bez

]Żaden osteopata, fizjo też bez diagnostyki nie za wiele pomoże. Najpierw RTG, jak nie wyjaśni bólu, to RM. Spoczynkowo nie boli? Nie ma zmniejszonego zakresu ruchu na zewnątrz i do wewnątrz? Tak czy inaczej zacznij od zdjęcia obu stawów. Po to robi się właśnie wykonuje badanie kliniczne i diagnostykę funkcjonalną a czasem wymaga przeprowadzenia [...]

Pewnie można, tego nie wiem. :) Nie chcę absolutnie się sprzeczać, o ile wiem można zrobić osteopatię niekoniecznie podyplomowo http://akademiaosteopatii.pl Szczerze? Niektórzy lekarze robią balneologię....jak jesteś zdrowy, to Ci pomoże, w innych przypadkach niekoniecznie:). Ale ok, każdy ma swoje zdanie, nie chodzi tu o wykazywanie, kto ma [...]

[...] kasy...najpierw od studentów, potem od pacjentów. Absolutnie nie chcę nikogo urazić, może piszę z osteopatą? I nie, nie zawsze trzeba robić badanie obrazowe. Tyle że bez nich to takie macanie po omacku. Przepraszam, ale rodzinnie i osobiście "robię" w szeroko pojętej służbie zdrowia od 24 lat, i mimo że jestem otwarty na nowości, to pewne [...]

Size baby to my nie jestesmy ale nie cwicze po to zeby pozniej wstydzic sie rozebrac na plazy..... Ja cwicze bez koxow i mam nadzieje ze takie cos mi sie nie porobi bo to chooojowo wg mnmie wyglada..... A jak da sie choc w jaki kolwiek sposob temu zapobiec to chcialbym o tym wiedziec ;PPP QuaTro

Nie wiem czemu piszecie ze sztanga i laweczka to za malo - jesli tylko laweczka ma regulowany skos, a stojaki maja wystarzajaca wysokosc, to prawie pelna opcja (przydalby sie jeszcze drazek / wyciag pionowy). Bez sztangielek przynajmniej nie bedzie robil izolowanych dupereli, ktore nie sa najlepszym srodkiem do budowania solidnej masy miesniowej - [...]

[...] planie mieliscie najlepsze efekty? Po WODYNowym planie schodkowym -> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_WODYNowy_plan_schodkowy_by_georgu-t352409.html 5.jaki plan wg. was jest najlepszy na początek?(zbędne pytanie ale z chęcią się dowiem co o tym myślicie) Na poczatek najlepiej zastosowac ACT bez dwoch zdan. Jesli nie ma sie mozliwosci to lekkie FBW

wszystko zależy od diety i dobrego planu dobranego do twojego stażu. Na początku sięgnij po FBW, bo to najlepszy wybór, ale zadbaj o swoją dietę, gdyz bez tego nic nie zrobisz.

Skoro masz podobnie, najlepszą poradę otrzymasz od lekarza specjalisty, a nie na forum sportowym. Warto pamiętać o tym, że każdy przypadek choroby, urazu, czy kontuzji jest inny i nie można generalizować, że skoro ktoś trenuje całe życie z arytmią serca, zerwanymi więzadłami krzyżowymi, przepukliną, czy też żylakami i nic mu nie jest, to tak sam [...]

lepiej poczekaj dokup sobie wiecej. to bez sensu jest brac taka ilosc. propio jeszcze a jak winstrol to zmien na depot 50mg w dzidach

[...] ale o wieelee za dużo tych superserii , w zupełności wystarczy jedna , polecam taką : - uginanie sztangi stojąc - wyciskanie francuskie bierzesz sztange robisz uginanie i bez odpoczynku z tą sama - jak było u mnie - sztangą kładziesz się i robisz francuzy , po tym nie wiecej niż minuta przerwy , i znów taka seria itd. zrobisz takie 4 serie i [...]

[...] sie to zwie profesionalnie) pompki tylem z ciezarem Mysle ze w zupelnosci 2 cwiczenia wystarcza.. A tak na boczku mam jedno pytanie.. -Wyczytalem ze superserie robic az do bolu bica potem az do bolu odrazu trica (bez liczenia) potem odpoczynek max 2min. To dobry sposob czy nie bardzo? -A jaka istnieje mozliwosc ze schudne przy super seriach ??

qu woli ścisłości , to co chcesz robić to 4 ćwiczenia ale w 2 superseriach , nie wiem ile ćwiczysz ale mi po 2 latach treningu normalnego ( bez superserii ) taki plan jak napisałem to mi w zupełności wystarczył i spompowałem łapki jak trzeba na pytania to tak ; 1. to co napisałeś to bardziej sposób na wytrzymałość/rzeźbe aniżeli na tzw. masę - i [...]

Edit : za tą wypowiedź sog Tylko podchodź z większym "szacunkiem" do nich wytłumacz im to tak jak teraz bez bluzgów, krzyków itp. i będzie OK Pozdrawiam Zmieniony przez - Spajdi w dniu 2004-06-06 22:27:10

Ja zawsze przed snem pije mineralna gazowana ile tylko wlezie na maxa czasami nawet 3/4 butelki wstaje rano bez kaca dziala za kazdym razem,uwierzcie

co ty na bibkach sie bez koszulki przypinasz dla gości

kup sobie maść "contractubex" jest bdb. znacznie rozjaśnia rozstępy (nawet te zastarzałe) ale droga 40 zł bez recepty :(

[...] drogii w utrzymaniu to hmm... no własnie jak mozesz to przeslij mi ten kosztorys [email protected] bede wdzieczny... Marecki dzwon z samochodem ? hmm... dalej na nim jezdzisz ?? jak sie przesiadałes z kawasaki to ciezko Ci było tego tysiaka opanowac czy bez wiekszych kłopotów smigałes ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-02-15 18:21:00

A ja tam wolę swój rowerMotorek świetna sprawa, a jeszcze lepsza jak sie zaliczy wypadek... No i nerki bez gadania zabierają... Nie no tak na poważnie moim zdanie rower no. 1... Od dziecka jeździłem na Motocyklach, a startowałem na Jawach 350 w wieku 14lat... I śmiało mogę powiedzieć, że już odczuwam bóle reumatyczne... Kombinezon i cała reszta z [...]

Całe ciało można nawet bez sprzętu zrobić, więc nie ma problemu ;) Dobrze, że chcesz ćwiczyć całe ciało. Jeżeli ćwiczyłeś ACT (obwodówka) to teraz FBW.

I cwicz 3 x w tygodniu, cialo potrzebuje regeneracji. Uloz diete, bo bez niej nei ebdziesz mial dobrych efektow.