SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Czy opłaca się kupić gryf łamany?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale to zalezy od twojego treningu czy oby napewno ten gryf Ci jest potrzebny czy daloby sie obyc bez niego. Za kase na gryf mozesz kupic cos innego na silke i tak jak ktos napisal wyzej zainwestowac w samego siebie przemyl jeszcze sprawe pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-09-07 15:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka lepsza...

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Wielofunkcyjny zestaw zrobisz na nim wszystkie partie. Nie koniecznie samą klatę Ten zestaw możesz śmiało na nim trenować bez pomocy innych masz haki asekuracyjne do ławki masz modlitewnik , możesz dokupić prasę do nóg. Do tego kup gryf i obciążenie w pokoju będziesz miał wszystko poukładane bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-12-28 15:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka lepsza...

    Post
    Usuniete tematy

    OK! Ale chcę się dowiedzieć jak najwięcej, pytanie: 1. Czy osobny modlitewnik jest lepszy dla ćwiczącego niż montowany w ławce? Czy to bez znaczenia? 2. Osobne stojaki i ławka - to się nie rozjeżdża???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-12-28 16:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do kreatyny w granicach 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    szukać mi się za bardzo nie chce- ale i tak bez szukania znalazlem; http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html Czyli rozumiem ze to ma wyglądać tak Monohydrat kreatyny+ta cytrulin'a. no, na to wychodzi, przy dość skromych $ ... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-04 22:11:20 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-04 22:11:35

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-02-04 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawa, jaki klub?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Do klubu P. Bąkowskiego szedłbym bez namysłu... http://www.youtube.com/watch?v=frJh22_2Q8o

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-09-08 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok tamoxifenem

    Post
    Doping

    po tej dawce mety to bez odbloku sie obejdzie, zalatw chociaz lisc clomidu i podjadaj 1 tab dziennie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2011-02-15 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lec normalnie bez frontow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-06-16 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat i później

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To czekaj. Bez sensu byloby robic 4 tyg cyklu a pozniej 4 tyg wogole nie cwiczyc bo by sie wrocilo to pozycji startowej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-03-05 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat i później

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    6 plus 6 bez przerwy to za duzo. Zrob pierw 6-7 tyg na mono pozniej 4-5 tyg przerwy i pozniej 6-7 tyg jablaczn

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-03-05 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH bez SAA nie ma sensu bić, ja przy ilości 5 iu stronga ed miałem delikatne odczucia ale wiedziałem czego się spodziewać, chodziłem bardziej wypoczety i lepiej regenerowałem się np po ciężkich ciągach (leciały do tego chyba 3 śrdoki w niedużych dawkach). Także cudów nie oczekuj. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-01-05 00:25:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2015-01-05 00:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja kreatyną na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie może refed na +100kcal przez tydzień ale podkręć lekko cardio, a następnie wejdź na to -300/400kcal. Ja też robiłem redu na kreatynie ale ostatecznie odrzuciłem i jestem bardziej zadowolony. Ciężar siedzi u mnie tylko w głowie. Powolna progresja zaplanowana +1-3kg do ćwiczeń na spokojnie bez zajechania się i efekty powoli ale do przodu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2018-08-02 14:29:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki morfologii bo jak w widełkach to wiadomo że problemu nie będzie . Miałem operację w szczycie formy, trochę morfologię rozjechaną i podbity potas , wjechałem na salę bez koszulki. Lekarz o wszystkim wiedział a Pani anastezjolog od razu do mnie co biorę ja jej że jestem na offie a ona że źle trafiłem bo trochę o saa wie i ona nie bierze na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2021-11-20 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na skakance z obciążeniem Crossrope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obiektywni :) Poza tym jakoś dorobił się prawie półtora miliona subskrypcji. To znaczy przecież więcej niż jeden temat na forum, trochę pokory :) Może tak konkretnie bez sympatycznej walki kogutów, np. badania naukowe kontra badania naukowe? Ktoś coś ma? Ja zamówiłem już wersję cięższą - get strong. Sprawdzę i dam znać :) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2024-04-29 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol , kreta mikrorozdrobniona, glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozesz gainera mozesz glute to zalezy!JA BYM PROPONAOWAŁ DO TEGO GAINERA smp !białko uzupelniasz w zaleznosci od twojej diety tzn. ile ci barkuje w niej białka! krete to bierzesz z ranan na czcco 5gram z 50g glukozy i tak samo po treningu ale pemietaj ze bez dobrej dietki duzo nie osiagniesz!zytcze powodzenia! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2003-06-03 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto i za co????????:[

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wiesz tak naprawde to sie cos wiekszego ... a nie chce byc bez abona jak sie to zacznie...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2004-04-29 19:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. zacznij od poziomu max 2500 kcal + aeroby, jak efekty beda powolne lub wcale obcinaj kalorie btw: dales dwa takie same posty wiec jeden qazar wykasowal, bez paniki Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2004-12-22 08:43:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2004-12-22 08:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta burn EF pytanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generlanie testuje teraz metaburn XTP - uwyzam go jako dodatek do podkrecenia metabolzimu przy redukcji - nie opieram na nim calej walki z tluszykiem - EF jest slabszy - mozesz lykac ale raczej dla osob ktore maja zaniznone hormony i chcca bez chemi podkrecic conieco :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2005-04-24 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka i mass małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna po mozna i między posiłkami jak ci będzie wygodniej Jak chcesz brać po treningu możeasz zmieszać z kretką w porcji ale wtedy bez mleka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2006-08-13 21:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo z masą!!

    Post
    Doping

    ja wlasnie skonczylem podobny cykl z prolo ale bez metki i powiem Ci ze dopiero od 3 tygodnia powoli szlo do gory pozniej jak sie rozkrecilo to juz nie nazekalem na przyrosty chcialem wiecej ale nie stety dill nie ma koxu co zastpi prolo a w tureckiego nie chce inwestowac nie dam zarobic ***a.,.,.,ym arabom!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-11-10 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dni pod rzad ! Co sadzicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Niekiedy chodzi Ci komkretnie o czas miedzy klata a plecami? a co do przedramion przyznam sie bez bicia ze nie cwicze :( ale z tego co slyszalem no i zauwazylem przedramie pracuje przy wiekszosci cwiczen ??:P pozdrO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2008-02-20 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)