bez

myślę że bez problemu możesz brać kreatyne... wiem na swoim przykładzie jeżeli chodzi o pocenie podczas treningu to ja nie zauwazam zmian czy jestem na cyklu czy tez nie... jezeli nawet by zmniejszalo pocenie to w minimalnym stopniu wiec smialo mozesz brac mono... tak samo sportowcy atletyczni biora kreatyne bo zawsze wspomaga prace miesni... [...]

bez tłuszczy po treningu jeśli po treningu ser też odpada

bez diagnozy ciężko prowadzić leczenie

stracisz czas i możliwość regeneracji,, jeśli trenujesz BJJ po prostu bez sensu ja mam 12 lat stażu i trenuje siłowo 3-4 razy nie ilość treningów lecz jakość jak tak bardzo chcesz tyrać to zrób 3 x FBW a dni wolne od siłki : tabate, HIIT, crossfit, interwały ale to wymaga już odpowiedniej regeneracji, stażu, i wiedzy technicznej

Znajdę jakiś bez wpc w kuchni ?

A jakie chcesz bez wpc wypić ? Przecież najważniejsze to uzupełnić białko po treningu

Jak Ci się nie chce jeść po samym treningu to zjedz jak będziesz głodny i żadna tragedia się nie stanie. A jakie chcesz bez wpc wypić ? Przecież najważniejsze to uzupełnić białko po treningu Uzupełnić białka równie dobrze może i później nie musi robić tego już w szatni. No chyba, że dalej wierzymy w okno anaboliczne.

[...] na naczyniu, z ktorego jesz. Aby temu zapobiec musisz dokladnie oblizywac kazde naczynie, z ktorego jadasz. Ale polecam ci dodawac po prostu te 2gramy wczesniej, wtedy bez wyrzutow sumienia oddasz naczynie do umycia. Pomysl moglbys np nie dostac jezykiem na sam spod szklanki, gdzie gromadzi sie najwiecej bialka z gainerka (przykeilo sie do [...]

Ja chcem wszystko na tej wadze wazyc spoko! Naprzykład 1 plasterek szynki z indyka. Ja nie biore rzadnych odżywek i innych gówien, od nich sie tylko tyje!Jedzenie wystarczy w zupełności!Ten co trenuje bez odzywek bedzie silniejszy od tego który używa odżywki!

ja pisalem ze albo robi mase i am dobre efekty w masie, albo targa 200 kilo i ma dobre efekty silowe. Jedno idzie ze soba w parze ale bez przesady. Jak kto nie ma doswiadczenia i nie wiekiedy zejsc z seri/p na kosz cierzaru by to pdoreporowac to sa takie chece.

j/w 8tyg na mecie bez przerwy to za dlugo, z***iesz sobie watrobe, rozpisz sobie max na 5tyg i w sensownych dawkach

CHELA23 przykro mi, ale nie. anon63 jest to wersja bez 1,3 Dimetylpentylamina cena poszła na PW

płatki owsiane i mleko bez laktozy gotuje i jem ,razowego chleba tez nie moge najlepiej moge ryz bialy i bialy chleb raz zjadlem te platki to caly dzien brzuch bolal takze podziekowalem to by żołądek

[...] Asked Questions by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a jeżeli tam nie znajdziesz odpowiedzi dopiero pytaj. Gdy już ułożysz dietę możesz dać ją na forum a my wprowadzimy ewentualne poprawki. btw. przybieranie na masie bez łapania niewielkich ilości tłuszczu w wypadku amatorskiej kulturystyki jest mrzonką - zapomnij o tym narazie.

hmm juz został bym przy fat burnerze bo karniyna jest dla mnie nie porozumieniem choc jest smaczna . Nie kupuj tez Ultra Ripped`u bez efki mało skuteczny jest

Dobra ostatecznie Czekam na ome i robie Meta Oma może wino do tego??(''); prosze o rozpisanie tych środków bez oszczędzania!! konkret musi być('');

Zmien trening na FBW i dieta na lekki minus w dni bez treningu. Wogole, to wklej tu diete najpierw... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-26 20:57:25

tak mam wliczone, myslalem ze moze byc poprostu za dluzo tych wegli i oczywiscie bez warzyw

[...] ze 24 tabsy clomu powinny wystarczy. A nastepnie te boostery i suple, o których wspomniałeś. Aero na czczo na suplach i SAA nie powinny być problemem. Miesnie powinny być zabezpieczone odpowiednio – nie ma się czego obawiac. Zbijaniem kortyzolu zajmij się glownie po cyklu, duze dawki witaminy C i te suple, które podales – [...]

Bez problemu, no chyba, że jesteś paski jak decha.