SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • AAKG

    Post
    Trec

    [...] czyli 4 kaps.przed treningiem oraz 4 kaps.zaraz po, lub podwójna,jednorazową dawkę 8kaps.przed treningiem.Drugi sposób na pewno przyniesie Ci niesamowite uczucie spompowania mięśni oraz większą wytrzymałość i wydolność tlenową w trakcie treningu. W dni bez treningu możesz przyjąć jedną dawkę 4 kaps. rano na czczo i 4 kaps.przed spaniem.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2009-11-02 00:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Trec

    Cześć, ale napisz dokładnie czego nie rozumiesz 1 łyżkę od herbaty 2 razy dziennie bierzesz, na przykład rano i przed albo po treningu. Możesz na pusty żołądek albo po posiłku, bez znaczenia w praktyce.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2010-04-09 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Nokię 6300 bez simlocka z oryginalną ładowarką. Cena jaka mnie interesuje to 200zł.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-07-02 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyczerpująca i na temat. Podczas każdego cyklu z kretą jak i bez niej do jakiegoś stopnia można zyskiwać masę, ale to zależy od diety, jak to mówi hardkorowy koksu nie rośniecie bo nie jecie, hmb nie działa tak jak zachwalają w reklamach, białko to uzupełnienie diety, równie dobrze mogłeś napisać kupił do tego jakiegoś kurczaka i hmb ta czysta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-03-02 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta pytanie

    Post
    Doping

    Jeśli odtawi po kilku tab bez obaw, dalej bedzie rósł;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-01-23 17:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez to nie takie drogie bez przesady zeby sie meczyc to ma byc dla nas polepszenie a nie katorga,do kosza i kup cos lepszego.najpierw trzeba bylo poczytac ale tez wszystkich nie sluchac bo mozna by zwariowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-04-07 12:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    natural dobry , bez słodzików itd . Generalnie te 3 odzywki białkowe godne polecenia , której byś nie brał to i tak dobry wybór . Kwestia czy chcesz mieć w miarę tanie /smakowe czy sam wolisz dodać do niego np kakao lub nie przeszkadza Ci naturalny smak białka .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-05-29 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat trening nóg!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozgrzewałeś kolana przed treningiem? Nie wiem czy zwykłe przysiady lub wykroki bez obciążenia dałyby bodziec mięśniom. To jakiś mit z tym wiekiem, nie widzę przeciwwskazań ku temu ćwiczeniu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2016-11-18 18:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ a zwichnieta rzepka.

    Post
    Sztuki Walki

    Trenowanie sportów walki nawet bez jakichkolwiek schorzeń to ryzyko - są to dyscypliny wysoce kontuzjogenne. Teraz masz trzy opcje: 1. Iść na trening i założyć, że będzie dobrze, 2. Nic nie trenować z założeniem, że jest źle, 3. Iść do DOBREGO lekarza SPORTOWEGO albo DOBREGO fizjoterapeuty, wykonanie ewentualnych badań i sprawdzenie czy nadajesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2017-11-22 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cissus- jaką markę polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są ciekawe badania na jego temat i wpływ na zmniejszenie stanów zapalnych. Nie bez powodu wycofali :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2019-02-13 19:05:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • split vs fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tak trenują "PRO", więc wszyscy tak chcą trenować. Normalni ludzie mają zazwyczaj inne oczekiwania i być może FBW byłoby lepsze. Na mnie na pewno lepiej działa, podobnie jak na znajomych, którym rekomendowałem podobne plany. Wszyscy lecieli bez soku. Czy nadal trenują i jak, to nie wiem. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-22 16:35:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2015-12-22 16:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyliłeś działy A w dopingu też nikt Ci nie udzieli odpowiedzi bez uzupełnionej ankiety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2016-06-08 05:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 + Nitrobolon II + Aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za informację ;) a co do tej bety czy stosować ja tylko przed treningu? Czyli dni bez treningu daje cm3 5g dni treningowe przed treningiem nitro + Aakg + beta i po treningu aby cm3 5 g Co do stażu 4 lata na Siłowni wiek 25 lat żona jest technikiem żywnościowym ona mi rozpisane dietę i do tej pory Aby cm3 brałem ale od kolegów z siłowni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2016-10-21 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Serwatki ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Seboow no bez przesady rano, przed treningiem i przed snem :) serwatka owszem dobra jest :) ale nie 3x dziennie ;) liczmy ze bralby te 90g/dziennie czyli 1kg starczyloby na 11 dni ? czyli 1.5 na jakies 16 ? wiec miesiecznie samo bialko wyszloby jakies 320 zl :D malo kogo w Polsce stac na cos takiego :) pozatym nie powinnismy tak zachecac do bialka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2003-12-10 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy GAJNER: Dni treingowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem,70 gram ok. 30 min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2004-01-07 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czemu się uparłeś na 1fasta? Rozumiem, że interesują cię termogeny wyłącznie bez efedryny?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2004-06-24 18:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Coś Dla Was !!! :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] :/ teraz znawca jest od 50 sogów w dziale, specjalista od 100, expert od 200... - 2 sogi zostały oddane 'NA TEMAT', ponieważ chcieli Ci je wrzucić użytkownicy bez abonamentu, a jak wiadomo tylko abonenci mogą dawać sogi. no cóż, zachęcam do czynnego udziału w życiu działu! wstyd, że mamy tylko dwóch aktywnych znawców, w dodatku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2005-05-05 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja vs. Red Bull, Powerate itd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko można tylko wliczaj do bilansu no i bez przesady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2006-03-06 19:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko-przerwa po cyklu na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    po cyklu trenujesz normalnie z dieta, ale już bez mono przerwa +/- tyle ile trwał cykl możesz zrobić tygodniowa przerwe zupełna po cyklu tj. zupełny relax, nie cwiczysz, ale dieta oczywiscie na poziomie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-01-25 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Boldek

    Post
    Doping

    no i co ten artykul ma do rzeczy? Bold jest silnym anabolikiem i faktycznie ma szereg zalet ale bez testa jest tylko przedsmakiem dla prawdziwego wspomagania. A e-lite o ile pamietam walil bolda samego i nie byl zadowolony. Bold- szlifowanie posiadanej/zdobywanej masy Test- budowa tej masy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2008-05-27 10:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)