SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Kaptury !

    Post
    Trening dla początkujących

    Człowiek nie jest symetryczny. Mimo wszystko j.w bez zdjęć, nie uzyskasz sprecyzowanej odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2014-03-22 11:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO - czekamy na szczera odp.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Grzyb Kiedyś to sie zmieni bez jego udziału.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2005-09-18 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczenie powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tomot - jak masz wiadomości to się podziel a nie teksty "umniesz liczyć?" mogło się bez tego obejść dzięki ale poczekam na inne odpowiedzi :) pozdrówki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2006-01-27 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ulozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze po szybkim przybraniu na wadze miesiączka jest mniej regularna i duzo obfitsza niz normalnie, ale nie powinna zniknąć! Weź tez pod uwagę to, że po około pół roku bez okresu, jajniki zaczynają ulegac atrofii i istnieje niebezpieczeństwo, ze nigdy nie będziesz mogła mieć dzieciaków. W każdym razie pędź do jakiegoś specjalisty, może [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2002-05-30 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wcinam mass gaina diety jakiejs szczegołnie nie mam i rosne jak cholera i to g**** prawda ze bez diety to nic nie daje Popatrzcie na Pudzianowskiego on nie ma diety a jest najsilniejszy Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2003-12-19 13:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokobiałkową + duże ilości najzwyczajniejszej w świecie glukozy - jasne że to nie to samo, ale się po tym rośnie i przy okazji kasa idzie na to co trudno dostępne czyli na białko co do glutaminy - nie jest może dobra na początek, ale w późniejszych etapach trenigowego życia nie wyobrażam sobie przyrostów bez tego aminokwasu pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2003-12-19 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co do glutaminy - nie jest może dobra na początek, ale w późniejszych etapach trenigowego życia nie wyobrażam sobie przyrostów bez tego aminokwasu" No to sobie mało wyobrażasz albo mało wiesz. Glutamina jest najzwyczajniej w swiecie zbędna,bo nie działa na mięsnie!!!!!Poczytaj to co było niedawno pisane na jej temat.A przyrosty po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2003-12-19 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata zielona a kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie posiada wogule (albo ilosci sladowe) kofeiny... mozesz pic ja bez obaw <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2004-01-08 11:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tomek. ja właśnie chciałbym zamiar ze dwam miesiące ( akurat przez wakacje ) poćwiczyć na sztandze. Ale jak bo bez ławeczki dziwnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2005-06-18 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ahaa wiem ze nie polecacie wędzonych prodktów,ale preferuje łososia wędzonego:)czyli bez obrobki termicznej,ale dzieki za pomoc domer:) pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2007-08-20 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można zmienić Nick??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    co do tego abonamentu to z tego co wyczytalem to podstawowe plusy to dawanie sogow oraz wysylanie odpowiedzi bez ograniczenia czasowego czy moze jest jescze cos fajnego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2008-04-21 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest to mozliwe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    spokojnie zrobisz ,jak systematycznie cwiczysz... do 140-150 kg to idzie szybko-pozniej,szczegolnie przy mniejszej wadze(<100) juz ciezko....oczywiscie bez zadnych farmaceutykow...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-03-23 11:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Cyfrówkę - hybrydę

    Post
    Targowisko

    Jak bez tych innych rzeczy to trochę lipa.. zaproponuj Ty cene a ja sobie przekalkuluje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-06-01 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanex 10+Venom

    Post
    Doping

    Ja robilem cos takiego wino 30mg/ed oral+ venom 6 week chodzi mi o stara wersje(nowa to k*pa) fat palil sie ladnie miecho i sila ladnie sie trzymalo ale jak w kazdym wypadku srodki bez odpowiedniego treningu i diety zbyt wiele nie zdzialaja. Pzdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-01-20 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam jak jadlem twarog, to cisnalem zawsze na sucho sobie bez dodatkow i wchodzil dobrze zawsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-07-03 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5. staż na siłowni 1 rok z przerwa która trwała 2/3 miesiące . 2 miesiące teraz bez przerwy ćwiczę .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-02-09 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ogólnie jestem nisko ciśnieniowiec i powiem że podniosło mi się bo teraz mam po 130 górne dolne 80/90 puls 70 i to bez wysiłku a kiedyś miałem nawet ciśnienie górne 90 dolne 60 i puls normalnie 60 jak mierzyłem u pielęgniarki u sb w szkole to dziwiła się że ja mam siłę chodzić :D ale i czuje większą już motywacje do ćwiczenia i moje treningi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-02-09 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie gainera i kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/ozzy raczej tylko potreningowo wyjatkowo w ciagu dnia jak jakis posilek wypdanie ps. rutkow bez sensu i w ogole piszemy oddzielnie ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-02-09 11:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc (spalacze)

    Post
    Doping

    Jak nie możesz trzymać diety to spalacze moim zdaniem to tylko niepotrzebnie wydany hajs i zjechane zdrowie :D dieta to jest podstawa szczególnie jeśli chodzi o redukcję bez tego clen tren i eca Ci nie pomoże razem wzięte.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2016-03-30 09:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc (spalacze)

    Post
    Doping

    a jaki problem liczyć kcal na delegacji?? bez diety nici z redu t5 fajna sprawa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2016-03-30 09:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)