bez

Kreatyna to kreatyna, takie swirowanie jest bez sensu. Cykl rób 8-12 tygodni i potem tyle przerwy co trwal cykl.

[...] trzy razy w tygodniu. W Twoim przypadku samo BMR wynosi sporo więcej. Wartość ta określa ilość kalorii niezbędną w celu prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych, bez jakiegokolwiek ruchu, leżąc 24 godzin na dobrę. Gdy dojdzie do tego aktywność treningowa, w pracy i spontaniczna w ciągu dnia, to zapotrzebowanie kaloryczne na pewno nie [...]

Jest to zbyt ogólnie zadane pytanie. Kilka czynników będzie się na to składało. Przede wszystkim staż treningowy i doświadczenie. Im dłużej trenujemy, tym potrzeba jednak większego nakładu obciążenia, czy lepszego sprzętu i jego urozmaicenia. Bez wątpienia nie ma sensu wydawać kilka stówek na byle co. Sama sztanga dobrej jakości będzie tyle [...]

Na cyklu cypio i deka wyskoczyla mi kulka pod sutkiem. Prolka i estro bylo wywalone teraz jest to i to unormowane. Stosowane było cabasser i exe lecz kulka bez zmian jest. Czym teraz na to zaradzic?

Stary zrób normalny cykl...bez egzotycznych środków. Przy wadze 70kg to daj 500tescia+ 300deki i tyle

"Dieta: brak " bez dobrej diety będzie ciężko o masę udaj się do działu odżywianie i poczytaj tematy podwieszone a co do treningu to jak wyżej kolega pisał FBW na początek będzie dobry. Sporo tematów o FBW jest w tematach podwieszonych w tym dziale. Poczytaj ułóż i daj do sprawdzenia albo weź gotowca których jest sporo.

tylko mleko bez laktozy

bez papierów sam telefon w anglii kupowany po znajomosci mialem ladowarke ale sprzedalem kumplowi bo tez ma ten sam

bez papierów sam telefon w anglii kupowany po znajomosci mialem ladowarke ale sprzedalem kumplowi bo tez ma ten sam ekhmmm

Nie zabieraj się za sterydy. Nie masz podstawowych pojęć na ten temat, więc na 100% zrobisz sobie tylko i wyłącznie krzywdę. Trenuj i odżywiaj się zdrowo bez sterydów, a zbudowana masa mięśniowa zostanie na zawsze (w przeciwieństwie gdybyś brał sterydy).

w manchester da sie zalatwic bez problemu ;)

dajcie se luz , no bez jaj, wiadomo że nic się nie stanie, ciężko by było od samych pistacji przytyć, gorzej jakbyś 4 czekolady zjadł.

Wiesz kolego bez żadnej urazy ale obciążenie w cenie 5zł/kg i 4.5zł/kg to wg mnie troszeczkę przesadzona cena :) Za taką Kwotę można mieć nowe :)

sylwekjankowski96 - Bez urazy kolego , ale jesteś na forum 1 dzień i nie musisz tu cwaniakować i dodawać zbędnych komentarzy . Ceny obciążeń wahają się w dużym przedziale cenowym , bo jak Byś nie zauważył to są jeszcze różne jakości tych obciążeń . Ja nikogo nie muszę zmuszać do zakupu , bo kupuje kto chce , a kto nie jest zainteresowany to [...]

0 przeczytanych postow ma nasz autor !!!!!!!!!!! Bez sens tak nie powinno byc ... www.sfd.pl/search.asp

No witam, myśle ,ze znajdą sie dobrzy ludzie którzy bez problemu pomogą Ci rozpisac cykl jeżeli tylko uzupełnisz profil i podasz dodatkowe info, w którym uwzględnisz swój staż oraz dotychczasowy kontakt z saa.

nie ma problemu, spokojnie możesz sobie zapić bez czekania między nimi.

Załatw sobie jeszcze drążek do podciągania bo bez tego ciężko będzie z szerokością pleców...

bez obaw możesz kupić

UWAGA OSZUST!! Niby bardzo dobry, rzeczowy kontakt, wszystko bez problemu, ale po przelaniu pieniędzy już nie dał żadnej odpowiedzi. Sprawę zgłaszam na Policję.