bez

raczej nie będziesz widział większej różnicy ze spalaczem lub bez.

[...] termin zakończenia): 4 tygodnie, nie wiem kiedy skończe ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta redukcyjna 2000kcal B:181 T:58 W:175, siłownia 3-4 razy w tygodniu ( bez aero ) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak chorób WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nic Hej. Chciałbym [...]

bez znajomości diety i treningu nikt Ci nie powie na jakich zasadach, ale jak spojrzysz na tytuł tematu będziesz wiedział, że nie od tego on jest.

[...] słodycze i tłuste potrawy, jeśli chodzi o trening 4 razy w tyg fitness (BPU, TBC, indoor walking) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): ok WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: duża, nie mogę ani kawy, ani napojów energetycznych, bo mam rewolucje żołądka STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nic BUDŻET: bez ograniczeń

[...] brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: jeśli chodzi o spalaczę to tak jak wspomniałem niedawno zakończyłem brać lipo 6 black, rok temu brałem ripped freak'a BUDŻET: bez znaczenia Tak jak wspomniałem w opisie jestem po ponad 2 miesięcznej redukcji (łącznie z przerwą, efekt redukcji przyzwoity ale schodziłem z dużego BF), planuję za około [...]

osoba z hashimoto bez diety - nie może.

Bez diety nie ma po co brać spalaczy to nie magiczna pigułka dzięki której zgubi ktoś 10%bf-_-

[...] 0 z ładowaniami. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): wzorowy WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie obce mi uczucie nafukania, ale chciałbym coś bez zjazdu. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: bcaa, stosuję cały czas BUDŻET: tyle ile trzeba tyle będzie Chcę na ostatnie 4 tygodnie redukcji włączyc jakis spalacz, żeby [...]

z takim brzuchem, by było sensownie widzę nie 4, a 8-12 tygodni redukcji minimum, spalacze na razie zbędne, bo to poziom gdzie powinno samo lecieć bez problemu.

[...] mniejsze. trochę głupio by mi było warzyć potrawy :D Co jest pewne jem racjonalnie, 5 posiłków dziennie (minimum) w małych ilościach, czuje lekki głód cały czas ale taki że bez problemu go powstrzymuje. ! posiłek jem w różnych godzinach np dziś wstałem o 12 więc pierwszy posiłek 12.10 więc jem co 2 godziny w ten sposób by dostarczyć 1600 kalorii [...]

[...] a na kolację tuńczyk ew. twaróg, serek wiejski. STAN ZDROWIA: Jest okej. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Clenburexin, teraz Machine Man Burner ale to chwilowo bez diety jechałem ;/. BUDŻET: Jak najtaniej choć te 100zł liczę FOTKA SYLWETKI: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8c09a9086f84cac973b0c2785c3e6a8.jpg

[...] brązowy) makaron durum, olej lniany, oliwa, orzechy, warzywa 5. makaron durum, kurczak (czasem wołowina) 6. twaróg półtłusty / ryba + oliwa TRENING: FBW (3x tydz) + w dni bez siłki HIIT (2x tydz) + tabata (1x tydz) każda partia 1 ćwiczenie po 3 serie. tydzien A przysiad, podciąganie na drążku szerokim chwytem, wyciskanie na płaskiej, military [...]

Nie mówię, że wcale nie działa ale wart swoich pieniędzy na pewno nie jest, i jestem pewien że ten sam efekt osiągnąłbym bez niego.

[...] ani drugie. Zatem do od jakiego momentu powinienem zacząć wspomagać się spalaczami? Bo tak na prawdę w ostatnim czasie widzę zastój w redukcji. Przez 3 miesiące treningów bez wspomagaczy zrzuciłem 12kg, potem zrobiłem miesiąc przerwy i przez ten miesiąc utrzymywałem wagę na tym samym poziomie. Potem dalej próbowałem zrzucić kg, jednak z [...]

WIEK: 29 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Od stycznia ( z przerwami ). Planowany termin zakończenia : koniec sierpnia. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10 % mi wystarczy hehe :). A tak na poważnie - wklejone zdjęcie jest z czerwca. Nie jest adekwatne do obecnego stanu ( teraz [...]

bez większej różnicy co weźmiesz. ;-)

bez większej różnicy co weźmiesz. ;-) Wiem, ale zawsze szuka się jakiegoś optimum hehe . Nic, kupie meltdowna i odstawie 1,3 d Dzięx

dorosły to będziesz jak wyprowadzisz się od mamy i będziesz w stanie utrzymać siebie i rodzinę, na razie co najwyżej możesz mieć dowód i włosy na jajach. A pomijając już ten fakt, przy takim zalaniu nie poczujesz różnicy czy redukujesz ze spalaczem czy bez. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-29 23:16:43

[...] Jest info, że ma yohę w składzie. Mam oddzielne opakowanie yohy 2,5 mg. 1. Waszym zdaniem można łączyć te 2 specyfiki? Nie mogę nigdzie znaleźć info ile jest yohy w FX7. 2. Czy przy FX7, ze względu na obecną yohę, należy stosować okres bez węgli, tj. 4-6 godzin, żeby yoha w ogóle zadziałała? Zmieniony przez - azymut38 w dniu 2014-10-09 10:23:44

jak bez świrowania z podejrzanymi spalaczami z USA, to np Animal Cuts.