bez

jeżeli bierzesz z glukozą to dodawaj 200-400mg do każdej dawki.. jezeli bez min 800-1000mg do 5 g

[...] ... np... tunczyk z puszki z bialym serem, albo makrela z bialym serem, albo piers z kury, albo cokolwiek byle zeby byl to posilek bialkowy lub bialkowo - tluszczowy , bez zawartosci weglowodanow. A na sniadanie tez zjedz cos konkretniejszego bo bida z nendza Co do karnityny stosowalem, nie warta polecenia, [...]

[...] nowy temat ;) Witam filar :) Chodzi mi o to, że chciałym bardziej skupić się na moim ramieniu, bo odstaje ono od reszty. Dlatego pomyślałem, że dobrym rozwiązaniem było by trenowanie bic + tric na jedenj sesji treningowej bez super serii. I teraz chciałem zaczerpnąć się waszej porady jak rozłożyc ine grupy w tygodniu i co sądzicie o tym pomyśle.

1.Czy smażenie na teflonie bez fatu zwiększa a może zmniejsza IG ??? - kurde, nie wiem 2.Czy smażone jest lepiej/gorzej przyswajane ?? - gorzej

Bez diety ci towar nie pomoze niestety .

CZe Paszczak z tym "Brawo"to ja zostaje bez kometarza

Niestety bez zaglebienia sie w temat odzywiania sie nie obedzie. Trening znajdziesz w dziale Trening dla Poczatujacych. Artykul "Pierwszy rok treningow", natomiast tak jak pisalem. Jesli chodzi o odzywianie, to trzeba sie samemu zainteresowac lub udac po pomoc na portal PoTreningu.pl i skorzystac z uslug specjalistow

czy tułmik to nie wiem czy jest zens jak masz dobry dawac lepszy a co do innych rzeczy skody to lusterka migacze zderzaki lampy niemal wszystko orginalne np lusterko kosztuje do Octawi 250 zł a u mnie było by za 180 zł tylko ze bez paragonu bo na fakture wyjdzie wiecej i na paragon tez :/

Grudki pewnie powstaly od wilgoci. Duzo ich jest? Data waznosci jest dluga wiec bierz bez obaw.

no trochę jest, ale bez problemu się rozpadają

Tak jak Busek napisał. NIe ma sensu ładować 10g w dzień bez treningu...

Powiedz,że będziesz wielki bez picia mleka

Kupuję filety bez kości, 1000g masz w 1kg, 1 porcja = 100g, 1000g/100g=10 :). Z klatą czy co to jest też są, za 10zł/kg ale jak odrzucisz to wszystko to wychodzi z pół kg

bez diety to ci nic nie pomoze ! najpierw dieta a pozniej kreatyna i bedzie masa szła ;)

bez diety siły niema.

Grillowa jest fajna. Wystarczy zapke oliwy rozsmarowac papierem po powierzchni i na małym ogniu bez panierki...

Ja rok temu juz bez gery miałem.

wiem, sam aktualnie jadlem tylko z gerą, ale jestem ciekaw jak robi ta wersja bez, no to testujemy :) zamówione

A to zdjecie amp., to ostatnie to amp. bez etykiety. Jest tam widoczne logo firmy NORMA, jest ono namalowane na amp. i nie da sie go zdrapać paznokciem. Mam jeszcze pytanko jak schodzi nalepka z oryginalnej deci greckiej latwo czy trudno i jaki jest jej smak! Co ogolnie myslicie o tym towarze??? Z góry dziekuje!!! ,,Każdy jest kowalem swojego [...]

Swiete slowa scooooooby. Zaczales od UZUPELNIENIA diety a nie od niej samej. Zauwaz, ze nawet najlepsze suplementy dadza nieporownywalnie slabszy efekt bez odpowiedniej diety niz z nia. Poczytaj http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html i http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html