bez

Mam mnustwo nauki a niestety w godzinach nocnych morzy mnie sen nie mogę korzystać z specyfików zawierających kofeinę bo jestem na nią uczulona zielona herbata nie radzi, może ktoś poleci mi środek skuteczny ale nie zawierający kofeiny.

Witam, mam 15 lat ćwiczę pół roku bez diety. Jestem "chudzielcem" i chciałbym kupić gainera. Czy mógłbym spożywać bez diety? Waga:40kg wzrost:160cm Jeśli tak to jaki dla mnie byłby odpowiedni? Zmieniony przez - Kacpi23 w dniu 2018-01-21 16:08:22

HEJ:) mam 16 lat waze 70 kg przy wzroście 174.Mam problemy z sercem i nie moge zbyt intensywnie cwiczyc prosze podajcie jakies sposoby na odchudzanie. Czy bez cwiczen tylko z dieta jest wogule możliwe schudnięcie?

Witam Czy może mi ktoś polecić czystą formę kreatyny bez zbędnych dodatków tj. bez tauryny (większość widzę ją ma) bez witamin b6 i b12. Z góry dziękuję za pomoc.

https://www.youtube.com/watch?v=pbFKIgGoBMM "Życie bez kofeiny" Czesc nagralem kilka swoich obserwacji na temat uzywania i naduzywania kofeiny w moim przypadku, jesli macie swoje doswiadczenia\wnioski, podzielcie w komentarzach.

jakie carbo jest bez aspartamu ??z tego co wiem to carbo z olimpu ma aspartam. jakie inne carbo go nie ma?? pozdrawiam, Feders

witam, czy mogl by mi ktos poradzic jak mam sie nauczyc gwiazdy bez rak(Meksikana). Chodzi mi o porade krok po kroku... gdzieki z gory!!

mój syn chorował na grypę w sobote skończyły się leki ale na moje oko nic mu już nie dolegało i w poniedziałek poszedł do szkoły w środe wieczorem dostał gorączki 38,3 podałem nurofen 250 i spadła o pierwszej w nocy ma taką samą temperature nadmieniam iż mówi że nic go nie boli co mam zrobić ?

jak w temacie MASS XXL 2,3kg smak wanilia (w folii)z opak 3kg, ktore własnych przyczyn niemoge brac :(.... Cena wg mnie nie jest wygórowana...Gainer zapakowany...waznosc grudzien 2009... !!!!!Pilnie kasy potrzebuje!!!!! pozdrawiam iczekam na chetnych: gg 4998320.

zostały mi trzy strzały mixa i deki miałem tydzień przerwy... z powodu na który nie miałem wpływu. Czy dokończyć tego mixa i deke czy odrazu przejść na odblok?? Ile od ostatniego strzału mixa i deki zacząć wbijać hcg i jeść clomid??

Witam Mam do was sprawę od jakiś 8 miesięcy trenowałem z planem kropka w kropkę obecnie ćwiczę bez plannu (z głową) także można powiedzieć że plan nowy to mam co tydzień ... Jak dotąd zauważyłem bardzo zauważalny progres ! co o tym uważacie można na tym pociągnąć jeszcze chwile ?

witam nie znalazlem odpowiedzi wiec mam pytanie cwicze na mase 3 miesiace bez przerwy 3 razy w tygodniu + dieta czy musze robic jakies przerwy bo miesnie moga przestac rosnac? gdzies wyczytalem ze co 2 miesiace nalezy tydzien wolnego od silowni zrobic

Polecicie jakieś smaczne niedrogie białko nie zawierające aspartamu / acesulfamu K ? Ze słodzików conajwyżej sukraloza.

Witam, mam 15 lat i jestem bardzo chudy (ponad 1.70m i 60 kg), czy ktoś mógłby mi pomóc ułożyć plan treningowy w domu bez sprzętu i ewentualną dietę na masę ? Chciałbym trochę poprawić swój wygląd przez ok. Pół roku. Czy to w ogóle możliwe ??

co robic jak w dzien normalnie wstalem zjadlem tyle kcal ile mam zalozone a wnocy ide do pracy przed wyjsciem zjem ostatni posilek i w pracy tylko wode bede pil beda spadki?

Biorę ZMA apteczne i się zastanawiam czy brać to bez przerwy czy co jakiś czas robić jakieś pzrerwy? 3filomagi + 5 zincas 2 godziny przed snem(zamierzam zmienić na jeden zincas forte)

Hej. Przy wzroście 171 cm waga 58 kg. Trochę chcę przybrać masy bo wyglądam za "chudo" szczególnie na twarzy. Jak to zrobić aby "nie poszło w pas".

Ma to sens? chciałbym pochodzić tak z rok czasu na silke 3x w tygodniu bez żadnej diety jedynie co to Monster Energy Z BCCA po treningu. Trzymać sie jedynie 2k kcal nie zwracając uwagi na białko itp chciałbym zrobić rzeźbę da rade tak ma to sens?

witam, z racji tego ze jestem 2 miesiace po operacji kolana nie moge wykonywac cwiczen ktore je obciazaja i niestety martwy i przysiady odpadają :(. Czy w takim wypadku oplaca sie robic HST?

...mamy teraz dział liga MMA.Chyba tytuł działu bardziej pasujący do jego treści HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/