SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Twardosc miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co ty mowisz sa cwiczenia na twardosc i to nie prawda ze bez napiecia zawsze sa miekksie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2006-07-22 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy przy thermalu spd!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mysle ze po otwarciu takiej odzywki masz np 60 kapsow Thermala i 60 kapsow Thermo Speeda!Pewnie dawkowanie na opakowniu mowi wez jednego kapsa z napisem Olimp i jednego kapsa bez napisu przed sniadniem powtorz to przed obiadem:) Co czuje ze ta odzywka bedzie hitem 2007 roku:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2007-01-16 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem...proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i jedzeniem. Bo wtedy organizm uczy się spalać od razu dostarczone pokarm. Bo "wie", że paliwa nie zabraknie (bo jesz regularnie i dostarczasz składniki) a wciąż jest w ruchu. Ten mechanizm działa tylko do momentu otrzymania normalnej wagi ciala. Jak się chce wyglądać jak heros to się nie obejdzie bez odżywek, spalaczy itp. Niestety.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-05-03 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cyklik :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Udo: jw -Talia: jw 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nic 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bez ograniczeń 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) mało :) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-09-28 12:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić ;d

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytam forum od jakiegoś czasu i w dziale odchudzaniu ktoś pisał że możliwe jest odchudzanie bez utraty masy mięśniowej a nawet z rozbudową xD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2012-11-04 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen vs salbutamol

    Post
    Doping

    Oba bardzo dobre i dzialajace na podobnej zasadzie. Sally jest delikatniejsze w dzialaniu, ale z drugiej strony wolniej wysyca receptory i mozna je dluzej ciagnac bez ketotifenu. No i sally znacznie latwiej znalezc apteczne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2013-01-28 14:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen vs salbutamol

    Post
    Doping

    Ja bralem apteczne sally, to wszystie cleny bez podjazdu, ale moze mialem te cleny jakies piwniczane, i na sally lepiej sie czulem ogolnie, dla mnie wybor prosty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2013-01-28 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen vs salbutamol

    Post
    Doping

    [...] leciałeś? jakie dawki? Start byl na 1 tabsie (4mg) szczyt 4 tabs z rana na czco przed aero, bardzo bylem zadowolony, porownanie mialem wczesniej z clenem np balcana, bez podjazdu, ale moze mi sie trafilo jakies nie dobre, bo ogolnie sie slyszy ze balcan clen jest si, mimo to na sally czulem to cos. Zmieniony przez - mm1986 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2013-01-29 00:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:110 -przysiad: 70 odblokowywalem sie bez hcg po dece , wsumie zjadlem 9 clomidu i 20 tamoxu (teraz niemam dojsc) wczoraj ostatnie 40 mg tamoxu , jeszcze niedoszlem do siebie , czekam ciagle , teraz chce porobic [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2015-06-28 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz dokładnie cykl np 1-12 test 250 week 1-10 deka 200 week bo ciężko skumać ocb, ale mimo wszystko stawiam na to że jest/będzie blok bo 9cloma bez hcg po nandro, uuu... Zrób badania jak wyżej łodzianin napisał i będziemy myśleć, ale pewnie ani jajka ani przysadka nie odpaliła. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-29 01:26:37

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2015-06-29 01:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w organizmie to ci się udało wzorowo. Najważniejsze badania to test całkowity,prol, prog, e2, fsh i lh,tak skasuja cie za te badania około +- 170zł ale jak ci szkoda to pie.dol to i idź się napij może blok który będzie sam kiedyś przejdzie. przyznaj się bez bicia,ile tak naprawdę masz lat? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-29 11:17:28

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2015-06-29 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bf: 23% wiek: 21 waga: 70 kg wzrost: 170 cm staż treningowy : 30 dni cel cyklu: masa bez tłuszczu stosowane wcześniej suplementy: żadne stosowane wcześniej spalacze : żadne suplementy stosowane przez ostatnie 60: żadne ilość dni wolnych od kreatyny: 0 Zmieniony przez - mateqk w dniu 2015-07-13 01:19:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2015-07-13 01:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o białko serwatkowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] celach ochronnych oraz przyspieszajacyh spalanie stosuj 2,2 grama bialka na kazdy kilogram wagi ciala- nie tylko wpc ale takze bialko jaja czy soi podstawa dobrej redukcji jest dieta i cwiczenia aerobowe- bez nich wszystkie spalacze nic Ci nie dadza dobrym wyjsciem bylo by zakupienie l-glutaminy l-karnityne stosuj w dawkach 1000 -1500 mg dziennie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-01-13 21:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    [...] na niskotluszczowej diecie (w ogolnosci) mozna budowac mieso, powtorze jeszcze raz: > mozemy na prawde jednoczesnie palic fet i robic miesien Czy powyzsze jest prawdziwe, bez wspomagania. No bo mnie na podstawach dietetyki uczono, ze do zmniejania %bf to ujemny bilans jest potrzebny, jednoczesnie uczono mnie ze mieso rosnie na dodatnim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2006-05-25 16:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    > jesli polaczysz odpowiednie srodki farmakologiczne i ud2 to bedziesz mial szanse ****a, czlowieku, umiesz czytac ze zrozumieniem? Pytam o jazde bez chemii, ile jeszcze ****a razy mam to napisac? Rece opadaja. Proste pytanie, prosto (mam nadzieje) sformulowane. A smeca jak baby. Odpowiedzcie jak ludzie tak/nie i najlepiej dodajcie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2006-05-25 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata Wróbel i MMA???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiadomo, w przypadku Akebono nie chodzi o poziom widowiska. Nie chcę wyjść na szowinistę, ale to co zrobiła jest typowe dla kobiet: chciała bardzo zaspkoić jedną potrzebę bez względu na jego skutki jakie to wywoła w innych sprawach. Chciała wyjechać i zerwać wszelkie kontakty z przeszłością i tyle. Reszta się na razie nie liczy. Gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2007-02-15 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Na środkową część klatki najlepsze są pompki z wąski rozstawem dłoni ( czy to na poręczach czy bez nich) dłonie trzymasz jak przy zwykłych pompkach tylko z tą różnicą że kciuki mają się dotykać. W miare możliwość zarzuć troszkę obciążenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-11-05 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki i brzuszki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to masa to wiele bym się nie spodziewał, podobnie jeśli redukcja tłuszczu (to już inna bajka). Co innego jeśli chcesz mieć sportową sylwetkę, niezła kondycję i wytrzymałość bez specjalnego wkładu to za pewne starczy. Możesz sobie modyfikować te pompki: -na 3 taboretach (niżej możesz "zejść" klatką, a to większe rozciągnięcie/lepsza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2007-11-06 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy Problem :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tez jestem ekto . Przeciez to normalne ze nie bedziesz mial pompy non stop. To jest tylko chwilowe napompowanie miesni ktore po pewnym czasie znika. Nie jest to wyznacznikiem dobrego treningu ani nic podobnego. Jesli jestes ekto glowna droga do budowania masy jest dieta. Bez niej ciezko bedzie szlo wiec trzeba sobie ulatwic ukladajac diete. Nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-01-02 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy Problem :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cos ;/ Dla ekto to zbawienie. PO 2 msc FBW powinny byc efekty jesli trening bedzie wykonywany dobrze technicznie itd. Polecam Ci kolego ulozenie diety. To jest podstawa o ktorej wielu zapomina. A jesli myslisz powaznei o trenowaniu bez diety bedziesz mial naprawde wydluzona droge. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-02 14:12:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-01-02 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)