SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • bol kregoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pas jest ważny, jak już usilnie chcesz ćwiczyć martwy ciąg to dbaj o technikę, nie szalej z ciężarem, bez pasa ćwiczę jedynie b. małym ciężarem dużą ilość powtórzeń, czasem na rozgrzewkę (mi to nie szkodzi, ale znawcą nie jestem). Po kontuzji kręgosłupa (nie związanej z siłownią) nie mogłem się przez tydzień z łóżka podnieść ,a przez prawie 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-03-09 16:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Temat jakiś taki, w zasadzie bez większego sensu, bo każdy inaczej reaguje na dane odżywki, każdy ma inną dietę a odżywki to tylko dodatek do niej więc wszystko zależy od tego jaką kto trzymał dietę. A jeśli ktoś chce się czegoś dowiedzieć o danej odżywce to jest dział Odżywki i suplementy- opinie i zdjęcia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-06-30 18:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenujesz 5lat i takie pytania zadajesz? ;-) DT przed treningiem Nitro porcja po treningu kreatyna 5g DNT kreatyna 5g bez roznicy ile dasz wody

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-07-17 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez roznicy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-07-17 17:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrzywienie kręgosłupa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ??? Skoro ostatnia seria to walczysz pewnie o powtórzenia i jedna strona nie daje rady. Bez filmu to sobie można przez internet takie rzeczy rozkminiac... Przejrzyj się w lustrze chociażby, jak masz wątpliwości to do lekarza idź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-07-25 01:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema 2 strzal igielką 1,2 powiem tak idzie bez problemu :)nic nie zatyka i dupy nie urywa ,myślalem ze taka igla dupe urwie 0 przypalu biję 1cm co 2dzień. Zmieniony przez - germaniec w dniu 2013-04-14 19:45:51

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2013-04-14 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    bez przesady

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-01-21 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo wam , trudne pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie jest jakieś ograniczenie że bez napisania iluś tam wypowiedzi nie można wysłać PW. To takie zabezpieczenie przed spamowaniem skrzynek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-06-03 22:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie budować masę mięśniową z w miarę niskim otłuszzeniem co pozwala na to aby te mięśnie były w miarę widoczne ale dieta musi być na wysokim poziomie i znajomość swojego ciała. Najlepiej budować masę nieco wolniej ale bez zalewania się zbytniego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2018-03-19 09:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę mężczyzna 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie pasuje wczianć rybe z puszki i wafle ryzowe to samo, makaron z serem jogurtem no i po co ten cukier, przecież można dać owoce, kolejny wafle i masło orzechowe, tym idzie się zapchać i zakleić, kurczak bez panierki 22g tłuszczu, skąd one tam są ? jak dajesz tylko 10 g oliwy z oliwek. Ręczne wypisywanie Cię zgubi, zrób to wg schematu z forum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2019-05-11 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe źródła tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale jest tańsza od lnianego i smaczna. /SFD/2019/8/10/dbb8011042154609a15ae5d1995078bc.jpg /SFD/2019/8/10/ad6b73b0b4454e8697eb00fdce72e6b2.jpg Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-08-10 16:17:03 Ooo w wybieraniu oliwy to się przyłożyłem... 21,99 zł. Były też droższe, ale bez przesady. Nie będę na razie płacić prawie 40 zł za litr tłuszczu...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2019-08-10 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe źródła tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie oliwa z oliwek bez nzczenia jaka cena, ważne by było napisane ze jest z pierwszego tłoszenia a nie wytłoczyn itp. Ja kupuję w lidlu. Co do lnianego w tym przyapdku pewnie kupiłeś jakiś który ma wskałdzie dodatkowe przeciwutlenaicze itp aby sie nie popsuł.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2019-08-11 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Nie mozna spozywac WW na NOC??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen nazywasz to zawodostwo??? Nie no bez jaj ja bym to okreslil jako zboczenie, no moze perwersja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2006-01-20 13:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka,tussi

    Post
    Doping

    po co szukac zamiennika jak jest tussi?odpowiednie podejscie i mozna w aptece jeszcze bez recki wyhaczyc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2008-10-31 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna kondycja organizmu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe, odrazu ban %-) :-( nooo tak jak Amentoris pisze, bo bez © to wiesz.. :-D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-12-19 21:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otręby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo modna była dieta otrębowa.Entuzjazm tej diety wysokobłonnikowej, wykorzystującej otręby jako cudownego leczenia zaparć, problemów trawiennych i otyłości, zrodził się bez zastanowienia się nad możliwymi skutkami nadmiernego spożycia błonnika nierozpuszczalnego. Z czasem okazało się, że zbyt duża dawka tego składnika nie tylko pogłębia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-10-05 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko :p

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam lepiej czuje cykle bez ładowania.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2012-08-30 14:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sora ze Temat tego postu troche zamotalem. Jezeli ustawi sobie godna diete to moze brac sobie V12 bez problemu? There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2003-11-18 01:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrotomierz w rowerze?

    Post
    Inne dyscypliny

    http://dl4.rapidshare.de/files/6782674/128176699/MTB1.rar http://rapidshare.de/files/6782674/MTB1.rar.html - jak ktoś umie posługiwać się Exelem, to sobie poradzi zamiast **** wpisać rapidshare.de (rapi dshare.de) - bez spacji Zmieniony przez - wortal w dniu 2005-10-26 15:34:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2005-10-26 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokończyć cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy, jesli KA to na pewno nie w takich dawkach jak sugeruje producent

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-05-01 19:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)