bez

JAKI KOKS BYLBY NA 1 CYKL NAJLEPSZY A MOZE JAKIES DWA W POLACZENIU PRZY NIEZBYT DOBREJ DIECIE 2G BIALKA NA 1KG WAGI CIALA CHODZI MI O MASE. DOBRZE BY BYLO ZEBY PRZYSZLO MI PONIM 10KG A Z CZEGO ZOSTALO PRZYNAJMNIEJ 7-8KG??? CWICZE JUZ POLTORA ROKU BEZ ZADNYCH PRZERW.

Mam 15 lat. 3 razy w tygodniu ćwicze Bjj, raz na tydzien chodze na siłownie i biegam przez około 20 minut. Mam 183 wzrostu waże 67 kg. Chce zrobić z 5 kg nie otłuszczając sie. Jaką powinnienem mieć diete. Wolałbym bez supli i odżywek bo marnie z kabonką.

Witam, gdzie w Łomży lub Białymstoku można dorobić obciążenie?? Najlepiej bez zbędnego gadania... Ile ja się u miliszkiewicza nasłuchałem że oni nie mają czasu na takie rzeczy a co do czego dorobili... Od razu teoretyczne ceny za kg jak ktoś zna

witam:) chcialbym sie dowiedziec czy posiadajac nitrobolona II 550g oraz cm3 360 caps. dam rade zrobic cykl 50 dniowy bez dokupywania nitro.oraz mialbym prosbe zeby ktos mi rozpisal jak mam to opytmalnie brac? z gory dziekuje za pomoc. korzystalem z wyszukiwarki i nie znalazlem zadniej konkretnej odp.

Witam, Jeśli chodzi o WPC Protein Plus v2 i Trec whey 100, jest jakaś różnica pomiędzy smakiem, rozpuczszczalnością? Nie pytam o zawartość białka, bo wiem, że się zgadza. Chodzi mi raczej o surowiec i zawartość tej serwatki. Bez dodatków typu inne frakcje białka?

Czy 7-9 serii na jedno ćwiczenie to bobrze przy treningu na rzeźbe i w tym 1 ćwiczenie superseria a na dzieź ok. 6 ćwiczeń Nie masz czasu by żyć bez treningu

Siema, chciałem spytać o jakieś fajne cwiczenia na plecy na domowych warunkach bez hantli i sztangi i oprócz podciągania różnymi sposobami na drążku ...znacie coś jeszce albo wzmacnianie pleców?XD? z góry dzięki POZDRO!

Witam wszystkich forumowiczów. Mam pytanko. Cwicze ok 2 tygodni oczywiscie ogólnorozwojówkę. Wczesniej troche cwiczylem jednak bez zadnych sukcesów. Czy moge do ogólnorozwojówki stosowac gainera ??? Chcialbym tyc juz od poczatku. Dokladnie chodzi mi o produkt BSN TRUE MASS.

Samsunga hd omnia zamienie na samsunga pixon 12. Krotka charakterystyka Samsung Hd: wyswietlacz 3.7 cala AMOLED 360*640 Aparat 8mpix Symbian s60 v5 procesor 600 mhz nagrywanie video w formacie hd ready 1200*720 Telefon uzywany 3 miesiace,na gwarancij,bez simloka GG 15924074

Witam nie wiecie moze kto robi artroskopie barku w wojewodztwie zachodniopomorskiem? Chodzi mi tutaj o zaufanego lekarza. Jestem po 2 zwichnieciach barku, czynnie trenuje bramkarstwo i bez artroskopii sie nie obejdzie. Pozdrawiam i Dziekuje za udzielenie pomocy.

Witam!Brałem antybiotyk Zamur-500mg(właściwie dzisiaj o 14 ostatnia dawka).za 2 dni mam impreze i pewnie nie obędzie sie tam bez alko.Czy jak wypije 1-3 piwa to nie będzie to miało poważniejszych skutków?Na innych forach czytałem o tym ale właściwie niczego sie nie dowiedziałem.Pozdr

Witam mam problemy z cera poniewaz pojawiaja sie krostki po których zostaja czerwone plamy,chciałabym miec gładka cere bez niedoskonałosci co i jaki krem mam używac pozbyłam sie trądziku jednak te plamy pozostały prosze o porade

Witam, chciał bym się zapytać o przerwę pomiędzy stosowaniem suplementów , jakie są skutki stosowania suplementów bez przerwy czyli np 6 miesięcy cały czas. Czy ma to jakiś negatywny wpływ na przyrost masy mięśniowej , z góry dziękuje i pozdrawiam

Witam.Mam 16 lat 173 cm wzrostu oraz ważę 73 kg.Mam ok 25-30% tkanki tłuszczowej.Ćwiczę 4 miesiące ale bez żadnej diety.W końcu chcę sobie ułożyć dietę ,ale nie wiem czy ułożyć sobie dietę na masę czy redukcję.Proszę o podpowiedzi na co przejść przy moim poziomie tkanki tłuszczowej.

Sprzedam kurtkę Nike model Cascade. Kurtka jest w stanie idealnym,bez jakichkolwiek wad. Okazała się lekko za mała,bardzo lekka,idealna na zimę. Rozmiar M. Cena 250 zł ! (w sklepie min. 350) http://www.prodirectselect.com/V3_1/V3_1_Gallery.aspx?p=52984

Witam. Zakladam ten temacik bo widze ze jest pare postow z pytaniami o rozne cwiczenia akrobatyczne jak salta czy gwiazdy bez rak.Zeby nie bylo burdelu to jakby ktos chcial sie poradzic o jakas technike to postaram sie odpowiedziec tu. www.redtiger.pl

Witam. Jestem nowicjuszem. Cwicze juz prawie 4 miesiace co drugi dzień bez przerwy. Waga84kg chce popracowac nad rzezba. Kupiłem takie odzywki: ClenBureXin2 RxGold BCCA Whey 100 Creattine micronize Jak mam to zazywac??? PROSZE o pomoc, oczekuje profesjonalnych odpowiedzi. Dzeikuje i pozdrawiam.

Witam! mam do sprzedania 86 numerow z wyzej wymienionego okresu( bez 5 numerow) . Stan idealny!!! [email protected] Zmieniony przez - 066laska w dniu 2011-10-05 15:32:33 Zmieniony przez - 066laska w dniu 2011-10-05 19:19:03

witam, przegladalem duzo tematow ale nadal niejestem pewien co bedize najlepsze na mase, wlasne skonczylem cykl na kreatynie i teraz jeszcze bym chcial pocwiczyc na mase lecz bez przyrostu tkanki tluszczowej, z tym wiaze sie moje pytanie czy sama dieta wystarczy czy moge jeszcze cos do tego wziasc? pozdrwiam Filip

siema ;) nabyłem ostatnio testo inject 10ml 2sztuki i do tego Nandrobol 10ml 1 sztuke chcial bym to rozpisac dodam ze to jest mój pierwszy cykl z tymi rzeczami i jeśli jest tego za mało to moge na być więcej bez problemu ;) i chce sensownych odpowiedzi z góry dzięki ;)