SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Jaka przedtreningowka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Meso bez szalu? Może zbyt mała przerwa od posiłku była. Z mocnych zabawek stimul8.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2014-10-26 19:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, wiem.... teoretycznie mog zapodawać kawki pre workout ale wolałbym jednak coś kupić, nawet lajtowego. FA Core ? Ew. coś innego. Coś co troche pobudzi i przypompuje ale bez zejścia. Brałem do tej pory - FA Napalm, NoxPump Doriana stary i nowy, MP Assault, IH Iron Pump, Beta Cret. Po obydwóch dorianach, napalmie mam zazwyczaj gwarantowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-07-15 15:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening możesz pokombinować i zmienić tak, żebyś w pewnym stopniu angażował mięśnie, bez konieczności pracy dłoni. Zdecydowanie polecam tak zrobić. Samo cardio to słaby pomysł. odżywka białkowa zawsze się przyda.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2016-04-02 14:33:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementy Richa Piany - legalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] paczke i srawdza co jest tam w srodku, wtedy najwyzej zatrzymaja ja dla siebie po drugie po co przeplacac x4 za puszke kreatyny? skoro u nas na rynku dostaniesz wszystko bez problemu, rozumiem, ze mozna z kims sympatyzowac, ale warto tez uzyc mozgu i myslec zdroworozsadkowo po trzecie sam faktm, ze Rich opowiada, ze jego suple nie sa w pelni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2016-05-14 09:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z martwym ciągiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli nie jesteś w stanie utrzymać pozycji technicznej z niskim zejściem to możesz zastosować podkładki bez problemu tylko teraz masz ten ciężar tak w sam raz. Ogólnie ja mam gdzieś w połowie golenia gryf sztangi na standardowych talerzach. Nie próbuj na razie wersji na prostych nogach najpierw opanuj wersję klasyczną martwego ciągu bo ona jest tą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2019-10-28 09:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tracę mięśnie a nie tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślicie że dobrym pomysłem jest dorzucić spalacz " cutting egde"? Jest on w 100% naturalny bez żadnej kofeiny itp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2020-02-20 20:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkowe HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    Widze ze niektorych bawi nabijanie bezsensownych postow, jak tak to znajdzcie sobie lepiej jakies forum dla dzieci i tam bez przeszkod mozecie sobie nabijac takie posty...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2006-01-27 14:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkowe HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    Widze ze niektorych bawi nabijanie bezsensownych postow, jak tak to znajdzcie sobie lepiej jakies forum dla dzieci i tam bez przeszkod mozecie sobie nabijac takie posty...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2006-01-27 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkowe HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    Hmm masz poprostu inne podejscie do sprawy niz ja i widze ze ani Ty mnie ani ja Ciebie nie przekonam no trudno:) Jesli chcialbys wiedziec to nie jestem sucharem ale tez bez przesady chyba nie chcesz zeby gosc mial te 40cm w łapie i to był sam tluszcz bo mysle ze nie o to chodzi. Jesli chcesz wiedziec jak trenuje to juz Ci mowie zawsze mam plan [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2006-01-28 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    21:00 250g twarogu białego + tarte jabłko 200g 48g/10g/25g 22:30 250g twarogu białego czy tak lepiej? moge w siebie bez problemu wcisnąć te 250g dodatkowe..a jeśli nie to czym moge sie zabezpieczyć lepiej na noc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-06-14 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ- Pare pytań

    Post
    Sztuki Walki

    A mógłbyś powiedzieć czemu akurat bjj nie jest dobre na ulicę? Co dodać do bjj? Czy bez dodatkowych sw sobie poradzę?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2017-01-06 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ- Pare pytań

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Bjj obecnie to w 99% parter pod zasady sportowe. Niektóre elementy doskonale sprawdzają się w walce 1:1, niektóre w walce z uderzeniami przydatność mają iluzoryczną. Ale jako sport, zabawa, ogólnorozwojówka jest zaj**iste. Samo w sobie bjj nie zrobi z Ciebie kompletnego wojownika, ale bez bjj (lub czegoś podobnego) też nie będziesz kompletny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2017-01-09 00:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina + Tauryna po aerobach..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moze byc 2 kap., a jak masz wiecej funduszy to bierz 4 kap. Swoja droga przypomnialo mi sie moje pierwsze podejscie do rzezby, wlasnie robilem aero nadczczo bez zadnych antykatabolikow, i wlasnie co sie stalo poleciala waga, ale razem z nia wiekszosc miesni. Coz czlowiek uczy sie na bledach Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2003-10-31 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna d-riboza i gluta

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] myslalem ze nie trzeba juz jak mam gainera... kreatyna to by bylo albo 5,6g albo 6,4g...w sumie to moglbym tak sprobowac ale...jak tak bym bral to potem 4 tygodnie bedzie bez d-rybozy i glutaminy :/ a mialem zamiar brac to razem caly czas...jzeli 8 tyg. to mi kasy nie starczy... a z ta tauryna to chyba przesadzacie to tylko 2kaps. w ktorych [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2004-04-24 14:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    racja sam z tym walcze ale silownia nie ejst obowiazkiem duzym ulatwieniem, ale jesli komus nie zalezy na miesniach, spokojnie to wytnie bez silowni dieta, duze ilosci tlenowego wysilku i wytrwalosc btw...w lipomastii tluszcz zbiera sie pod samymi brodawkami, czy kolo nich??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2006-12-14 23:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eh to co jest ? kumplowi w sumie po jakiś 2albo 3 tyg skoczyło bez diety

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2008-05-16 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruchy okrężne - rozgrzewka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sporo. Pare lat temu byla akcja "uswiadamiania", za cholere nie wiem kto byl inicjatorem, UK czy USA, ale artykulow jest w brod. Ruchow okreznych nie stosujemy! To ze cos robisz bez obciazenie nie ma znaczenia. Zazwyczaj robisz to w dziesiatkach powtorzen, codziennie, na "zimnym" stawie, a to taki sam "diabel".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2009-06-07 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do tego BACCA czy Carbo + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej nie masz pojęcia o diecie bez diety i treningu nic nie zdziałasz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2012-05-14 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta kofeina, a magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    W każdym laboratorium diagnostycznym na czczo i kilka dni przed bez syntetycznych zestawów witamin.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-10-14 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie miednicy a impotencja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale jak możliwe, że masz wytrysk bez erekcji? takie coś jest możliwe gdy wystąpi nasieniotok, czyli zaburzenia wytrysku polegającego na stałym lub okresowym samoistnym wypływie nasienia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2021-08-25 06:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)