bez

co Ty gadasz ja zawsze cwicze bez zaciskow bo mi sie nie chce zakladac xD haha i nigdy mi ciezar sie nie zsunął xD

W twoim wikeu jak zgaduje to pomoze zgrabne cialko fajnej dupeczki. Bez tribulisow i innych ******w

nie musi być podrobiony by nie działał, stezenie raczej ma zaniżone... bo na mnie działał na pół gwizdka jeszcze ta starsza partia bez uv

ale dla mnie lepiej byłoby łączyć winko z propem w jednym strzale i co dwa dni robic co inni o tym mysla? mozna bez problemu to laczyc? i trzeba cos z winkiem przed strzałem oprocz wstrzasniecia zrobic?

[...] dni, a wysłaliście mi sprzęt na 2 dzień, przeważnie inni sprzedawcy robią na odwrót) Montaż-8 (instrukcja troszkę zagmatwana, ale jak zacznie się myśleć można to zrobić bez instrukcji ) Sprzęt: Estetyka-(Spawy, malowanie itd.)-10 Wykonanie-7 ponieważ wystąpił mały problem z którym musiałem się uporać i złożyłem reklamacje, ale przy takim [...]

chcę rozwinąć siłę, spalić tłuszcz jednocześnie bez dużych przyrostów masy

[...] wykroki chodzone, przysiady bulgarskie, przysiady na jednej nodze, martwy ciag na jednej nodze. Wszystkie te cwiczenia mozesz smialo wykonywac w domu praktycznie bez sprzetu (ewentualnie jakies lekkie obciazniki jak znajdziesz, lub baniaki z wody, cokolwiek wymyslisz) Arcywazny dla Ciebie jest brzuch, takze wszelkiego rodzaju [...]

"po prostu podstawa fbw to nogi , bez tego sie nie obejdzie " To podstawa każdego dobrego planu!! co ja ci moge powiedziec nie przejmuj sie one nie beda rosły jak balon wkoncu sie to wszystko unormuje a z biegiem czasu sylwetka sama nabierze proporcji (oczywiscie jesli to bedzie systematyczny trening ) :-)

goral nie rozpisuje dawek bez ankiety, nolve trzymaj pod reką jakby sie pojawiły problemy z gino

Witam A czy można liczyć na jakiś upust ? :-) Jestem zainteresowany gryfem bez 'gum' http://www.sport-market.pl/basket/index Mam jeszcze pytanie o wymiary części chwytnej oraz informację czy razem z gryfem są nakrętki zabezpieczające. Co prawda na zdjęciach je widać, jednak w opisie nie są wymienione dla tego wolę zapytać.

wino bez testa nie polecam. daj 100mg propa e2d, dorzuc inhibitor aromatazy i po problemie

Obędzie się bez hcg ale serm powinien iść , nawet sam tamox , powinien dać radę.

[...] Kawa. Koktajle. Jogurt grecki. PO TRENINGU: Koktajl proteinowy. Baton proteinowy. Wypij tyle wody, ile moje ciało może znieść. OBIAD: Sałatka z kurczaka ze szpinakiem bez skóry i lekkim dressingiem cytrynowym. Puszka tuńczyka. Chipsy z jarmużu. Zdrowa i pożywna zupa lub gulasz. OBIAD: Smażony mielony indyk. Burgery Buffalo stek Warzywa (Do [...]

hmm no moze 14' i lepsza ale moze jeszcze podrosne bo jestem jeszcze mlody :) wiec jak cos to kupie tak 16' :). Jak cos to robie sprzet bez przedniego hamulca i przezutek- jak narazie;))

A jakąś dietę polecacie?Bo bez tego chyba się nie obejdzie zjadłem właśnie (musiałem tyle bo brzuch strasznie bolał,nidgy tyle nie jadłem)5 wafli ryżowych 7 kromek chleba razowego+pomidor,cebula,kotlet mielony,metka cebulowa i dalej jestem głodny ale już więcej nie jem żeby nie przytyć...

To jak przysiady robisz z cięzarem własnego ciała to nóg prawie nie trenujesz, to tak jakbyś na biceps robił uginanie bez hantli, siady trzeba robić z obciążeniem.

Przecież nawet był motyw, że jakaś fitneska na animalu pisała, że wali deke z winem bodajże. I to bez pojazdu do tych z USA była. Strzelam, ze to, co u nas uchodzi za grubą bombę to tam laski biorą dość regularnie. Co biorą? To co wymienili poprzednicy + to, czego nie wymienili. Niektórych lasek starczy posłuchac, ten winstrolowy głosik %-) Swoją [...]

TT - zbedne, za taka kase i efekty nie ma sensu.. Proponuje dobra diete (bez ptorzeby uzupełniania w gainery) + Bialko Wpc (20 min po treningu i przed snem po 40g z wodą) Bcaa Trec (8-10 kaps 20-30 min przed treningiem silowym) Kreatyna (porcja 4g 30min przed treningiem + 4g po treningu) Carbo (podczas treningu zmieszane z glukoza w stos. 1:1 [...]

Tak Zminaim trening co 6 tygodni co 12 robie Tydzień przerwy między zmiana treningu robie równierz tydzię treningów z mniejszymi ciężarami. Moj staz treningowy to Półtora roku z przerwami . Bez przerwy od stycznia tego roku .

UndestRol - możesz wogóle przerwy nie robić - nigdzie nie jest napisane, że jest coś takiego wymagane... ...czy Twoje cykle i program dietetyczny prowadzi do jakiego celu - bo jakoś tak coś mi zajeżdża tandeciarstwem. Bez obrazy oczywiście.