na ręce i jade z [...]
[...] nadaje się na ulice, ale pamiętaj że na ulicy ani Combat ani SW niedadzą ci pewności że wygrasz walkę na ulicy bo tak jak pewnie czytałeś na ulicy niema zasad ani trenera i nikt nieprzerwie walki, Muay Thai to najlepszy system stójkowy, bardzo dobra SW duzo sparingów POLECAM. Comcaty i Samoobrone sobie odpuść bo to naprawde niewiele Ci da. Pozdro
[...] federacji mozna sobie d. podetrzec. Na temat flmikow KM sie nie wypowiadam - wystarczy ze ostatnio ostro kwiczalem ze smiechu po obejzeniu jednego;) Podsumowywujac: KM to najlepszy (wg. mnie) system uzupelniajacy przeznaczony dla okreslonej grupy odbiorcow (wojsko, policja, ochrona). Ta cala samoobrona dla kobiet i przecietnych ludzi, to [...]
powiem tak pierwszy THERMAL produkował PROLAB i był chyba najlepszy ze wszystkich później był THERMAL PRO EVOLUTION produkowany przez Hollywood Labs i był niezły ale troszkę słabszy niż THERMAL PRO a teraz jest THERMAL BLAST produkowany przez firmę VEGAS LABS której nikt nie zna i to jest totalne g**** które działa gorzej niż THERMO SPEED z OLIMPU [...]
tuńczyk
