bez

[...] siedzą ze stoperem w ręce i nagle rozkmina. Ale po 30 min od treningu to mam już kończyć jeść czy zaczynać? Pomidora nie można z ogórkiem łączyć w ogóle czy może jak zjem bez skórki to to już będzie ok? I z tych rozkmin kortyzol wyebany, o podstawach jak ciężki trening i kaloryczność diety się zapomina, bo się skupiają na jakichś co tu dużo [...]

A masz dojscie do mcdonalda i kfc? Bez tego deca nie dziala!

a czy mozna woogle trenowac wyskok bez butow

Z twoim wiekiem to przedewszystkim dieta, bez niej rzadne odzywki Ci nie pomoga tak jakbys tego chcial. Jedyne co moge Ci polecic to jakies bialko(konicznie tanie) rzeby starczylo pieniazkow na dietke.

Ale koktajle (carboBx i SP80) robie tylko czasem jako zaminniki calego posilku. A oliwe to juz spokojnie (bez naciagania ) zapodaje z kielona. Teraz juz wiem ze lepiej tluszcze lykac z odstepstwem czasowym po posilkach.

Kieruj się ceną i TREC i OLIMP będą OK. trenuje wytrzymalosciowo-silowo... chodzi o lepsza regeneracje – w tym BCAA mogą ci pomóc wieksze mozliwosci na treningu – z tym już gorzej, nie sądzę abyś odczul różnice w treningu z BCAA i bez, chyba, że pośrednio dzięki lepszej regeneracji

Pewnie znowu to samo puszczą. Nie bawi mnie to. Wolę pospać, bez kitu.

"Wolę pospać, bez kitu" .......ehhh ja też wolę pospać bo ostatnio to coś mało sypiam ...przecież kiedyś puszczą coś nowego

sory ale napisalem wyzej ze shock therapy ma torche lepszy sklad niz nitrox;) a nie odwrotnie;) a przyczepilem sie do cp bo mi zostal ze wczesniejszego cyklu... wiec mowisz ze storm brac? bez nitroxa tylko sam storm z cp?:>

Chcesz jeździć downhill hardtailem??? Jakiś to to nowy sport ekstremalny?? Może jeszcze bez amortyzatora z przodu, tylko z widelcem karbonowym z szosówki???? Aha, Tylko nie zapomnij o zamontowaniu V - break'ów do zjazdówki!!!!

nie wiedziałem ja zawsze jem obiad około 14 a trening wykonuje około 18 tak więc 4 godz bez posiłku. Piter92 nie mam słabej kondycji tolko nie mam siły i słabo się czuję SOGi poszły Zmieniony przez - bart_1045 w dniu 2009-10-06 14:39:58

jw jedząc dużo(ale bez diety), z ćwiczeniami z masą własną przez miesiac zbyt wiele nie zdziałasz.

Czyli tak naprawdę nie mozesz sie podciągać, jakby to było 8-10 wtedy mozna powiedzieć że jest ok. Bez jakichś konkretów trudno coś powiedziec, ogólnorozwojowych planów jest pełno https://www.sfd.pl/_Unie%C5%9B_si%C4%99!_%2C_czyli_Art._o_PODCI%C4%84GANIU_by_CZAWAJ-t251613.html [...]

Προστσαρ napewno jest w grecji... czy bez recepty - to sie dowiesz od blinga, ale napewno nie jest tani (chyba ze jest odpowiednik)... imo nie oplaca sie sprowadzac... Zmieniony przez - om w dniu 2004-08-20 23:14:02

Kawka Bardzo proszę o bardziej kulturalne wypowiedzi.Wymiana zdań może przebiegać bez wyzwisk.

[...] bo każdy organizm jest inny, inaczej reaguje na bodźce, itd. Poza tym podobno jest tak tylko podczas masówki, czyli nie możemy tak w nieskończoność rozwijać swoich łap bez żadnych przerw, dłuższej regeneracji, treningów nastawionych na rzeźbę, gęstość, definicję, itp. Tak więc to jest tylko jakaś uogólniona teoria i nie należy jej brać do [...]

Dobra pogadamy za jakis czas.. na początku i bez diety wmiare idzie.. Ale widze ze ty wiesz lepiej niz wszyscy. Według mnie powinienes byc tutaj adminem <- lol Ja tez na początku uwarzałem ze po co mi dieta i tak bedzie szło..

Skupianie nic nie pomaga jak pojde w takie miejsce w ktorym nikogo niema i ja o tym wiem to leje bez problemu ale jak pije piwka z kumplami i mam sie odwrocic zrobic 3kroki i siurusiru to nie da rady dopiero jakies 10m za jakas sciana mnie satysfakcjonuje i leje jako tako we wlasnej lazience raczej niemam takich problemow. Zawsze wolalem siusiac [...]

Bez powodu się chyba nie pyta

polaczenie bez zastrzezen ale to czy spadnie ci sila jest jeszcze uwarunkowane od odzywiania, treningu i regeneracji.. i genetyki. nitro i cuts przed treningiem. zbilansowana, rozsadna dieta bedzie konieczna.