bez

efekt bedzie zalezny od diety glownie, a to czy wezmiesz mono/jablko bez znaczenia wiekszego, a skoro efekt ten sam to po co przepłacac ;-) no ale to Twoj wybor, bierzesz to co Tobie bardziej pasuje po prostu, nie bedziemy przecież namawiac Cie do tego co dla nas/innych jest dobre, kazdy musi sam znalezc najlepsze suple dla niego, my mozemy [...]

może być problem bez hcg

Rozumiem. A przy stałym planie mnie wiecej jakis powinien być czas jego zmiany bądz jakiś modyfikacji? Mam zamiar teraz robić przez półtora roku powoli mase dobrej jakości bez zalewania się i wydaje mi sie,ze przez 1,5 roku robić ten sam trening to kiepska opcja.

Ok to jeszcze takie głupie pytanie hehe, jeśli ktoś ma nadwyżkę kaloryczną z dobrym jedzeniem, i ćwiczył by ciągle takim samym ciężarem bez zwiekszania intensywności to jest w stanie budować mięśnie? Bo ja np. przy 10 powtórzeniach robiłem MC przy 60 kg i nie zwiększałem tego ciężaru dopiero jak się zrobił lekki nie raz mijało miesiąc nieraz [...]

[...] rozwiązany a tak w naszej pięknej Polsce nie dość ze kolejki to jeszcze paramedycy często i długi czas id początku do diagnozy a leczenia. Choc nie ukrywam ze na 90 procent bez lekarza i tak się nie będzie ale można znacząco skrócić czas. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-30 09:10:57 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-30 09:12:44

[...] badania hormonów w tym przypadku to wręcz obowiązek ale co dalej zakładając że w hormonach jest problem, wizyta u lekarza będzie nieunikniona, można próbować pomóc i sam chętnie pomogę, coś doradzę, po to tu jesteśmy ale w niektórych przypadkach nie pomogą ziółka tylko potrzebna jest długa terapia lekami a tu już bez lekarza się nie obejdzie

Sławku ale w skład błon biologicznych wchodzą także fosfolipidy i bez nich HMB tez nie zapewni calkowitej obrony przed wypuszczeniem enzymow lizosomalnych ? Jakie jest jeszcze działanie antykataboliczne hmb ?

bez wyliczen to się nadaje do niczego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-09 22:41:51

Po pierwsze, kopiowanie treningów zawodowców jest bez sensu bo nie jesteś zawodowcem. Po drugie, jeśli masz dużo czasu i chcesz uzupełniać treningi regularne w klubie to powinieneś robić to czego Ci brakuje, co także jest zgodne z Twoim profilem zawodnika. Jeden powinien dodać treningi siłowe, drugi wytrzymałościowe, jeszcze inny rozciąganie, [...]

jak masz przynajmniej roczny staż i diete to kretki możesz spróbować !! jaką??- najpeiej w proszku z logiem creapure !! bierz bez nasycenia !! : - dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g z glutaminą daj sobie spokój ,lepiej kup BCAA !! lub zainwestuj w diete !! Aminokwsasy - jak ich [...]

Nie no dzien w dzien tego nie pije bez przesady. Wielkie dzięki za pomoc!

[...] wyspać. Każdy ma swoje indywidualne potrzeby w tej dziedzinie, np. mój były nauczyciel z warsztatów twierdził, że 3 godziny snu w zupełności mu wystarczają. Zgodze sie, że bez dobrego snu nie da się trenować. Sen to najlepsza regeneracja pod "księżycem" Więc najlepiej tak spać,żeby się wyspać, nieważna jest długość ale jakość snu. [...]

To ja zapytam o zakwasy/mikro uszkodzenia włókien mięśniowych. Czy należy tak często zmieniać ćwiczenia, żeby po każdym treningu na drugi dzień czuć było ten ból w mięsniach? Rozwijają się one i bez zakwasów.

Nie jeden sobie radzil z gino bez lekarza wiec czemu nie ja ? Pozatym kazdy wie jak to z lekarzmi jest... Wiec jak zwiekszyc dawke na 1/4tab ed i patrzec co sie dzieje ?

[...] ludzi z klasa, z tego wzgledu, ze wsyzscy nowobogaccy, raperzy, dilerzy, gangsterzy i ci, którzy dostana przypływ potężnej gotówki wybeiraja rolexy ze wzgeldu na popularnosc, choc nie mowie, ze nosza je ludzie bez klasy. Osoba, którą znam i posiada rolexa jest jak najbardziej gentelmenem noszącym drogie garnitury i wykazujący sie wysoką kulturą.

wiesz w jakim celu łyka sie aminokwasy? diete kazdy uklada sam i daje do poprawy - jak to zrobic jest napisane w tematach podwieszonych na basen mozesz chodzic po silowni, a jeszcze lepiej w dni bez silowni pozdr

[...] Sprzęt otrzymujesz złożony, z przykręconą i wyregulowaną tapicerką - jednym słowem: gotowy do ćwiczeń. Ławki i stojaki są spawane w całości, bez żadnych łączeń srubowych, które po jakimś czasie mogą się luzować. Do tego otrzymasz za bycie forumowiczem sfd.pl 4% rabatu na sprzęt i nasz transport firmowy ( przesyłka [...]

Under zrobiony przez Under ten włsciwy mozna nazwać potocznie orginałem. Natomiast Under, który fałszuje Under można nazawać podróbka Undera. Generalnie temat nie ma końca jak i początku, można by to interpretować bez konca.

bez roznicy to prawie to samo

Siemanko, fakt, moja łydkownica przy duzym ciezarze przechylala sie do przodu, ale akurat po zgloszeniu Michalowi defektu zostala wypuszczona nowa seria lydkownic, wydluzona o 10cm co usunelo defekt :) Mozesz zamawiac, bez obaw