bez

probowalem wszytskich i to sa smaki bez smaku jedynie [achna sa tak malo intensywne ze praktycznei ich nie czuc

Nie ja chcem zaczac pozadnie cwiczyc. Czytalem o odzywianiu, ale nie wiem jak ulozyc sobie ta diete. A tak bez diety tylko z odzywkami to jest sens cwiczyc?

Chodzi mi o to, ze diety raczej nie bede stosowal. Mam pytanie czy jest sens chodzenia na silowanie bez diety tylko z jakimis odzywkami?

Rozpuszczalnosc: MRM gorzej, jakas taka bardziej tlusta (ale bez problemowo rowniez) Optimum maskra 3 ruchy i juz po psrawie Piana: MRM lepeij tu wypada od Optimuma (jednak piana blyskawicznie schodzi "W mig" ) Smak: MRM mialem/am czekolade super smakuje (z woda, z mlekiem jeszcze lepiej, jak szejk)Optimum mam wanilie (z woda jak na [...]

[...] to zacznij od ACT http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html po nim FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html poczytaj trochę ;) Ułuż do tego odpowiednią dietę bo bez niej marnie z masą . Powo. Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-25 14:26:14

i po co Ci w wieku 18 lat tribulus? robiłeś badania na zawartość testosteronu u siebie? moim zdaniem w tym wieku zbędny zakup i bez sensu branie

[...] Kiedyś ta firma podobnie jak db pharma i generic pharma (obie kiedyś wrzucałem) miały środki w płynie (metka/tamox/clen/clo), później przeszły na tbl ale już bez tamo/clo. http://www.sfd.pl/GENERIC_PHARMA-t378823.html http://www.sfd.pl/Winstrol__Pro_Medical-t475045.html DB PHARMA pierwszy w 2006 czy w 2007 tutaj wrzuciłem [...]

bez diety wykorzystasz je minimalnie, niestety ale to tylko dodatek

Zdrowie, bez problemowo , nic na razie nie przyjmowałem

Najlepiej bezprzewodowe, czy duże czy małe to bez znaczenia, cena też nie gra roli, ważne aby nie były wrażliwe na pot.

Witaj, najpierw dieta - potem suple. Odzywkę białkową stosujemy w celu uzupełnienia braków dietetycznych . BCAA możesz brać ,jednak bez diety kiepsko to widzę.

to 1 przed zaczęciem z silownia :) na oby dwóch bez pompy :D

Skorupka to 95-98% węglan wapnia. Związki mineralne nie posiadają białka, węgli ani tłuszczy, więc nie ma różnicy między wartościami odżywczymi w porównaniu do jajka bez skorupki. Skorupkę możesz wysuszyć w piekarniku, zmielić i traktować jako suplement, ale nie wlicza się tego w bilans makroelementów.

Odsyłam do podwieszonych postów, większość do poprawy... poczytaj jeszcze. A i od siebie dodam jeszcze, że jeżeli chciałeś użyć kodu w opisie to pierwsze b jest bez /. Tak jak masz w html'u z tagami, wpierw otwierasz potem zamykasz.

Okey, zapisałem Twój numer, jak będę gdzieś jechał, to dam znać ;)A odnośnie górki do Łężyc, to jest straszna na początek bez rozgrzewki ( ja bym nie ryzykował kontuzją:P). To dobrą masz średnią, jak na te kaszubskie górki :) Pozdrawiam

Pochodze z beskidow, tam to tylko z gorki albo pod gorke. Troche mi tego brakuje... ostatni ja wyjechalem do Lezyc o 7 rano, na czczo bez zadnej rozgrzewki, to myslalem ze serce wypluje.. dzis znow caly dzien w pracy. Moze jutro pod wieczor pojezdze.. pozdro

Zgadzam się - bez górek nie byłoby takiej frajdy z jeżdżenia. No pogoda beznadziejna ... jak na razie... mam nadzieję, że się coś od jutra zmieni ;/

Nie byłem, przyznaje bez bicia... Dziś idę nawet późnym wieczorem, może być ciemno... A co do Kaszebe, to chyba nie dam rady. Za dużo pracy się szykuje na przyszłą sobotę... Kicha... Zrobimy se za to Giro di Rumia, 20 okrążeń po jakiejś 10km trasie ;)

[...] Jaki tam wycisk :) Przecież jesteśmy raczej równi wydolnościowo :P Na rowerze jadam snickersy, banany, woda mineralna, zielona herbata+miód. A na zawody to się zaopatrzę w jakieś izotoniki w proszku do rozrobienia z wodą. Jutro(20.05) mam zajęcia z piłki nożnej, więc na rower później pójdę, ale pewnie bez szaleństw. Pozdro 3maj się !

Jak bedziesz dzis jezdzil, to daj znac. Poznym wieczorkiem chetnie pojezdze. Tez bez szalenstw, bo to juz trzecia noc z rzedu, ale w weekend nie bede mial czasu, to se odpoczne..