KASZEBERUNDA kto tam był, kto sie wybiera w tym roku?

Siemka! Fajna ta aplikacja ENDOMONDO, ale niestety moje LG BALI nie ma GPSa :/ Do pracy nie chodzę, ponieważ studiuję dziennie na AWF-is w Gdańsku. Sorki, ale jakoś rzadko ostatnio sprawdzałem tutaj posty. No wiem, że fajna ta trasa, ale po płaskim. Wczoraj przejechałem po niej 80 km, ale pod koniec było mi słabo, bo nie jadłem wcześniej obiadu ;/ To jest mój e-mail: [email protected]. Jaki tam wycisk :) Przecież jesteśmy raczej równi wydolnościowo :P Na rowerze jadam snickersy, banany, woda mineralna, zielona herbata+miód. A na zawody to się zaopatrzę w jakieś izotoniki w proszku do rozrobienia z wodą. Jutro(20.05) mam zajęcia z piłki nożnej, więc na rower później pójdę, ale pewnie bez szaleństw. Pozdro 3maj się !

I obowiązkowo przed startem jakieś węglowodany złożone - np. spaghetti :)

makaron to ja prawie codziennie jem ;) Nie bądź taki skromny, na pewno masz więcej w nogach kilometrów, więc spokojnie złoisz mi skóre :) Zwłaszcza, żeś młodszy. Ale gdybać to można w nieskończoność. Trzeba się w końcu spotkać..
A co do plaskiej jazdy, to musiałem trochę przywyknąć. Rozgrzałem się dopiero po dwoch okrążeniach (jak deszcz zaczął walić), tylko towarzystwa brakowało...

Jak bedziesz dzis jezdzil, to daj znac. Poznym wieczorkiem chetnie pojezdze. Tez bez szalenstw, bo to juz trzecia noc z rzedu, ale w weekend nie bede mial czasu, to se odpoczne..