bez

ja?? dlaczego tak sądisz?? nie bądź taki okrutny wobec mnie a może robiłem?? może czasami za dużo powiem ale bez przesady !!!

[...] i polaniu zimną wodą wyskoczyły pęcheże. Ja kilka razy poparzyłem się wrzątkiem... pęcheże miałem tylko wtedy kiedy odrazu czymś schładzałem poparzone miejsce, fakt że bez tego dłużej piekło ale przynajmniej później śladu nie było. (oczywiście wszystko zależy od rodzaju poparzenia bo wiadomo że poparzenie płomieniem nie będzie takie samo [...]

zbijanie dupskiem lowkickow to jego najlepszy numer - no to jest zwykly kasztan a cyrkowcow bez tej oprawy widzialem lepszych

Chodze na basen 3-4 razy w tyg i o wiele trudniej mi zlapac mase niz bym tylko trenowal na silowni. Zreszta pytanie deblne. Bez obrazy dla autora.

[...] nie chce po prostu to znaczy tylko o jego poziomie wiedzy.Nie chcesz, nie cwicz(nikogo to nie obchodzi, kazdy ma swoj rozum) ale kiedys bedziesz tego zalowal, jesli trening bez nog to o DOBREJ masie i SILE zapomnij calkowicie. Nie chce mi sie tutaj rozpisywac na ten temat sa arty jesli ktos ciekawy co i jak, sa w spisie tematow w dziale... [...]

hp jadłem bez rewelacji ale na kazdego dziła inaczej

Twaróg bez sensu, kazeina się zaj**iście długo wchłania jak na posiłek potreningowy. Zainwestuj w WPC, do tego dorzuć ze dwa banany i gotowe.

jak juz bedziesz po operacji, przez okres przerwy trzymaj bilans na 0 ewentualnie na lekki plus i obedzie sie bez supli

przyjmuje okolo 45g z konwencjonalnej zywnosci i do tego dochodzi 30g z vitafiber, czyli taki blonniko-slodzik bez wegli, sam blonnik. uzaleznilem sie od jednego posilku, ktory wymaga dodania 35g tego vitafiber, co daje 30g blonnika, i wpier.dzielam go codziennie, bo jest takie dobre. no i tak sie zastanawiam, czy jesli nadal bede to kontynuowal [...]

z kawą jest jak z siłką. dzien bez niej jest dniem straconym hehe

[...] chyba wzięła się raczej za swoje zdanie o sobie samej ;> Salice: - żeby rzeźbić, trzeba mieć co rzeźbić; ergo mówisz chyba raczej o ujędrnieniu tego co jest, bo bez treningu siłowego tylko tyle Ci pozostaje - ile masz lat? - ewentualnie, wypełnij profil - skoro wcześniej nie miałaś kontaktu ze sportem, nie przesadź na początku, bo [...]

[...] osobiście, ale to jest dodatkowy koszt. - siłowy trening o intensywności umiarkowanej; nawet duża intensywność (która ma wiele plusów) nie zrobi z Ciebie kulturystki bez lat ciężkiej pracy, diety, wyrzeczeń itp. - mięsnie nie rosną od jednego ich napięcia , czego się większość kobiet boi - z aerobami chodzi mi tylko to, żebyś nie [...]

Proponuje trening ACT na poczatek A po nim dopiero na mase i narazie bez odzywek

muj kolega stosowal masc co sie nazywala contractubex i mu bardzo ladnie rozjasnilo rozstepy i troche sie zmniejszyly.nie jest taka chyba droga.spytaj sie w aptece .jest bez recepty:)

banan zmiksowany z twarogiem i rodzynkami lub orzechami;) osobiscie wole bez rodzynek i orzechow ale zawieraja potrzebne tluszcze;) uzyj wyszukuwarki przepisow na tym forum jest mnustwo...

siema mam bez dziur krazki jakies 8kg 11 kg i jakies mniejsze bym mial B-stok

minimalny wiek na stosowanie saa to 21 lat to raz dwa prop + wino jeszcze jako tako na pierwszy cykl trzy bez diety to siano wyrzucone w kibel cztery mam nadzieje ze nie chcesz "zamieniać tłuszczu w mięśnie" 1-8 prop 100 e2d 2-8 wino 30-40mg ed i dawaj soga edit : ale najpierw wklep byle co w profil żebyś miał prawo głosu Zmieniony [...]

bez roznicy jak przyjmujesz. jak komu wygodniej. mi to i ten i ten sposob odpowiada.

[...] było 350mg w tym w srodku cyklu przez 2 tyg byłem na ok.500mg week. w ramach sprawdzenia reakcji. prop atom, polecam , wino stanox i nie odczułem jego działania w żaden sposób. Cykl fajnie wszedł aczkolwiek bez ajwaj no bo tez nie ma co sie spodziewac po takim lajcie. Samopoczucie było 1000% lepsze niz teraz , no kurva 1000 razy lepsze %)

[...] odzywiania wiec jest scisla korelacja miedzy tymi tematami bcaa i izolat nie sa niezbedne wiec kup wiecej gainera aeroby jesli robisz po niezbyt dlugim treningu silowym(do60min) mozesz robic 15-20min bez potrzeby stosowania antykatabolików myslales o temacie preparatow kreatynowych? ich uzycie bedzie bardziej zasadne niz antykatabolikow