SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • jesli nie oliwa to co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupilem wczoraj nowa patelnie super wypas teflon. Bez tluszczu wszystko ladnie idzie na niej i nic nie przywiera. A to jednorazowy wydatek, a oliwa to wole sobie polac ryz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-01-07 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejdzie bez problemu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-05-16 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę bez d****nych komentarzy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-02-08 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakich? nie pijemy alkoholu nie pijemy kawy nie jemy gówien i inne. Czyli prawdziwa zdrowa dieta. Bez pustych kalorii i słodyczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-05-11 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    I do tego co podali koledzy potrzeba jeszcze czasu i cierpliwosci Bez tego sie nie obedzie... zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-05-11 17:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy problem z trenowaniem nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    podaje obciążenia które teraz stosuje ... przysiad - 60 kg martwy - 96kg wyciskanie - 86 ćwiczę na strychu a obciążenie wzrasta i nie chcem żeby wypadła mi sztanga czy coś takiego to raz a dwa nie mam stojaków i przy cwiczeniach np. przysiad ciężko mi odkładać na te stojaki od ławki i nie moge juz zwiększyć ciężaru bo bez asekuracji jest ryzyko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-03-22 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy zwiekszajace hgh. Jak jest real?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład: Jakiś kwiat słonecznikowy Goryczka żółta Kudzu-opornik Łatkowaty jakiś ekstrakt z drzewka dziki bez Ja podziękuje kaps za około 5 zł. Kup zrób badanie HGH przed cyklem i po cyklu na tym cudzie i podziel się wynikami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-08-12 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Biegania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynałem praktycznie z zerową kondycją i zadyszką po minucie, teraz 10 km idzie spokojnie (choć bez szaleństw bo waga ciągle spora). Zmieniony przez - lantien w dniu 2016-04-06 01:21:15 Zmieniony przez - lantien w dniu 2016-04-06 01:23:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2016-04-06 01:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej kupic ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tO TREAZ JESZCE LEPSZE PYTANIE A JAK BYM KUPIL OBIE ODZYWKI TO MOGE JE BRAC BEZ DIETKI ? BEDZIE EFEKT ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2004-11-17 16:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie 5g mono rano 5g mono przed treningiem lub po(w zaleznosci)a po treningu CP bez sensu... duzo krety laduje w kiblu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-08-30 16:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    Doping

    [...] taki wyszczekany to proszę bardzo rozpisz mu cykl pewnie zrobić coś na tym bo jesteś już tak bardzo doświadczonym zawodnikiem że pewnie zrobisz z niego wielkiego człowiek bez diety na samych anabolikach nie mam żadnych kompleksów i nie potrzebna mi jest wizyta u psychologa, a gdy chcę się wyżyć to skocze sobie na dół do piwnicy tam wisi worek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2010-05-12 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test solo

    Post
    Doping

    ja jadę 500cypio co 6 dni i też git ,z tym że widzę że sam test to kiepsko .jak jechalem z dodatkami np z metkę albo deką to jakoś szło a teraz jakoś idzie ale bez szału

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2014-11-18 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch, jakie cwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    podciaganie nog, czyli lepiej nogi miec wyprostowane wkolanach czy zgiete czy to jest bez roznicy ? i moglbys wytlumaczyc jak wykonywac te cwiczenie spięcia leżąc na boku proste i efektywne w atlasie chyba nie ma pokazanego ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-01-14 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa między cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    sądzę że to bez znaczenie,nawet było by lepiej jak byś dłużej poczekał kretyna powinna lepiej zadziałać no i wątroba odpocznie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-02-22 11:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o kreatynie ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdy cwiczysz na poczatku to zrobil bys to samo bez krety co zrobisz z kretą bo na początku zawsze szybko sie rośnie, dopiero potem pod górke ;] Więc moja opinia: Strata kasy no ale jak tam chcesz człowiek uczy sie na błędach ;) Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2010-06-11 20:29:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-06-11 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoczność

    Post
    Inne dyscypliny

    Skocznosc poprawia sie na dwa główne sposoby: - ćwiczenia na siłowni - programy treningowe (opierają sie na cwiczeniach bez ciezarow) Zarowno pierwszy jak i drugi sposob jest dobry, ale mowi sie ze siłownia obniza dynamicznosc. Co do programów treningowych to polecam gergy, peco, plyometryke, a odradzam super dunksy i air alerty (łatwo tam o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2004-08-02 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry bike??

    Post
    Inne dyscypliny

    To wyglada jak motor bez silnika

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2004-09-06 07:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a bedzie juz ponad 110 zl. Wiec wychodzi na to ze mam najtansza oferte. Szkoda ze nie zauwazyles, ze jest tylko jedna oferta za 99 zl , a inne sa w granicach 120-135 zl bez przesylki (u mnie przesylka gratis). Zwroc rowniez uwage, ze jakos nikt nie kupuje za 99zl tylko najwiecej kupionych jest za 135 zl co moze swiadczyc tylko o sprzedawcy. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-09-02 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosniecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez sensu ... siłownia moze to zachamowac ale lepiej w twoim wieku bym nie zaczynał od ostrych ciezarów ... sam mam 186 i dla mnie to mało ... Duzy lepiej wyglada wiec ciesz sie tym kim jestes ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-03-20 13:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS- wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    naleze miec diete redukcyjna-wpisz w wyszukiwarce, bez diety tylko wzmmocnisz miesnie, no chyba ze masz kmozacki gen ze zrobisz sylwetke na kanapkach jak np. moj kumpel

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-01-25 21:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)