bez

aha byłbym zapomniał co na ochronę wątroby ???. Przeglądałem kilka artykułów i w jednym z nich było napisane że jakiś SYLIMAROL. Ile kosztuje i czy jest dostępny bez recepty?. DZięks.

[...] to silny srodek a wTwoim wieku branie jej to najwieksza glupota. Wyrzuc (sprzedaj) reszte i zapomnij o sterydach. W tym wieku bedziesz mial przyrostu prawie jak na koksach bez koksow. Spozywaj tylo odpowiedznie ilosci bialka, witamin i mineralow a sam bedziesz w szoku jak mozna rosnac. O koksach mozesz pomyslec za jakies 5-6 lat. Chlapoaki. [...]

po profilu widze ze raczej masy powaznej to nie masz (bez urazy)...ale rob jak chcesz.... Pozdrawiam vegas

W takim razie i ja dorzuce tu swóje krótkie pytanie odnośnie WŁAŚNIE TAKIEGO zestawu: tzn - dawuje go tak jak było to zaznaczone wcześniej (1 raz dziennie, rano). I teraz pytanie: jak długo moge 'wspomagać' się w ten sposób bez zadnych przerw itp? Albo jeszcze inaczej - jakie rozwiąznie bedzie tu max optymalne? Prosze o opinie

jw. widziałeś dwa roożne opakowania - jedno konkoorsowe (z hologramem), a droogie przedkonkoorsowe (bez hologramu)

biegasz od 15min do 60min zależnie od stopnia wytrenowania najlepiej biegać w dni bez siłowni , jeśli nie masz niskiego poziomu tłuszczu pora nie ma znaczenia

Twoja waga to 50 kg i drazek sie rozerwal ? o.O Bez odzywek ma to sens, trzeba tylko to robic z glowa. Co do miesni brzucha : mozesz, jak najbardziej pod warunkiem, ze bedziesz pamietal od regeneracji, a to ile razy mozna robic je na tydzien zalezy juz od organizmu i intensywnosci treningu.

Na bardzo szybki to bez wątpienia forma kratyny zwana metanabolem... ehh... Dieta jest? Srawdzony trening jest? Jeśli tak to dopiero wtedy myśl o suplach.. Pozatym z takim stażem powinieneś zaczynać od możliwie najprostszych supli a i to pod warunkiem, że 2 pierwsze sprawy są dopięte. Mówię o np mono kratyny. edit: nie doczytałem że ćwiczysz rok.. [...]

Dlaczego nie raz spotkałem sie z przypadkiem którzy ćwiczą, bez diety biorąć odżywki,suple i są efekty zadowalające...wiadomo gdyby była dobra dieta to bylo by duzo lepiej, ale nie mozna mowic ze nie dadza dobrych efektów ;)

Dieta+trening+regeneracja = dobre wyniki Suplementacja jest wskazana,ale bez tych 3 czynników nie będzie zadowalających efektów. 9 na 10 kulturystów spytanych o najważniejszy z tych 3 czynników odpowie DIETA !

powiem z doswiadczenia ze cykle 8tyg byly dla mnie akurat co do wyboru kreatyny to wlasciwie bez wiekszej róznicy czy wezmiesz jabłko czy mono

duzo wiem o koksach i sporo tu czytalem Jakbyś dużo wiedział to byś Deki nie wbijał bez Teścia. Poczytaj sobie o deka-dicku. Po takim cyklu to przez dwa lata Ci nie będzie stał.

a jakby brac SAW i mono bez storma?? SAW ma dużo porcji więc może rozdzielic ten cykl tak żeby brać miesiąc potem przerwa miesiąc i znowu brac czy jak najlepiej?

Myśle że z podwieczorku zrezygnować, a kolacje przesunąć na godzine 20:00 i zamiast jabłka, możesz zjeść ten wiejski serek z chlebem, albo najlepiej zmienić kolacje - Na przykład orzechy i chleb z masłem i rzodkiewkami :D Bez tego serka wijskiego. Jeszcze żeby nie było że nie ostrzegałem to pochodzenie tłuszczów (mówie tu o mięsie wiprzowym) nie [...]

[...] na takiej maszynie robie 5x30. to chyba wszystko. jak zauwazyleiscie nog nie robie na silce, bo uprawiam wiele sportow gdzie nogi uzywam i mam nogi bardzo dobre, nawet bez silki. na kaptury tez nie robie niczego, bo mnie zawsze strasznie boli kregoslup od tego. diete stosuje od nie dawna, tzn "moja diete", duzo owocow, jakej, [...]

Bez straty masy sie nie da, ale jesli chodzi o duze spadki tluszczu w okolicach brzucha to polecam robienie brzuszkow z najszybszym jak umisz zrywem, spiecia i podciaganie kolan do klaty ja w ten sposob po cyklu masowym stracilem 12cm, a zbyt duzej straty w innych miesniach nie bylo. POZDRAWIAM

jak mi ktos da na silce, to sproboje, ale tak to bez szans serio... ja juz wybralem firme dla siebie... i to nie jest zaprzedanie sie... poprostu sprecyzowalem gusta i zaufalem...

suple bez diety nic ci nie dadzą, jak sie nie ma kasy to sie ratuje tym czym można ;-) i jw ;-)

[...] na ławce płaskiej, wyciskanie sztangielkami głową do góry i rozpiętki. Ale przeważnie co 2 miechy zmieniam trening i niebawem znowu zacznę robić klatkę tylko raz w tygodniu. Pamiętaj jednak o tym że mieśnie piersiowe to duże mieśnie i potrzebują dużo czasu do regeneracji. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

nie będe zaśmiecał i zakładał nowego tematu zapytam się was już tutaj. wie ktoś z was czy mogę bez problemu przywieść odżywki z USA bo jade tam na wakacje no i chciałbym coś z tamtąd przywieść ale nie wiem czy nie będe miał problemów przez to ??????