bez

Nie jest to za mocny cykl, choć bez ankiety nic o tobie nie wiemy i może sama meta by wystarczyła:-))

Nie ma sensu większego. Przez te 4 tyg będziesz brał metę, więc i tak power będzie. Kretę zacznij w ostatnim tyg cyklu. Inna sprawa, że kretę możesz brać bez przerwy, możesz cyklicznie itd.

Nie wiem gdzie to czytałeś. 2g/kg masy ciała to spore ilości i w zupełności wystarczy, bez względu na cel. http://potreningu.pl/articles/4226/dlaczego-zaleca-sie-by-w-okresie-redukcji-tkanki-tluszczowej-zwiekszac-podaz-bialka

Oczywiście. Po pierwsze musisz zdecydowanie więcej jeść a po drugie osoba, która nie pracuje fizycznie szybciej się będzie regenerować bo nie ma dodatkowe obciążenia pracą. Ale jak podejdziesz do tematu poważnie to dasz radę bez problemu.

jezeli juz sie decydujesz na sojaprotein to proponuje ja brac w jak najwiekszym odstepie od creatyny a wiec,kreatynke wez sobie bez fazy ladowania. 4g przed treningiem i 4g po treningu... sojaprotein:po przebudzeniu 7 tabl,okolo godzinki 16:00 7 tabl,przed snem 9-10 tabl. Kup sobie jeszcze tą glukoze. Pozdrawiam!!! [email protected]

Ty no bez kitu, ja tez ze to janusz

niestety Bayern, choc darze wielka sympatia Borussie nie sa w stanie nic zrobic ale moze bez Ballacka i Ze Roberto bedzie ciezej, mam nadzieje

po co zakladasz takie tematy na kazda lige??jakie jeszcze ligi zamiescisz??peru,togo??mozna bylo zrobicjeden temat z tymi ligami tyle ze bez ankiety a jak juz nawet pozakladales te tematy o trzeba bylo w ankiecie zamiescic wszystkie zespoly

2 razy w tygodniu bic i tric? Plan nadal bez sensu, na Twój staż zajmij się planem FBW. Poczytaj podwieszone posty.

To może wrzuć sobie na luz, jedz na oko zdrowo bez konkretnej rozpiski.

branie kreatyny nawet podczas posilku nie ma wzgledu na jej wchłanialnosc stosuj stałe dawki 0,03g x masa ciała, bez przerw - nie-cyklicznie

bez niej nikt ci niepomoze ankieta jest podwieszona na stronie głownej

"b)jesli i tak wezma to niech biora byle jak - szybciej przestana koksowac z powodu skutkow ubocznych = szybciej przestana nam psuc opinie" Typowe myslenie Polaka mysle ze opini nie popsujesz rozmowa na poziomie,wytlumaczeniem o co chodzi lecz wlasnie bez interesownymi pisemkami takimi jak wlasnie napisales wyzej.

Też mam ten problem :( Jak jest mi zimno to sutki mi stają i źle to wygląda bez koszulki jak i w koszulce. tak wyglądają jak nie jest mi zimno

Bez przesady. Popatrz sobie po ile chodza. Uszkodzone sa po 350

I dodatkowo do budowania masy lepsza kreatyna czy bcaa, oraz jakiś BARDZO SILNY spalacz BEZ POBUDZACZY TYPU KOFEINA

Przy budowaniu masy lepsza kreatyna od bcaa, z silnych spalaczy bez kofeiny to tylko johimbina chyba, ale to wyższa półka jazdy a tak to wszystko będzie na ziółkach oparte typu http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html

Nie lubię, a co do przed treningówek jakie polecacie, bo jedyne co brałem to jakieś Creashoty i NO boostery. Najlepiej bez krety chyba że jest jest 5/6 gram na porcje bo tą biorę oddzielnie.

jednak w bezposrednim starci to dawid wygrał, pudzian kiedyś zapowiedział ze z nim nigdy nie wystapi na zawodach, mysle ze dlatego ze mugłby pzegrac choc bez bezposredniego starcia mozna tylko gdybac

95 % Superanabolonu, ktory mozna dostac w Polsce to fake tez takze, chlopaki bili jakies 2 miesiace temu - bez efektow przerwali w 5 tyg. daty te same 01.03.07 03.2010