bez

Mozesz ubic, ale bez przesady tak tak wiesz nie na sile, tylko tak by rozkruszyc grudki

Dietanabol Słyszałeś o takim mocnym środku jak odpowiednia dieta ? Bez niej nawet najmocniejszy suplement nie pomoże

[...] do treningu kopnieć używam rozciagania dynamicznego jako pierwsze.Gdy mięśnie sa już dogrzane dopiero zaczynam robic statyczne i izometryczne,oczywiście z umiarem aby nie pozrywac mieśni.Musisz czuć jak Ci sie mięśnie rozciągaja ale też bez przesady żebyś nie złapał kontuzji.Oczywiście przed rozciaganiem dynamicznym zawsze się rozgrzewam.

Tak, 90-100g A dziś już mi wyszło 104,6g bez kolacji

nie ma co przesadza jak wykroczysz o to 10-15gram to nic nie będzie z tych dwóch jajek bedzię około 10g poprawiam się (napisałam 20g) rzeczywiście około 10-15g białka, więc bez szału, spokojnie zjedz. Poza tym jakoś mało tego białka, jak na siłowy?

Bez metki nie ma sylwetki - wpisz w wyszukiwarce metanabol/meta i będziesz miał więcej a nawet sie zdziwisz jak dużo :)

dodaj do cyklu tauryne i zrob cykl bez niej to moze zrozumiesz o co chodzi ;] tylko portfel uszczupla, ale jak nie lubicie hajsu miec to kupujcie prosze bardzo :D

Z tego co wymieniłeś, to jedynie na gorzką czekoladę można sobie pozwolić (oczywiście z umiarem) bez żadnych konsekwencji. Pamiętaj jednak, że ma to być naprawdę gorzka czekolada, z % zawartością kakao min 60% i w górę.. Co do snickersów i M&M's to syf jak reszta słodyczy..

A niby po co mam je robić skoro robiłem 3 razy i za każdym razem miałem praktycznie takie same wyniki i lekarze mówili że hormony ma pan ok więc ja panu nic nie poradzę ..... Mogę panu przepisać taki i taki krem ... Bez sens .

[...] głowy zaangażowane w równym stopniu, -uchwyt szeroki(szerszy od ramion)-większe zaangażowanie głów długich. Tułów podczas ćwiczenia utrzymujemy w pozycji wyprostowanej(bez bujania nim). Zakres ruchu: od pełnego rozgięcia bicepsów(nie ramion)do pełnego ich skurczu. Pełne rozciągnięcie bicepsów, to nie to samo, co pełny wyprost ramion. Należy [...]

om lean cream to 7-keto + kofeina. w płynie, smarowałem wylaczne na brzuch. bez róznicy czy na diecie czy na diecie i lean.. możliwe że za mało wciagałem. waliłem tylko 1 porcje na dzien (w sumie nie wiadomo nwet ile tam tego jest )

Szczeze bez znaczenia ale wiesz roznie rozne suple na rozne osoby dizalaja

tak jak Greku_806 mostkowanie (to bez odrywania tyłka od ławki) jest jak najbardziej prawidłowe i pożądane dla Twojego kręgosłupa. pozdro

Zdaję sobie z tego sprawę, ale sam koks nie da takich wyników. Myślę, że zawodowi kolarze mają jedne z najcięższych treningów, żeby utrzymać wysoką formę przez np. 3 największe Toury. Wiadomo, że w tej chwili w zawodowym sporcie są takie wyniki + oczekiwania, że bez koksu ni dydy

Pijesz alkohol? Znasz kogoś kto pije? Jest bezpieczny? A papierosy? W myśl zasady "głupi musi umrzeć". Dla mnie kox nie jest problemem aby się skłuć. Mogę go mieć w każdej chwili bez względu czy jest zabroniony czy nie. Ale czy go użyje? Nie, bo nie widzę w tym sensu... Wszystko jest dla ludzi

[...] ryżu . 150g piersi kurczaka . sałatka warzywna . 15 g oliwy z oliwek przedtreningowy? ok.ryz daj paraboliczny Posiłek czwarty 100g ryżu . 150 g piersi kurczaka . sałatka warzywna . 15 g orzechów ziemnych potreningowy?bez orzechow dodaj ryz moze byc zwykly Posiłek piąty . 2 jaja na twardo . 125g twarogu chudego . 10 g oliwy z oliwek jaja wywal

mozesz spokojnie brac bez obaw, jednak osobiscie odpuscilbym sobie, bardzo niekonomiczny stack, zobacz tez testy w odpwoiednim dziale efekty tez nie zachwycily duzo lepszych produktow jest na rynku

dt przed tr 5 po 5 nt rano 5 po południu 5 (obejdzie sie bez tej porcji, ale mozesz brac..)

skoro obejdzie sie bez niej to chyba lepiej nie tracic krety

[...] zachamować swój wzrost? Przeprowadzasz się do Japonii? http://www.sfd.pl/temat129541/ -tu cos jest, ale odradzam Ci stosowanie takich praktyk(celowe chamowanie wzrostu) bez konsultacji ze specjalistą. Możesz sobie zniszczyć organizm(mam nadzieję, że pomysły w stylu "zacznę ćmic fajki niczym smok-to zachamuje wzrost" w ogóle Cię nie [...]