bez

...właściwie nie tyle chodzo o to aby mało jeść lecz o to by jeść odpowiednio- nawet po mało ale częśto i wlaściwe produkty. bez treningu i diety nikt nic nie może zagwarantować, warto byłoby może namówić koleżankę na obydwie- chocby skromnie dawkowane, na początek- fundamentalne rzeczy. a tse dołożyłoby się do tego

Drugi rok poćwicz jeszcze bez saa.

przy wadze 67kg wyciskanie leżąc 85, przysiad 90, martwy 110. Jeżeli bez podziału na siłę i hiper to jak to fajnie rozłożyć na 4 dni treningowe, poniedziałek/wtorek czwartek/piątek?

[...] przegram kase na tym fiu.cie Więc być nie wygrał tych wal, jak się mniema, tylko przegrał wszystkie 7 jak leci przez brak umiejętności. Sztywne nogi, przyjmucie ciosy bez luzu, zadaje z barku zamiast z ciała, słaba psycha - to nie jest nawet kandydat na mistrza. Na prawde jestem ciekaw jak by wypadły mistrzostwa: Saleta, Bonin, Sosna i [...]

i co znowu mam jesc 6 tabsów mety dziennie na starcie ??? edit: przy omo to bym raczej jechal bez kicka.... poki co ide nogi zrobic YAŁ Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-06-17 16:22:01 Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-06-17 16:23:39

nie bierzacie koksow ja tam wygladam fajnie bez

niby można ładować go bez przerwy lecz po dłuższym czasie zażywania tego typu środków przyzwyczajasz się do substancji w nim zawartych i aby czuć te pobudzenie co na początku ciągle musiałbyś zwiększać dawkę :) więc przerwa wg mnie jak najbardziej zalecana . Chyba że się mylę to niech ktoś mnie poprawi ;)

[...] nie ustepuja duzo, a moze nawet wcale jelfie. Jak dla ciebie balkan i eap to dla ciebie lipa to ja nie wiem. Ty w ogole sama apteke wbijasz i ci co undery bija/jedza sa ludzmi bez poziomu dla ciebie. Tyle ci powiem ze to ty jednak jestes mega pussy na tym forum, w zyciu jeszcze wieksza zapewne. Tacy napinacze to zazwyczaj sprzed monitora pyskuja.

[...] rzutem w Gi bo rzucali mnie 70 kg niz zapasnikowi, bo do zapasow musisz byc wielki i silny. Natomiast nie zgodze sie z BJJ w GI vs submission wrestling (czyli BJJ bez GI :D). to jest 100% to samo i zrodzilo sie z BJJ i na palcach jednej reki mozna zliczyc techniki do ktorych Gi jest konieczne. Oferuje wieksza kontrole, oferuje lepsze [...]

o to chodzi o zabawe , a czy trenujesz w gi czy bez gi pod samoobrone oba sa ok

Pasztecik najlepiej zrobić sobie samemu - godzina czasu, koszt 4 razy mniejszy a produkt 100 razy lepszy (bez żadnego syfu) i wiele smaczniejszy

Tak, w szczególności nie powinno się wykonywa c tego ćiwczenia z dużym ciężarem wtedy jest po barkach na pewno , mniejsze ciężary technika na plus i też daje popalić mięśnią bez nie wiadomo jakich ciężarów

ej kurcze jak masz ten film pudziana to weź zrób torrenta bitcometem i ja go zciagne od ciebie, bo na emule to predkosci prawie nie ma a na innych go nie mozna znaleźć, a jak juz zciagne pare filmow to zrobie do niech torrenty i wszyscy soba bede magli je zassac bez problemowi z dobra prędkością Zmieniony przez - Vlos w dniu 2005-08-20 17:07:20

Aha no i oczywiście jak brać? Treningi codziennie bez niedziel + silownia 4x w tygodniu

bez takich odzywek kolezko. pomysl nie za ciekawy nie oszukuje Cie. zapatrz sie jeszcze w miske i suple. IMO staz za krótki i wymiary zbyt niskie zeby sie ladowac sterydami.

Ja tam osobiście nie wierzę, że można nabawić się kontuzji przy treningu w domu, chyba że ktoś jest całkiem bez wyobraźni, ja miałem więcej kontuzji jak ćwiczyłem MT w sekcji i to jest normalne, natomiast w domu parę lat zero kontuzji, złe nawyki...ciekawe jakie, na pierwszym treningu MT dowiedziałem się jak trzymać gardę jak uderzać i na drugim [...]

trening bez sprzetu a jak juz z minimalnym jego nakladem (dzial "trening w domowych warunkach"

czy 5tki czy 10tki bez różnicy, ponieważ tak jw scanbechy to opakowania, a metka w nich kiedyś może i działał teraz loteria... choć ta z czerwonymi etykietami niby coś tam dalej smyra o tej Europe Areny to pierwsze słysze na rynku jest wiele innych metek które robią swoją robotę jak trzeba

Mi sie i wódka zdarzało i bez lipy

A można ćwiczyć bez żadnej diety ???