SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2376

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3619 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41723
Na diecie tłuszczowej dokonale buduje się wysko jakościowe mięsko.
W takim przypadku bilans kaloryczny powienien iść na plus, a przy redukcji na minus - podstawy dietetyki

Promotor zdrowia z fizjoterapią.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37671
diety cykliczne (np ckd, ud2) sa po to zeby zejsc NATURALNIE z %bf ponizej swojego setpointu oczywiscie z zachowaniem masy miesniowej
ewentulnie mozna robic na nich mase (przy odpowiednich warunkach) minimalnym otluszczeniu ale to nie jest takie proste oczywiscie jesli genetyka kiepska

a great flame follows a little spark

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179
Aby uniknac kolejnych "odkrywczych" stwierdzen o tym ze na niskotluszczowej
diecie (w ogolnosci) mozna budowac mieso, powtorze jeszcze raz:

> mozemy na prawde jednoczesnie palic fet i robic miesien

Czy powyzsze jest prawdziwe, bez wspomagania.
No bo mnie na podstawach dietetyki uczono, ze do zmniejania
%bf to ujemny bilans jest potrzebny, jednoczesnie uczono
mnie ze mieso rosnie na dodatnim bilansie.
Nie mowie z minimalizacji spadkow, mowie o przyrostach
z jednoczesnym spadkiem %bf. Czy pytanie jest jasne?

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37671
jest jasne kazdy by tak chcial
jesli polaczysz odpowiednie srodki farmakologiczne i ud2 to bedziesz mial szanse

a great flame follows a little spark

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179
> jesli polaczysz odpowiednie srodki farmakologiczne i ud2 to bedziesz mial szanse

****a, czlowieku, umiesz czytac ze zrozumieniem? Pytam o jazde bez chemii,
ile jeszcze ****a razy mam to napisac? Rece opadaja.

Proste pytanie, prosto (mam nadzieje) sformulowane. A smeca jak baby.
Odpowiedzcie jak ludzie tak/nie i najlepiej dodajcie jeszcze linka
z jakims artem na rzeczony temat.

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3619 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41723
jest.
precyzyjnie zbilanosowana dieta + aeroby. [=

Promotor zdrowia z fizjoterapią.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179
Ok, ktos jeszcze potwierdza, ze taka kombinacja alpejska jest mozliwa?

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
NIE

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 895 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 99532
robiac 'suche miecho' (ale tu trzeba troche wyczucia i wiedzy) zwiekszasz swoje lbm, a ilosc kg tkanki tluszczowej sie nie zmienia, wiec bf idzie w dol. ALe na duze przyrosty miecha i jednoczesne wyrazne spadki ilosci tluszczu szkoda sie napalac, bo mozna sporo czasu stracic stojac w miejscu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179
Ritual to lepszy cwaniaczek, zagial mnie matematycznie
A gdybym chcial jednoczesnie zwiekszac mase miesniowa
i zmniejszac ilosc tluszczu (wyrazana w ilosciach bezwzglednych
a nie %bf). Bez chemii, da rade?

Run Forrest, run!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy Panek %-)

Następny temat

Najlepszy lek

WHEY premium