bez

No lecimy ale niestety bez Mariusza szkoda trochę.Trzech zawodników z Power 2005 i jeden z Tura Ryki. będziemy 8 dni może uda nam się coś pozwiedzać no i na święta nas nie będzie .Trzymajcie kciuki.Będziemy walczyć!

[...] . No ja za rok starty zaczynam w weteranach ,miejmy nadzieję ze cos powalczę.A tak wogole to poziom był słaby.Niektorzy nasi weterani wygraliby medle i grupy walcząc bez koszul specjalistycznych(mowie tu o naszym Wzorku).No ale wiadomo nie od dzis ,ze wyciskanie to nie sport olimpijski i dotacji sponsorow jak na lekarstwo.Moim zdaniem [...]

bez sensu

Nie znamy takich. To tak jakbyś lał olej do samochodu a bez paliwa on nie pojedzie, i tak tutaj jest. Każdy ma jakąś dietę, być może masz złe wyobrażenie o niej ze to jest 5 x dziennie ryż z kurczakiem, najlepiej opisz w dziale odżywianie swój styl odżywiania, moze nie ma tragedii wg tego schematu [...]

Ale o czym tu dyskutować - to jest element optymalizujący ułatwiający a nie utrudniający zrobienie ciągu. Mocny start bez wyjęcia luzu potrafi sporo zepsuć w kwestii napięcia mięśniowego - szczególnie że na leciwych sztangach luz potrafi być spory), a tak to ruszasz w pełni napięty i o wiele łatwiej zachować odpowiednią sekwencję ruchu. Żadne [...]

[...] jadłem co chciałem i ile chciałem przez gdzieś 1,5 roku jak zacząłem ćwiczyć nie licząc nic i zbudowałem kilka kg dobrej jakościowo masy zostawiając przy tym widoczny 6pak bez nadmiernego zalania. Wtedy w pocie nie odczuwałem nic jak tak jadłem. Ogólnie jadłem dużo i czasem też sporo słodkiego itp. A od niedawna właśnie jak zacząłem liczyć [...]

[...] Myślę że się mylisz. Kilka miesięcy to troszkę za mało, byś mówił że przestało rosnąć. Proponuję Ci zmienić dni treningów, zrobić taką małą przeplatankę, pozmieniać ćwiczenia i kolejność ich wykonywania a powinno dalej rosnąć. Oto moja propozycja ale wybór należy do Ciebie. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

wlasnie, bialeczko, ew. gainerek (chociaz uwzam ze lepiej jedzonka wiecej ) no i kreatynka - efekt musi byc lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

przed KO po mono w dzien bez mono

FU ja nie jem zadnych stackow kreatynowych, jade na samym HMB i witaminach Bodymax i jakos daje rade, dobra dieta wystarczy moim zdaniem (dopiero bez krety zrobilem zyciowa forme) maskar_89 trzymaj diete ( tu masz fajny arkusz do jej ustalenia http://darkthorn.republika.pl/cp.htm ) i spokojnie mozesz jechac bary 2 razy w tygodniu, tylko radzilbym [...]

a myjesz twarz najpierw zanim uzyjesz toniku? bo ona powinna byc umyta, bo tak to rzeczywiscie nie ujedziesz z tym , no generalnie powinien byc czysty, ale 5 płatków do jednej twarzy... no jeszczemi sie cos takiego nie przytrafiło nawet jak robiłam twarz tonikiem bez uprzedniego umycia jej najwiecej zużyłam 2 płatki

Moles bez uszczypliwych komentarzy proszę

jakiegos bez dodatku bialka pszenicznego;-) np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Mass_Active_20-opis1412.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html

bez przesady kreatyna tak nie pompuje

Bez większej różnicy.

bez wiekszej roznicy w samopoczuciu. jedyne co zauwazylem, to wieksza drazliwosc, jesli ktos kwestionuje moje kompetencje, krytykuje, itd. poza tym wszystko to samo.

[...] rozwazania o przysfajalnosci krety dotycza tylko mono, poniewaz jest najslabiej przysfajalne, a w dazeniu do "idealnego srodowiska" dla jak najlepszego jej wykozystania kraza tego typu historie, ze na czczo, bez bialka itp Cutler20... po treningu, lykam krete, bcaa, aspargin i zapijam masowka,a wyciskam wiecej niz twoi koledzy

wersus nie wiem czy widzisz roznice w ksztalcie buteleczki twoja bardziej owalna i za bardzo perfekcyjny kapsel wszegolnie wieczko to do odczepiania przykro nam i na przyszlosc OSOBY CO NIE MAJA ZIELONEGO POJECIA TYPU sapphireex PROSIL BYM O NIE WYPOWIADANIE SIE BO TO ZBEDNE I BEZ SENSU STRZELAC TO SE MOZECIE DO KACZEK NAD RZECZKA YOL Zmieniony [...]

noo, ladnie on wyglada 15g substancji dzialajacych bez cukrow, chelat magnezowy, orotan...ladnie

[...] 150g piersi z kurczaka 20g oliwy z oliwek - dodaj warzywa 3 posiłek 100g ryżu brązowego 150g piersi z kurczaka 20g oliwy z oliwek - warzywa 4 posiłek 100g ryżu brązowego 150g piersi z kirczaka 20g oliwy z oliwek - warzywa 5 posiłek Ser twarogowy chudy 250g oliwa z oliwek 20g - warzywa Po treningu bez tłuszczy, policz btw i proporcje pomiędzy tł