bez

Bez obciazenia 30razy Z obciazeniem 15kg 12razy Moja waga 70kg Pozdrawiam

1-10 deca 400mg e7d 1-12 Oma 250mg e2d 1-6 meta 30mg 1-4 megace 30mg 12-22 prop 100mg e2d 12-20 winko 30mg 22 clomid 4/3/3/2/2/2 4 listki + 2 puchy xpand to by bylo tak ? ja chce max przytyc bez za duzych spadkow

Bez dostarczenia odpowiedniej ilości kalorii w odpowiednich proporcjach z białka, tłuszczu i węglowodanów masa nie będzie szła sensownie bo jest to technicznie niemożliwe :P Poczytaj podwieszone tematy, policz sobie ile musisz mieć dziennie kalorii itd/

kiepski, mocno przetworzony produkt, bez większej wartości. Na przyszłość proszę używać wyszukiwarki/tematu do pojedynczych pytań.

zacznij jeść bo bez diety raczej mało osiągniesz Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): podaj obciążenie robocze Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-12-23 17:49:33

bez różnicy czy dzien treningowy czy nie, na co masz ochotę to zjedz.

bez sensu jedzieciem kolesiowi. jakby napisal ze diety nie ma - to byscie napisali zeby ulozyl, a jak pisze ze jest to, ze po co mu gainer. ja mam pytanie - w jakich sytuacjach bierze sei gainera? jak jest dieta czy jak jej nie ma. moim zdaniem mozna brac w obu wypadkach, tylko ze w tym drugim bedzie to taktyka cmy zamknietej w pudle a w [...]

80 - 11 = 69 - to tak w ramach wstępu - bo bez matematyki ani rusz bo to królowa nauk. Jak nienawidzisz swojego ciała to idź do psychiatry/psychologa bo to się leczy. Nikt twoich ud tu nigdy nie widział, więc nie za bardzo wiadomo jak pomóc. Polecam ogarnięcie się i lekturkę: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Choć [...]

Plan słaby poczytaj to: Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę [...]

[...] zastanawiaj się ile po tym przytyjesz tylko zabieraj się do jedzenia. Im szybciej te odżywki wsuniesz tym, jak się domyślasz, dasz organizmowi szansę na szybsze przyrosty. No i zaczynaj się już rozglądać za następnymi 2,5 kilogramami odżywek, bo bez ciągłości dostarczania odpowiednio wysokich dawek białka postępów nie będzie albo będą kiepskie.

bez diety nawet z mass xxl efekty nie bedą oszałamiające ;] najlepiej jest z dietą wtedy dopiero wykorzysta się wielko potencjał kreatyny ;] pozdro

Sprawą z tego co wiem zajmuje się prokuratura w Rzeszowie więc proponuje pozostawić bez komentarza bo jeszcze nam się dostanie z jakiegoś głupiego powodu.

Fenks faftaq tego typu odpowiedzi oczekiwałem. Wiadomka, że bez diety nic nie zwojuje ale osoby powyżej wypowiedzi faftaq nie okazali się ekspertami... W moim przypadku nie dam rady utrzymywać diety na przyzwoitym poziomie, nei ma sensu nawet jej rozpisywać, stety czy niestety ale odkładam ją na boczek. Jeść zawsze będę coś jadł, z uwagi na [...]

Myślałem poprostu że ten cykl trzeba dokończyć ale bez diety nic się nie osiągnie.Obawiałem się po prostu jakiś spaków ...

bez instruktora ciężko cokolwiek opanować, nawet jeśli jakimś cudem coś tam podłapiesz, to nie wiadomo czy nie bd to złe technicznie, a co za tym idzie, może to doprowadzić do uszkodzeń lub bólów kręgów i stawów :D DZIK :)

bez różnicy o jakiej porze,dodatkowo podniesie Ci się kondycja także same plusy

Totalnie bez sensu. ZMA nie jest Ci do niczego potrzebne. Masz 15 lat i zadne odzywki nie sa Ci potrzebne. Skup sie na diecie, treningu i regeneracji.

[...] uważać na to co i gdzie kupujesz. Jeżeli chcesz uniknąć ich obecności w swoim organizmie, to sugeruję stosować sprawdzone na rynku firmy, które są dopuszczone do obrotu, a nie firmy krzaki, sztucznie stworzone, bez zezwolenia. Zapraszam do sklepu SFD. Wszystkie dostępne firmy i produkty są legalnie dopuszczone do sprzedaży. https://sklep.sfd.pl/

A Vapor to ci po co? Dwie przedtreningówki? Dokup sobie Cellmassa (BSN) lub pojedyńczą formę kreatyny. Chociaż bez odpowiedniej diety i nadwyżki kalorycznej kasę w błoto wyrzucisz...

mono to mono, bez roznicy dobre opinie zbiera vitalmax(zielona pucha), olimp mega capsy, universal'a katapata a jaka regula w tym zeby zaczal od gainera? Gainera moze brac czlowiek z tygodniowym stazem, a moze go rowniez nie potrzebowac z 4 letnim stazem Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-03 21:34:57